Kedu ihe bụ ọgụgụ isi mmetụta uche na otu esi emeziwanye ya

Ihe a na-akpọ ọgụgụ isi mmetụta uche (EQ) na-ewu ewu n'oge a ma IQ na-edozi nke a. N’ezie, nnyocha e mere n’oge na-adịbeghị anya na-egosi na ndị ọrụ nwere ọgụgụ isi nke mmetụta uche dị elu na-aga n’ihu ngwa ngwa na ụlọ ọrụ ahụ karịa ndị e chere na ha “nwere amamihe.”

Imelite ọgụgụ isi mmetụta uche

Dị ka nnyocha e mere na mkpa nke ụdị ọgụgụ isi dị iche iche, 62 pasent nke ndị zaghachirinụ na-atụle ọgụgụ isi nke mmetụta uche na IQ ka ha dịkwa mkpa. 34% nke ndị a nyochara ọbụna na-ewere ọgụgụ isi mmetụta uche dị ka ihe dị mkpa karị.

Ma olee ebe ọgụgụ isi nke mmetụta uche a na mberede si bịa? Ndị ọkachamara na-agbagwoju anya, mana ha na-eche echiche ziri ezi: n'oge ọtụtụ n'ime nkwurịta okwu mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-ewere ọnọdụ site na ọnụ ụzọ dijitalụ ma ọ bụ ekwentị mkpanaaka, ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe nsogbu na kọntaktị ozugbo. Gị na ndị ha na-amabughị akparịta ụka, ịchọpụta mkpa ha, ma ọ bụ inwe ihe ịga nke ọma n'ìgwè bụ nkà ndị na-adịghị ugbu a.

Tụkwasị na nke ahụ, ọnụ ọgụgụ nke ọrịa uche na-arịwanye elu ngwa ngwa dị ka ike ọgwụgwụ na-eme ka a mara banyere mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ihe ndị na-agabiga nguzozi ma ọ bụ nkwalite arụmọrụ. Ụlọ ọrụ chọrọ ndị nwere ọgụgụ isi nke ukwuu iji kwado mmekọrịta ndị mmadụ na ibe ha, nzizi na iwulite otu. Ma ọ bụ ọgụgụ isi mmetụta uche a dị nnọọ mkpa nke yiri ka ọ dị ụkọ ugbu a. Ya mere, ọ bụ n'otu oge ahụ igodo ọhụrụ maka ịga nke ọma ọkachamara.

Kedu ihe "EQ" pụtara?

EQ na-akọwa ọgụgụ isi mmetụta uche ma jiri ya tụnyere IQ. Otú ọ dị, ebe IQ na-agụnyekarị nkà dị ka ebe nchekwa, nhazi data ngwa ngwa, echiche ezi uche ma ọ bụ iche echiche, EQ na-akọwa ikike mmadụ na mpaghara ndị a: mmadụ, obi ike onwe onye, ​​ọmịiko, ọmịiko, nkà nkwurịta okwu, akọ , nkwanye ùgwù, ịrụkọ ọrụ ọnụ na ihe ndị ọzọ. na.

Enweghị ike iji ọnụọgụ ma ọ bụ ule tụọ ọgụgụ isi mmetụta uche. N'ihi ya, enweghị ike ịgba akwụkwọ ma ọ bụ nweta ya n'ụlọ akwụkwọ. Ya mere, ọtụtụ ụlọ ọrụ na-agbalị ịmepụta akara maka ịchọta ndị ọrụ nwere oke ọgụgụ isi nke mmetụta uche. Nke a dị mkpa maka ọnọdụ ọrụ dị mma, yana maka ịrụ ọrụ nke ọma na nhazi nke ọma.

Ọ bụ ezie na na 1980s sayensị lere IQ anya dị ka ihe kacha mkpa maka ịga nke ọma ọkachamara, ọ na-ekwenye ugbu a na ọgụgụ isi mmetụta uche dị mkpa karịa. Agbanyeghị, nke a abụghị n'ezie mmepe ọhụrụ. Kama, ọ dị ugbu a ka a na-ahụ ya n'ikpeazụ wee tinye ya na ndụ azụmahịa kwa ụbọchị.

Kedu mgbe ọgụgụ isi mmetụta uche bara uru?

Ọgụgụ isi mmetụta nwere ike ọ gaghị adị mkpa na 80s dịka ọ dị taa. Mana ọ na-apụta na ọ bara uru karịsịa na ụwa ọhụrụ, dijitalụ na mgbagwoju anya. Nkwụsi ike na-adịgide adịgide ma ọ bụ nchekwa bụ ihe gara aga. Ndị mmadụ kwesịrị ịnagide mmepe ngwa ngwa ma n'otu oge ahụ nwee ike ịnagide nrụgide dị elu, enweghị ike na enweghị nchebe ọrụ. Nke a na-eme ka mmetụta uche na-ahụ ọnọdụ ha na ọrụ kwa ụbọchị.

