Ụdị isi nke psychotherapy

Kedu ntụziaka nke psychotherapy ịhọrọ? Kedu ka ha si dị iche na nke ka mma? Ajụjụ ndị a na-ajụ onye ọ bụla kpebiri ịgakwuru onye ọkachamara na nsogbu ha. Anyị achịkọtala obere akwụkwọ ntuziaka ga-enyere gị aka ịmata ụdị isi nke psychotherapy.

Ọrịa

Onye guzobere: Sigmund Freud, Austria (1856–1939)

Kedu ihe bụ ihe a? Usoro nke usoro nke ị nwere ike ịbanye n'ime amaghị ihe ọ bụla, mụọ ya iji nyere mmadụ aka ịghọta ihe kpatara esemokwu dị n'ime ya nke bilitere n'ihi ahụmahụ nwata, wee si otú a zọpụta ya na nsogbu neurotic.

Kedu ka nke a si eme? Isi ihe na usoro psychotherapeutic bụ mgbanwe nke ndị na-amaghị ihe n'ime mmụọ site na usoro nke mkpakọrịta n'efu, nkọwa nrọ, nyocha nke omume na-ezighị ezi ... N'oge nnọkọ ahụ, onye ọrịa ahụ na-edina n'ihe ndina, na-ekwu ihe niile na-abịakwute. uche, ọbụna ihe yiri ihe na-abaghị uru, ihe ọchị, na-egbu mgbu, na-adịghị mma . Onye nyocha (na-anọdụ ala n'ihe ndina, onye ọrịa ahụ adịghị ahụ ya), na-akọwa ihe zoro ezo nke okwu, omume, nrọ na echiche efu, na-agbalị ịkọwapụta tangle nke mkpakọrịta efu na-achọ isi nsogbu. Nke a bụ usoro ọgwụgwọ akparamaagwa ogologo na nke a na-achịkwa nke ọma. Psychoanalysis na-ewere ọnọdụ ugboro 3-5 n'izu maka afọ 3-6.

Gbasara ya: Z. Freud "Psychopathology nke ndụ kwa ụbọchị"; "Okwu mmalite nke Psychoanalysis" (Peter, 2005, 2004); "Anthology of Contemporary Psychoanalysis". Ed. A. Zhibo na A. Rossokhina (St. Petersburg, 2005).

  • Psychoanalysis: mkparịta ụka na ndị amaghị ama
  • "Psychoanalysis nwere ike ịba uru nye onye ọ bụla"
  • 10 ntule banyere psychoanalysis
  • Kedu ihe bụ nnyefe na ihe kpatara psychoanalysis agaghị ekwe omume na-enweghị ya

Ihe gbasara akparamaagwa

Onye guzobere: Carl Jung, Switzerland (1875–1961)

Kedu ihe bụ ihe a? A holistic obibia psychotherapy na onwe-ihe ọmụma dabeere na ọmụmụ nke amaghị ihe mgbagwoju anya na archetypes. Nyocha na-ahapụ ike dị mkpa nke mmadụ site na ike nke mgbagwoju anya, na-eduzi ya iji merie nsogbu uche na ịzụlite àgwà.

Kedu ka nke a si eme? Onye nyocha ahụ na-ekwurịta banyere onye ọrịa ahụ ahụmahụ ya n'asụsụ nke ihe oyiyi, akara na ihe atụ. A na-eji usoro echiche nke na-arụsi ọrụ ike, mkpakọrịta n'efu na ịbịaru, pensụl nyocha nke ájá nyocha. A na-enwe nzukọ 1-3 ugboro n'izu maka afọ 1-3.

Gbasara ya: K. Jung "Echeta, nrọ, ntụgharị uche" (Air Land, 1994); Akwụkwọ ntuziaka Cambridge maka Psychology Analytical (Dobrosvet, 2000).

