- Otu akwara: Ubu
- Ofdị omume: Basic
- Mgbatị ndị ọzọ: Triceps
- Ofdị mmega: Ike
- Akụrụngwa: The Simulator
- Ọkwa nke nsogbu: Mmalite
Bench ọdụ na simulator bụ usoro nke mmega:
- Họrọ adabara kwesịrị ekwesị ma nọdụ na simulator.
- Jide ogwe aka ahụ. Ikpere aka kwesịrị ịgbagọ ma nọrọ n'otu ụgbọelu ahụ. Nke a ga - abụ ọnọdụ izizi gị.
- Iku ume, na ume, na-eso ije, kpamkpam ogologo ogwe aka.
- Jiri nwayọ belata aka gị na ọnọdụ ịmalite.
- Mezue ọnụ ọgụgụ achọrọ nke ugboro ugboro.
omume na ubu
- Otu akwara: Ubu
- Ofdị omume: Basic
- Mgbatị ndị ọzọ: Triceps
- Ofdị mmega: Ike
- Akụrụngwa: The Simulator
- Ọkwa nke nsogbu: Mmalite