Mushrooms - ngwaahịa pụrụ iche. Ha anaghị abawanye ọkwa glucose na insulin n'ọbara. Ha nwekwara ọtụtụ selenium, nke a na -achọta mineral dị mkpa maka ahụike.
Uru ndị ọzọ nke ero, ego ole ha na-eri ugbu a n'ahịa, yana otu esi eji ha - lee akụkọ ahụ na vidiyo dị n'okpuru:
Ike Agwọ nke ero | Tero Isokauppila | Na-ekwu okwu na Google
Enwekwu banyere uru ahụike na nsogbu na-agụ na ngalaba anyị pụrụ iche:
Nwee ahụ ike!