N'otu oge ahụ, ọ dịghị ebe azụmahịa maka mmetụta ma ọ bụ adịghị ike nke mmadụ. Ajọ okirikiri nke na-egosipụta onwe ya n'ọrịa taa bụ n'ihi mkpesa nke uche. Ya mere, anyị na-achọ ndị ọrụ nwere ọgụgụ isi nke mmetụta uche bụ ndị maara mmetụta nke onwe ha, yana nke ndị ọrụ ibe ha, ma nwee ike ịnagide ha, kama itinye ọkụ na ọkụ.

Isi ihe kpatara ọnụ ọgụgụ dị elu nke ọrịa uche abụghị mmụba nke nrụgide njedebe ma ọ bụ mgbagwoju anya ọrụ, kama na ndị ọrụ na-adaba na ịchọ ọdịmma onwe onye na-adịghị mma, anaghịzi akwado ibe ha, ma ọ bụ ọbụna na-amalite igosipụta iwe ha na mmegbu. Onye ọ bụla na-echegbu onwe ya maka ọrụ ya, onye ọ bụla na-alụkwa ọgụ maka onwe ya.

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ọgụgụ isi mmetụta adịghị?

Na tiori, ihe a niile na-ada ụda nkịtị. Otú ọ dị, n'omume, usoro a na-awụ akpata oyi n'ahụ: dịka ọmụmaatụ, pasent 80 nke ihe mberede ụgbọelu ọ bụla bụ n'ihi njehie ndị ọkwọ ụgbọ elu nke a gaara ezere. A gaara egbochi ha ma ọ bụrụ na ndị ọrụ ụgbọ mmiri ahụ na-arụkọ ọrụ ọnụ karị. Nke a na-emekwa na ọrụ kwa ụbọchị, mgbe ọrụ dara, ọnụ ọgụgụ nke iwu na-adaba. Ọ bụrụ na enweghị EQ na njikwa kacha elu, nrụpụta nrụpụta, mgbanwe dị elu, ezumike ọrịa dị elu, nsogbu riri ahụ na mmụọ otu dị ala na-amalite.

Akụkụ ise nke ọgụgụ isi mmetụta uche

Sayensị na-ekewa ọgụgụ isi mmetụta n'ime akụkụ ise dị iche iche. Atọ ndị mbụ metụtara onwe ya, abụọ ikpeazụ na ụwa nke mpụga:

1. Ntụkwasị obi: Ndị mmadụ nwere ike bụrụ ndị tozuru oke ma ọ bụrụ na ha nwere ike buru ụzọ ghọta mmetụta nke ha. Ọ bụ maka nghọta onwe onye, ​​ịhụ mmetụta na mmeghachi omume nye ha. N'ihi ya, ndị nwere ọgụgụ isi n'ụzọ mmetụta uche nwere ike ime mkpebi ka mma, ngwa ngwa, mee ezi uche karị, nwee nzube karị, ma yie ka ọ ga-enwekwu obi ike. N'ime ogologo oge, ndị nwere EQ dị elu na-adịwanye mma n'ihi ntụkwasị obi onwe ha ma bụrụ ndị na-adịkarị mfe ịrịa ọrịa uche.
2.  Nhazi onwe onye: Ihe nke abụọ na-adabere na nke gara aga n'ihi na ọ bụ naanị ndị maara mmetụta nke onwe ha nwere ike imeghachi ya. Ọ dabere n'ọmụma na anyị onwe anyị nwere ike ịchịkwa mmetụta anyị nakwa na anyị na-emeghachi omume mgbe niile n'amaghị ama n'otu ụzọ ahụ dị ka ọ dị n'ihe banyere ahụmahụ anyị gara aga. N'ihi ya, ọ bụrụ na ị nwere ike ịme mkpebi n'adabereghị na site n'ịgbanwe ọnọdụ ahụ, ma ghara ikwe ka mmetụta uche gị duhie gị, ị ga-eme mkpebi ndị ka mma.
3.  Mkpali onwe onye: Ihe nke atọ nwekwara ike ịkpọ ịnụ ọkụ n'obi ma ọ bụ agụụ. Ọ bụ maka ikike ịtọ ebumnobi nkeonwe, ịnụ ụtọ ọrụ, na inwe mkpali n'ime ogologo oge. Iji mee nke a, mmadụ ga-enwe ike ịkwụsị mmetụta na-adịghị mma ma na-achịkọta mmetụta dị mma site n'ime na n'enweghị nrụgide mpụga. Site n'ụzọ, nke a bụ ihe nzuzo nke ihe ịga nke ọma nke onye ọ bụla na-eme egwuregwu a ma ama.
4.  Mmetụta ọmịiko: Ugbu a gbasara ihe abụọ dị na mpụga. Ọkwa ọgụgụ isi dị elu na-agụnyekwa mmetụta ọmịiko dị elu. Ọ na-akọwa ikike ịghọta echiche na mmetụta nke ndị ọzọ na ịzaghachi ha nke ọma. Ọ dabere na ihe ọmụma gbasara ọdịdị mmadụ na ọmịiko n'etiti mmadụ. Karịsịa na ndụ ọkachamara, ọ bụ ihe ọhụrụ iji okwu kwupụta mmetụta gị gbasara ndị ọrụ ibe gị ma ọ bụ onye isi gị. Kama nke ahụ, onye nwere ọgụgụ isi n'ụzọ mmetụta uche pụrụ ịkọwa mmegharị ahụ, ọdịdị ihu, ọnọdụ, na ụda olu onye nke ọzọ. Nnwale ndị sayensị mere na-egosi na ndị mmadụ na-enwe mmetụta ọmịiko na-ewu ewu karịa, nwee ihe ịga nke ọma na nke mmetụta uche.
5. Ikike ọha mmadụ: Ekwesịrị ịghọta nke a dị ka nzaghachi mmetụta ọmịiko. Ugbu a, ị ma otú ọ dị onye nke ọzọ. Ndị mmadụ tozuru oke marakwa ka ha ga-esi meghachi omume na nke a. Ọ na-adịrị ha mfe ịmalite na ịnọgide na-enwe mmekọrịta. Otu njirimara dị mkpa n'oge netwọk nwere ike ibuli ụlọ ọrụ ma ọ bụ mebie ya.

