Mkpọtụ, ikpu, mmamiri: gịnị ka a ga -ezere?

Mkpọtụ, ikpu, mmamiri: gịnị ka a ga -ezere?

 

Genitalia dị n'ime na mpụga adịghị emebi emebi. A ga -ezere ụfọdụ omume ma ọ bụ mmegharị ahụ ụfọdụ n'ihi na ha na -akpasu iwe ma ọ bụ bụrụ ihe dị ize ndụ maka ikpu, mmamiri na ikpu.

Mkpụrụ nwanyị na -acha ọbara ọbara, na -ekwe nkwa ahụike ahụike vulvovaginal

Osisi ahịhịa, nke a na -akpọkwa microbiota, bụ nke nwere nje bara uru: bacilli. N'ime microorganisms ndị a, anyị na -ahụ lactobacilli, ma ọ bụ Döderlein flora, nke na -emepụta lactic acid na -ahụ maka acidity dị mkpa na gburugburu ikpu.

The ọrụ nke mmamiri osisi

Osisi ifuru bụ ezigbo ihe mgbochi megide nje nje. Ọ ana achi achi ezi ahụ ike nke ikpu onye itule bụ karịsịa ngwangwa. Ihe ụfọdụ nwere ike ibute mbelata ma ọ bụ ọbụna mwepu nke lactobacilli na -echebe. Ọ na -ewute nguzozi nke ahịhịa: ọ bụ dysbiosis nke microbiota mmamịrị. Dysbiosis bụ isi mmalite nke mgbakasị ahụ kwa ụbọchị dịka mgbakasị ahụ, itching nke ikpu ma ọ bụ mmetụta nke ahụ erughị ala kamakwa ọ nwere ike ibute ọrịa yist mmamịrị. A na -ejikọ ọrịa mmamịrị a n'ọtụtụ oge na mmụba nke candida albicans, nke bụ akụkụ nke ahịhịa ikpu na obere.

Zere: ihe na -ahazighị oke osisi vulvovaginal

Ka ọ ghara ime ka osisi nke vulva na ikpu ghara ịdị n'otu, a na-atụ aro ka ị ghara iji ncha acidic na-asa ahụ ma ghara ime douches nke na-ebibi ihe ọkụkụ nke ikpu ma si otú ahụ na-abawanye ohere nke ọrịa yist nke ikpu. Naanị vulva kwesịrị ịsacha kwa ụbọchị iji wepụ ihe nkiri hydrolipidic dị elu nke sebaceous glands, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na ọsụsọ na-emepụta. A na-eji ihe nhicha na-enweghị ncha ma ọ bụ Syndet na-asa ahụ nke ọma. Ngwaahịa ndị a na-asọpụrụ ihe nkiri hydrolipidic akpụkpọ anụ nke ọma. Ha pH bụ adịghị ike acidic, dị nso na akpụkpọ pH. Ekwesịrị iji mmiri na-asachapụ nke ọma na ihicha nke ọma.

Omume ndị a ga -ezere iji chebe ikpu na ikpu

Ọkpụkpụ na ikpu na -esighi ike, enwere ike ibute ha ngwa ngwa. Ekwesịrị ịhapụ ụfọdụ omume iji gbochie mgbakasị ahụ kamakwa ọrịa yist mmamịrị na ọrịa. Ya mere, a ga -ezere omume na omume ndị a:

