Akwụkwọ nri kalori na nri

Akwụkwọ nri. Ọdịnaya nke protein, abụba na carbohydrates kwa gram 100 nke ngwaahịa a. Ụkpụrụ kwa ụbọchị, ọdịnaya kalori, ihe mejupụtara kemịkalụ, vitamin, mineral, na nri.