Gịnị mere karịsịa bụ uru Chinese kabeeji

Kabeeji, nke mbụ ya bụ osisi akọpụtara, pụtara na China. Mara amara banyere aha kabeeji Beijing, nke malitere na V - VI ọtụtụ narị afọ nke oge anyị. Osisi akwukwo nri a na - eme nke oma na Central na South China ma na - aru ​​oru di nkpa n’ime nri ndi mmadu.

Formdị kabeeji ndị China site na Korea na Japan bịara mba nke Indochina. Na Japan, ụdị ndị China na Japanese dị n'etiti narị afọ nke iri abụọ bụ ndị na-amịpụta ma na-eto ngwa ngwa. Ruo mgbe mmalite nke afọ 1970 nke China kabeeji toro na Europe na USA na oke pere mpe. N’afọ ndị na-adịbeghị anya, kabeeji ndị China na-agbasa ebe niile, anyị hụkwara ya n’anya.

Agbanyeghi na kabeeji ndi China bu ihe eji eme ihe obula ma obu salads (obu ezie na ha nwere ihe di iche), na China, Korea na Japan, a na eji ya ihe obula site na kabeeji esi nri, ofe, ihe icho mma nke okpokoro rue ofe di oku na akpu.

8 nke ihe kachasị baa uru nke kabeeji China

Kabeeji ndị China, maka uru ya bara uru karịa ụdị kabeeji ndị ọzọ, vitamin C dị n'ime ya ji okpukpu 4-5 karịa na letus. N'ime ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri niile dị na ya ka echekwara nke ọma.

1. Kabeeji Beijing nwere vitamin C, folic acid, thiamin, na ayodiin, yabụ kabeeji ndị China na -azọpụta site na beriberi na anaemia, na -ewusi usoro ahụ mmadụ ji alụso ọrịa ọgụ ike.

Gịnị mere karịsịa bụ uru Chinese kabeeji

2. Vitamin n'ime kabeeji ọhụrụ na -abanye ngwa ngwa n'ime esophagus wee gbasaa n'ime ahụ niile. Magnesium, phosphorus, na vitamin maka ịmụgharị sel na -alụso ọrịa nke eriri afọ ọgụ. Ihe mgbakwunye akwụkwọ nri: potassium, iron, vitamin E na K na -enyere aka n'ịdozi sel ndị mebiri emebi.

3. Njirimara ndị bụ isi nke kabeeji ndị China n'ihi ihe mejupụtara ya: vitamin na mineral bụ iji gbasaa ngwa ngwa metabolism iji nyere aka ịhazi ọrụ eriri afọ.

4. Oriri nke kabeeji China nwere mmetụta bara uru n'obi: ihe na -arụ ọrụ nke akwụkwọ nri na -eme ka akwara akwara sie ike ma na -agbanwe.

5. Iri oriri mgbe niile na-eme ka usoro endocrine dịkwuo mma: salads na-agbanye ike, na-eje ozi dị ka mgbochi nke kansa.

6. Ihe ohuru na-ebelata ọbara mgbali elu, na-alụso isi ọwụwa, na mpụga na-adịghị ala ala.

7. Kabeeji na -asacha eriri afọ na ọbara, na -agwọ ọrịa imeju na akụrụ. A na -eji ngwaahịa a na gout, oke ibu, na nsogbu nke sistem ụjọ. Ọ na -enyere aka imepụta enzymes nke na -emezi usoro metabolic.

8. Lactucin, otu akụkụ nke osisi a, na-eme ka metabolism dị ike ma na-eme usoro ụjọ, nke na-eme ka mmadụ dị jụụ ma dozie ụra ya na mgbaze ya. Scholarsfọdụ ndị ọkà mmụta na-ekwusi ike na n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ dị mkpa ka ị na-eri nri "Beijing" mgbe niile. Iji kpochapụ nrụgide na isi ọwụwa, ”Ihe ọ bụla, gụnyere ọgwụ mgbochi na ọgwụ nchekasị, na-egbochi naanị usoro ọgwụgwọ.

Maka ozi ndị ọzọ gbasara uru ahụike kapa kabeeji - gụọ nnukwu akụkọ anyị:

Napa kabeeji

Nkume a-aza