  • Carl Gustav Jung: "Amaara m na ndị mmụọ ọjọọ dị"
  • Gịnị mere Jung ji na ejiji taa
  • Usoro ọgwụgwọ nyocha (dị ka Jung siri kwuo)
  • Emehie nke ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ: ihe kwesịrị ịma gị

Psychodrama

Onye guzobere: Jacob Moreno, Romania (1889–1974)

Kedu ihe bụ ihe a? Ọmụmụ banyere ọnọdụ ndụ na esemokwu n'omume, site n'enyemaka nke usoro ihe omume. Ebumnuche nke psychodrama bụ ịkụziri mmadụ ka ọ dozie nsogbu onwe onye site n'ịkpọpụta echiche efu ha, esemokwu na egwu.

Kedu ka nke a si eme? N'ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ dị mma, a na-eme ọnọdụ dị ịrịba ama site na ndụ mmadụ site n'enyemaka nke onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ndị òtù ndị ọzọ. Egwuregwu egwu egwu na-enye gị ohere inwe mmetụta mmetụta uche, chere esemokwu miri emi, mee omume ndị na-agaghị ekwe omume na ndụ n'ezie. N'akụkọ ihe mere eme, psychodrama bụ ụdị mbụ nke otu psychotherapy. Ogologo oge - site na otu nnọkọ ruo afọ 2-3 nke nzukọ kwa izu. Oge kacha mma nke otu nzukọ bụ awa 2,5.

Gbasara ya: "Psychodrama: mmụọ nsọ na usoro." Ed. P. Holmes na M. Karp (Klass, 2000); P. Kellerman “Psychodrama nso. Nyocha nke usoro ọgwụgwọ" (Klass, 1998).

  • Psychodrama
  • Otu esi apụ na trauma ujo. Ahụmahụ Psychodrama
  • Gịnị mere anyị na-atụfu ochie enyi. Ahụmahụ Psychodrama
  • Ụzọ anọ ị ga-esi laghachi na onwe gị

Ọgwụgwọ Gestalt

Onye guzobere: Fritz Perls, Germany (1893-1970)

Kedu ihe bụ ihe a? Ọmụmụ nke mmadụ dị ka usoro ihe eji eme ihe, ihe ngosi nke anụ ahụ, mmetụta uche, mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ime mmụọ. Ọgwụgwọ Gestalt na-enyere aka inweta echiche zuru oke banyere onwe ya (gestalt) wee malite ibi ndụ ọ bụghị n'ụwa nke oge gara aga na echiche efu, mana "ebe a na ugbu a".

Kedu ka nke a si eme? Site na nkwado nke onye na-agwọ ọrịa, onye ahịa na-arụ ọrụ na ihe na-eme na mmetụta ugbu a. Na-eme ihe omume ahụ, ọ na-ebi ndụ site na esemokwu dị n'ime ya, na-enyocha mmetụta uche na mmetụta anụ ahụ, na-amụta ịmara "asụsụ ahụ", ụda olu ya na ọbụna mmegharị nke aka ya na anya ya ... N'ihi ya, ọ na-enweta mmata nke “M” nke ya, na-amụta ịbụ onye kpatara mmetụta na omume ya. Usoro ahụ na-ejikọta ihe dị iche iche nke psychoanalytic (ịsụgharị mmetụta ndị na-amaghị ihe n'ime uche) na ụzọ mmadụ (mesiri ike na "nkwekọrịta na onwe ya"). Ogologo oge ọgwụgwọ bụ opekata mpe ọnwa 6 nke nzukọ kwa izu.

Gbasara ya: F. Perls "The Practice of Gestalt Therapy", "Ego, agụụ na iwe" (IOI, 1993, Pụtara, 2005); S. Ginger “Gestalt: The Art of Contact” (Per Se, 2002).

  • Ọgwụgwọ Gestalt
  • Gestalt ọgwụgwọ maka dummies
  • Ọgwụgwọ Gestalt: eziokwu na-emetụ n'ahụ
  • Njikọ pụrụ iche: otú e si ewulite mmekọrịta dị n'etiti ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye ahịa

Nyocha dị adị

Ntọala: Ludwig Binswanger, Switzerland (1881–1966), Viktor Frankl, Austria (1905–1997), Alfried Lenglet, Austria (b. 1951)

Kedu ihe bụ ihe a? Ntuziaka Psychotherapeutic, nke dabeere na echiche nke nkà ihe ọmụma nke existentialism. Echiche mbụ ya bụ "ịdị adị", ma ọ bụ "ezigbo", ndụ dị mma. Ndụ nke mmadụ na-anagide ihe isi ike, na-achọpụta àgwà nke onwe ya, nke ọ na-ebi n'efu na n'ụzọ kwesịrị ekwesị, nke ọ na-ahụ ihe ọ pụtara.

