Probiotics bụ nje bacteria dị ndụ dị mma maka microbiota intestinal na ya mere maka ahụike. N'ọnọdụ ndị dị aṅaa ka egosiri ha na ụmụ ọhụrụ na ụmụaka? Ọ dị ha mma? Ihe nzaghachi.

Probiotics bụ nje bacteria dị ndụ dị n'ụdị ngwaahịa dị iche iche:

• Nri ;
• ọgwụ ;
• ihe mgbakwunye nri.

A na-ejikarị Lactobacillus na Bifidobacterium eme ihe dị ka probiotics. Ma e nwere ndị ọzọ dị ka yist Saccharomyces cerevisiae na ụfọdụ ụdị E. coli na Bacillus. Nje bacteria ndị a dị ndụ nwere ike inwe mmetụta bara uru na ahụ ike site n'ịchịkọta colon na ịnọgide na-enwe nguzozi nke osisi intestinal. Nke a bụ ebe obibi nke ọtụtụ ijeri microorganisms ma na-ekere òkè na mgbari nri, metabolic, mgbochi na akwara ozi.

Omume nke probiotics na-adabere n'ụdị ha.

A na-achọta probiotics dị ka ihe mgbakwunye (dị na ụlọ ahịa ọgwụ) na mmiri mmiri ma ọ bụ capsules. A na-ahụkwa ya na nri ụfọdụ. Isi mmalite nri bara ụba na probiotics eke bụ:

• yogọt na mmiri ara ehi fermented;
• ihe ọṅụṅụ fermented dị ka kefir ma ọ bụ ọbụna kombucha;
• yist biya;
• achịcha ntụ ọka;
• Pịkụl;
• raw sauerkraut;
• chiiz na-acha anụnụ anụnụ dị ka chiiz na-acha anụnụ anụnụ, roquefort na ndị nwere ajị anụ (camembert, brie, wdg);
• le miso.

A na-ejikwa probiotics mee ka ụfọdụ mmiri ara ehi ụmụaka sie ike.

N'ime nwa ọhụrụ na nwatakịrị nwere ahụike, mgbakwunye probiotic adịghị mkpa n'ihi na microbiota gut ha enweelarị nje bacteria niile dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma. N'aka nke ọzọ, ụfọdụ ihe nwere ike ime ka osisi intestinal dị n'ime nwa ahụ ghara ịdị nro ma mee ka ahụ ike ya ghara ịdị ike:

• na-a antibioticsụ ọgwụ nje;
• mgbanwe na nri;
• usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike;
• afọ ọsịsa;
• afọ ọsịsa.

Enwere ike ịkwado mgbakwunye probiotic iji weghachi nguzozi. N'ime akụkọ e bipụtara na Disemba 3, 2012 wee kwalite na June 18, 2019, Canadian Pediatric Society (CPS) chịkọtara wee kọwapụta ọmụmụ sayensị gbasara iji probiotics na ụmụaka. Lee nkwubi okwu ya.

Gbochie afọ ọsịsa

DBS na-amata ọdịiche dị n'afọ ọsịsa metụtara ịṅụ ọgwụ nje site na afọ ọsịsa nke sitere na ọrịa. Iji gbochie afọ ọsịsa jikọtara ya na ọgwụ nje, Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) na Saccharomyces boulardii ga-abụ nke kachasị dị irè. Banyere mgbochi nke afọ ọsịsa na-efe efe, LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis na Lactobacillus reuteri ga-ebelata ihe omume na ụmụ ọhụrụ na-adịghị enye ara. Ngwakọta nke Bifidobacterium breve na Streptococcus thermophilus ga-egbochi akpịrị ịkpọ nkụ nke afọ ọsịsa kpatara.

Na-agwọ nnukwu afọ ọsịsa na-efe efe

Enwere ike igosi probiotics iji gwọọ nnukwu afọ ọsịsa malitere ịrịa na ụmụaka. Karịsịa, ha ga-ebelata oge afọ ọsịsa. Ụdị kachasị dị irè ga-abụ LGG. CPS na-akọwapụta na "ịdị irè ha na-adabere n'ụdị ahụ na dose" yana "mmetụta bara uru nke probiotics yiri ka ọ pụta ìhè mgbe a malitere ọgwụgwọ ngwa ngwa (n'ime awa 48)".

Na-emeso colic nwa ọhụrụ

A na-ekwenye na ngwakọta nke microbiota intestinal na-ejikọta ya na ihe omume nke colic na ụmụ ọhụrụ. N'ezie, ụmụaka na-enwekarị colic nwere microbiota bara ụba na lactobacilli karịa ndị ọzọ. Nnyocha abụọ egosila na L reuteri na-ebelata oke mkpu ákwá na ụmụ ọhụrụ nwere colic. N'aka nke ọzọ, probiotics egosighi na ha dị irè na ọgwụgwọ nke colic nwa ọhụrụ.

Gbochie ọrịa

Site n'ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na eriri afọ nke nje bacteria, probiotics nwere ike inye aka belata ọrịa iku ume ugboro ugboro, mgbasa ozi otitis na ịṅụ ọgwụ nje iji gwọọ ha. Probiotics nke egosiri na ọ dị irè n'ọtụtụ nyocha bụ:

Gbochie atopic na ọrịa nfụkasị ahụ

Ụmụaka nwere atopic dermatitis nwere microbiota intestinal nke na-abaghị uru na lactobacilli na bifidobacteria karịa ụmụaka ndị ọzọ. Otú ọ dị, ọmụmụ ihe ndị na-adịbeghị anya enwebeghị ike igosipụta mmetụta bara uru nke mgbakwunye lactobacilli na-egbochi ọrịa nrịanrịa ma ọ bụ hypersensitivity na nri ụmụaka.

Na-emeso atopic dermatitis

Nnyocha atọ buru ibu kwubiri na ọgwụgwọ probiotic enweghị nnukwu nsonaazụ na eczema na atopic dermatitis na ụmụaka.

Ịgwọ ọrịa bowel mgbakasị ahụ

Ọtụtụ nchọpụta egosila na ụdị Lactobacillus rhamnosus GG na Escherichia coli na-enyere aka ibelata mgbaàmà nke ọrịa afọ mgbakasị ahụ. Mana nsonaazụ ndị a kwesịrị ka ejiri nyocha ndị ọzọ kwenye.

Iri probiotics eke (dị na nri) dị mma maka ụmụaka. Maka ihe mgbakwunye nke probiotics siri ike, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ dọkịta tupu inye nwa gị ha ka a na-egbochi ha na ụmụaka nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-adịghị ike site na ọrịa ma ọ bụ ọgwụ.

Banyere ịdị irè ha, ọ dabere ma ụdị ahụ na ọrịa a ga-agwọ. "Ma ihe ọ bụla probiotic ị na-eji, ị ga-enye ego kwesịrị ekwesị," ka CPS kwubiri. Dịka ọmụmaatụ, ihe mgbakwunye egosipụtara na-enwekarị opekata mpe ijeri abụọ n'otu capsule ma ọ bụ dose nke mgbakwunye mmiri.