Ị nwere ike ịmụta ọgụgụ isi mmetụta uche?

E kewara echiche n'okwu a. Ọtụtụ ndị mmadụ kwenyere na a na-amụta ọgụgụ isi mmetụta uche n'oge ọ bụ nwata ma ọ bụ na ọ bụghị. Otú ọ dị, ndị ọkachamara kwenyekwara na ọ ga-abụ ma ọ dịkarịa ala a zụrụ ya na kachasị mma. Nlekọta mmetụta uche ka mma n'ikpeazụ na-eduga ọ bụghị nanị na ọganihu ọkachamara ka ukwuu, kamakwa maka ọdịmma ka mma na ndụ ahụike na obi ụtọ. Nke a bụ ndụmọdụ ụfọdụ maka ịkwalite EQ gị:

1.  Zụlite ịma onwe gị! Mụgharịa ịghọta onwe gị na mmetụta gị na ịtụgharị uche ha kwa ụbọchị n'oge a kapịrị ọnụ, dị ka mgbe ị tetara n'ụra ma ọ bụ mgbe ị na-alakpu ụra ná mgbede.
2. Chọpụta ụkpụrụ gị, dị ka sistemụ ịdọ aka ná ntị mbụ ma ọ bụ mmeghachi omume iwe. Gụọ akwụkwọ dị mma! Ee, ịgụ akwụkwọ na-akụzi. Chọọ maka akwụkwọ akụkọ, ọ bụghị akwụkwọ sayensị na-ewu ewu, ma gbalịa itinye onwe gị na akpụkpọ ụkwụ nke ihe odide. Banye na mkparịta ụka ime!
3. Mụta izu ike, kpachapụ anya na-achịkwa echiche gị, wee werekwa mmeghachi omume gị n'otu aka ahụ. Iji mee nke a, ị nwere ike ịnwale usoro ntụrụndụ dị iche iche dị ka ntụgharị uche, yoga, ma ọ bụ ọzụzụ autogenic. Psychotherapy nwekwara ike inye aka n'okwu ndị siri ike.
4. Enwela obi abụọ! Meghachi omume nke ọma ma mee mkpebi naanị otu ugboro tupu ịzaghachi. N'ime oge ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, otu ụbọchị ma ọ bụ otu izu, tụgharịa uche na azịza gị nke ọ bụla, omume gị, mmeghachi omume gị - n'oge na-adịghị anya ị ga-amalite ibi ndụ nke ọma.
5. Emela ọsọ ọsọ! Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịhazi nhazi oge na kalenda gị. Naanị nkeji iri kwa ụbọchị nwere ike ịga ogologo ụzọ.
6. Mee mgbatị ahụ! A na-ejikọta mmega ahụ mgbe niile na ọrụ uche, yabụ egwuregwu nwere ike inye aka mejupụta ike gị ma n'otu oge ahụ mara onwe gị, ahụ gị na echiche gị.
7. Bụrụ onye na-eme ihe nkiri! N'ezie, ọbụna ịbụ akụkụ nke obere ndị na-eme ihe nkiri nwere ike ịrụ ọrụ ebube, n'ihi na ebe a ị mụtara itinye onwe gị na akpụkpọ ụkwụ nke àgwà ọzọ.

Ọbụna ná ndụ onwe onye, ​​ọgụgụ isi nke mmetụta uche bụ ihe dị oké mkpa. Ọgụgụ isi mmetụta uche bụ ihe dị mkpa maka ịhọrọ onye mmekọ. Ya mere, gaa maka ya - ịmara na ịrụ ọrụ na EQ gị nwere ike ime ihe dị ebube na ndụ gị!