Kedu ka nke a si eme? Onye na-ahụ maka ọgwụgwọ adị adị anaghị eji usoro naanị. Ọrụ ya bụ mkparịta ụka na-emeghe na onye ahịa. Ụdị nkwurịta okwu, omimi nke isiokwu na okwu ndị a na-atụle na-ahapụ onye nwere mmetụta na ọ ghọtara - ọ bụghị naanị ọkachamara, kamakwa mmadụ. N'oge ọgwụgwọ, onye ahịa na-amụta ịjụ onwe ya ajụjụ ndị bara uru, ịṅa ntị n'ihe na-eme ka e nwee echiche nke nkwekọrịta na ndụ ya, n'agbanyeghị otú ọ ga-esi sie ike. Ogologo oge ọgwụgwọ sitere na ndụmọdụ 3-6 ruo ọtụtụ afọ.

Gbasara ya: A. Langle “Ndụ Jupụtara n’Iwu” (Jenesis, 2003); V. Frankl "Nwoke na-achọ ihe ọ pụtara" (Ọganihu, 1990); I. Yalom "Ọgwụgwọ Psychotherapy dị adị" (Klass, 1999).

  • Irvin Yalom: "Ihe kacha m mkpa bụ ịgwa ndị ọzọ ihe ọgwụgwọ bụ na ihe kpatara o ji arụ ọrụ"
  • Yalom gbasara ịhụnanya
  • “Ibi ndụ ọ na-amasị m?”: Nhota 10 sitere na nkuzi nke ọkà n'akparamàgwà mmadụ Alfried Lenglet
  • Ònye ka anyị na-ekwu maka mgbe anyị na-ekwu "M"?

Mmemme Neuro-Linguistic (NLP)

Ntọala: Richard Bandler USA (b. 1940), John Grinder USA (b. 1949)

Kedu ihe bụ ihe a? NLP bụ usoro nzikọrịta ozi nke ezubere iji gbanwee usoro mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nweta ntụkwasị obi na ndụ, yana ịkwalite imepụta ihe.

Kedu ka nke a si eme? Usoro NLP anaghị emetụta ọdịnaya, kama na usoro. N'ime ọzụzụ otu ma ọ bụ onye ọ bụla n'ime atụmatụ omume, onye ahịa na-enyocha ahụmịhe nke ya wee gosipụta nzikọrịta ozi dị mma site na nzọụkwụ. Klas - site na ọtụtụ izu ruo afọ 2.

Gbasara ya: R. Bandler, D. Grinder “Site na mmiri ruo na ndị isi. Usoro nkuzi NLP mmalite (Flinta, 2000).

  • John Grinder: "Ikwu okwu bụ imegharị ihe mgbe niile"
  • Gịnị kpatara enweghị nghọta?
  • Ndị nwoke na ụmụ nwanyị nwere ike ịnụ ibe ha
  • Biko kwuo okwu!

Usoro ọgwụgwọ uche ezinụlọ

Ntọala: Mara Selvini Palazzoli Italy (1916-1999), Murray Bowen USA (1913-1990), Virginia Satir USA (1916-1988), Carl Whitaker USA (1912-1995)

Kedu ihe bụ ihe a? Usoro ọgwụgwọ ezinụlọ nke oge a gụnyere ọtụtụ ụzọ; nkịtị maka mmadụ niile - ọ bụghị na otu onye na-arụ ọrụ, kama na ezinụlọ dum. A naghị aghọta omume na ebumnuche nke ndị mmadụ na ọgwụgwọ a dị ka ngosipụta nke onye ọ bụla, mana dịka nsonaazụ nke iwu na iwu nke usoro ezinụlọ.