  • Agbanwela uwe ime gị kwa ụbọchị. A ga -agbanwe uwe ime ime kwa ụbọchị;
  • Yiri panti sịntetik. A ga -ahọrọ owu kacha mma. Ekwesịrị ịsa akwa ime akwa na 60 Celsius C wee jiri igwe dị ọkụ gụchaa ya;
  • Yiri akwa mkpuchi. Ọ ka mma ịrahụ ụra n'enweghị uwe ime iji kwalite mgbasa ikuku;
  • Debe akwa mmiri gị. Nke a na -ebute maceration nke nwere ike ibute ọrịa yist.
  • Yiri uwe ogologo ọkpa, leggings na tights;
  • Tinye senti ma ọ bụ deodorant na mmekọahụ ma ọ bụ jiri afụ bath: ndị a na-akpasu iwe ma ọ bụ ọbụna ihe nfụkasị ahụ;
  • Jiri ihe nchacha ihe na -egbu egbu kwa ụbọchị. Ndị na -ehicha ihe antiseptik na -ebibi ahịhịa microbial ma belata ihe nchebe mpaghara eke;
  • Gbanyụọ mmekọahụ niile. Ntutu isi nwere ọrụ na -echebe ikpu. Bristles nwere ọrụ hydration pụrụ iche. Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ na -akpasu iwe karịa. A na -atụ aro ka ị were isi mee isi ntutu isi gị kama iji agụba mee wakshị akụkụ ya;
  • Ehichapula ya azụ ma ọ bụ n'ihu mgbe mgbatị afọ gachara. Ihicha site na ikpu ruo n'isi na -enyere aka igbochi ịrị elu nke nje eriri afọ na traktị genital;
  • Ọ bụghị ịsa aka gị tupu na mgbe iji mposi, na ịsaghị aka gị na mpaghara akụkụ ahụ gị tupu ị nwee mmekọahụ.

Ọ naghị agbanwe tampons mgbe niile: ihe egwu

Ịgbanwe tampon gị kwa awa 4 ruo 6 nwere ike ịdị ize ndụ. Ihe ọghọm nke staphylococcal toxic shock syndrome nke ejikọtara na iji tampons oge na -abawanye site na abụọ mgbe tampon yi ihe karịrị awa isii, yana atọ mgbe a na -eyi tampon n'otu abalị. Iji belata ihe egwu nke ọrịa nrịanrịa na -egbu egbu (SCT), a na -atụ aro ka ị gbanwee akwa nhicha gị kwa awa 4 ruo 6, ịsa aka gị tupu na mgbe agbanwere nchedo ịdị ọcha yana iyi akwa nhicha ma ọ bụ paịda kama. mịpụ n'abalị. (1) Ntụziaka ndị a metụtakwara iko (ịhụ nsọ) ịhụ nsọ.

Ịghara iji condom nwere ike imerụ ikpu na ikpu

Ịgba kondom na -echebe gị pụọ na ọrịa ndị a na -ebute site ná mmekọahụ (STIs). Ọ bụrụ na ị nwere mmekọ nwoke na nwanyị karịrị otu, a na -atụ aro ka ị na -echeta iyi condom. Ha na -echebe gị pụọ n'ihe ize ndụ nke condylomata (waatị mpụga nke metụtara ibute nje mmadụ papilloma mmadụ (HPV). Condylomata bụ nje na -ebutekarị nke a na -ebute site na mmekọahụ. Ụfọdụ nje papilloma na -ebute ọrịa kansa nke cervix Ihe mgbochi kachasị mma megide kpụ ọkụ n'ọnụ, nke a na -akpọ condylomata, bụ ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa megide HPV. , syphilis.

Mmekọahụ, ikpu: zere ikpu

Enwere ike ịkpụpu akụkụ akụkụ ahụ n'ọkwa nke oke mmịkọ, mkpuchi nke nwanyị, labia minora ma ọ bụ labia majora. A naghị atụ aro ya site na nlele ahụike: ịpị anụ ahụ nwere ike buru ụzọ gbochie mgbochi mgbochi igwe (diaphragm, condom). Mgbe ahụ, ịkpọpu ebe ndị dị nso gụnyere ihe egwu. Mpaghara ndị a na -enwe mmetụta nke ukwuu ma etolite akụkụ ahụ nke ahụ erectile nwere ahụ cavernous nke ọbara jupụtara (mmamiri n'ime ụmụ nwanyị) nke na -abawanye ohere nke ihe omume na ịdị njọ nke ihe ọghọm ọbara na ọrịa. (3)

Nkume a-aza