Kedu ka nke a si eme? A na-eji ụzọ dị iche iche eme ihe, n'etiti ha genogram - "eserese" nke ezinụlọ sitere na okwu ndị ahịa, na-egosipụta ọmụmụ, ọnwụ, alụmdi na nwunye na ịgba alụkwaghịm nke ndị òtù ya. N'ịchịkọta ya, a na-achọpụtakarị isi iyi nke nsogbu, na-amanye ndị òtù ezinụlọ ime omume n'ụzọ ụfọdụ. Na-emekarị nzukọ nke ndị na-agwọ ọrịa ezinụlọ na ndị ahịa na-ewere ọnọdụ otu ugboro n'izu ma na-adịgide ruo ọtụtụ ọnwa.

Gbasara ya: K. Whitaker "Ntụgharị uche nke etiti abalị nke onye na-agwọ ọrịa ezinụlọ" (Klass, 1998); M. Bowen "Theory of family systems" (Cogito-Center, 2005); A. Varga "Systemic Family Psychotherapy" (Okwu, 2001).

  • Psychotherapy nke usoro ezinụlọ: ịbịaru akara aka
  • Usoro ọgwụgwọ ezinụlọ - gịnị ka ọ bụ?
  • Kedu ihe usoro ọgwụgwọ ezinụlọ nwere ike ime?
  • Ndụ ezinụlọ m adịghị amasị m

Usoro ọgwụgwọ dabere na ndị ahịa

Onye guzobere: Carl Rogers, USA (1902–1987)

Kedu ihe bụ ihe a? Usoro kachasị ewu ewu nke psychotherapeutic na-arụ ọrụ n'ụwa (mgbe psychoanalysis gasịrị). Ọ dabere na nkwenye na mmadụ, na-arịọ maka enyemaka, nwere ike ikpebi ihe kpatara ya ma chọta ụzọ isi dozie nsogbu ya - naanị nkwado nke onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ dị mkpa. Aha usoro ahụ na-emesi ike na ọ bụ onye ahịa na-eme mgbanwe nduzi.

Kedu ka nke a si eme? Usoro ọgwụgwọ ahụ na-ewere ụdị mkparịta ụka nke e guzobere n'etiti onye ahịa na onye na-agwọ ọrịa. Ihe kachasị mkpa n'ime ya bụ ọnọdụ mmetụta uche nke ntụkwasị obi, nkwanye ùgwù na nghọta enweghị ikpe. Ọ na-enye ohere ka onye ahịa ahụ chee na a nabatara ya maka onye ọ bụ; ọ nwere ike ikwu banyere ihe ọ bụla n'atụghị egwu ikpe ma ọ bụ nkwenye. Nyere na onye ahụ n'onwe ya na-ekpebi ma ọ mezuru ihe mgbaru ọsọ a chọrọ, a pụrụ ịkwụsị ọgwụgwọ n'oge ọ bụla ma ọ bụ mee mkpebi iji nọgide na ya. Mgbanwe dị mma na-eme ugbua na nnọkọ mbụ, ndị miri emi ga-ekwe omume mgbe nzukọ 10-15 gasịrị.

Gbasara ya: K. Rogers “Ọgwụgwọ ahụike nke ndị ahịa dabere. Tiori, omume ọgbara ọhụrụ na ngwa” (Eksmo-press, 2002).

  • Usoro ọgwụgwọ uche nke ndị ahịa dabere: Ahụmịhe uto
  • Carl Rogers, nwoke nwere ike ịnụ ihe
  • Olee otú ịghọta na anyị nwere ajọ ọkà n'akparamàgwà mmadụ?
  • Otu esi emeso echiche gbara ọchịchịrị

Erickson hypnosis

Onye guzobere: Milton Erickson, USA (1901-1980)

Kedu ihe bụ ihe a? Ericksonian hypnosis na-eji ike mmadụ na-achọghị hypnotic trance - ọnọdụ nke psyche nke ọ na-emeghe na njikere maka mgbanwe dị mma. Nke a bụ hypnosis "dị nro", nke na-abụghị ntuziaka, nke onye ahụ na-amụ anya.

Kedu ka nke a si eme? Onye na-ahụ maka mmụọ na-ahụ maka ahụike anaghị ebido n'atụ aro, kama ọ na-eji ihe atụ, ilu, akụkọ ifo - na onye amaghị ihe n'onwe ya na-achọta ụzọ ya maka ngwọta ziri ezi. Mmetụta nwere ike ịbịa mgbe nnọkọ mbụ gasịrị, mgbe ụfọdụ ọ na-ewe ọtụtụ ọnwa ọrụ.

Gbasara ya: M. Erickson, E. Rossi “Nwoke ahụ sitere na February” (Klass, 1995).

  • Erickson hypnosis
  • Hypnosis: njem n'ime onwe gị
  • Mkparịta ụka nke subpersonalities
  • Hypnosis: ụdị ụbụrụ nke atọ

Nyocha azụmahịa

Onye guzobere: Eric Bern, Canada (1910–1970)

Kedu ihe bụ ihe a? A psychotherapeutic direction dabere na tiori nke atọ na-ekwu nke anyị "M" - ụmụaka, okenye na ndị nne na nna, nakwa dị ka mmetụta nke a ala n'amaghị ama họọrọ site mmadụ na mmekọrịta na ndị ọzọ. Ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ ka onye ahịa mara ụkpụrụ nke omume ya ma were ya n'okpuru nchịkwa okenye ya.

Kedu ka nke a si eme? Onye na-agwọ ọrịa na-enyere aka ikpebi akụkụ nke "M" anyị na-etinye aka na otu ọnọdụ, yana ịghọta ihe ọnọdụ amaghị ihe ọ bụla nke ndụ anyị bụ n'ozuzu ya. N'ihi nke a ọrụ stereotypes nke omume mgbanwe. Usoro ọgwụgwọ ahụ na-eji ihe dị iche iche nke psychodrama, egwu egwu, ihe ngosi ezinụlọ. Ụdị ọgwụgwọ a dị irè na ọrụ otu; Ogologo oge ya dabere na ọchịchọ nke onye ahịa.

Gbasara ya: E. Bern “Egwuregwu ndị mmadụ na-egwu…”, “Gịnị ka ị na-ekwu mgbe i kwuchara” ndewo “(FAIR, 2001; Ripol classic, 2004).

  • Nyocha azụmahịa
  • Nyocha azụmahịa: Olee otú o si akọwa omume anyị?
  • Nyocha azụmahịa: Kedu ka ọ ga-esi baa uru na ndụ kwa ụbọchị?
  • nyocha azụmahịa. Kedu ka esi emeghachi omume na iwe?

Ọgwụgwọ dabere na ahụ

Ntọala: Wilhelm Reich, Austria (1897–1957); Alexander Lowen, USA (b. 1910)

Kedu ihe bụ ihe a? Usoro a dabere na iji mmega ahụ pụrụ iche na-ejikọta ya na nyocha nke uche nke mmetụta anụ ahụ na mmeghachi omume mmetụta uche nke mmadụ. Ọ dabere na ọnọdụ W. Reich na ahụmahụ niile na-emerụ ahụ n'oge gara aga na-anọgide n'ime ahụ anyị n'ụdị "mkpọchi muscle".

Kedu ka nke a si eme? A na-atụle nsogbu nke ndị ọrịa na-ejikọta na ihe dị iche iche nke arụ ọrụ nke ahụ ha. Ọrụ nke onye na-eme ihe omume bụ ịghọta ahụ ya, ịghọta ihe ngosi anụ ahụ nke mkpa, ọchịchọ, mmetụta ya. Nghọta na ọrụ nke ahụ na-agbanwe àgwà ndụ, na-enye mmetụta nke njupụta nke ndụ. A na-eme klaasị n'otu n'otu na n'ìgwè.

Gbasara ya: A. Lowen "Mgbanwe Anụ ahụ nke Ọdịdị Ọdịdị" (PANI, 1996); M. Sandomiersky "Psychosomatics na Ahụhụ Psychotherapy" (Klass, 2005).

  • Ọgwụgwọ dabere na ahụ
  • Nabata ahụ gị
  • ahụ na usoro ọdịda anyanwụ
  • Afere m ya! Inyere Onwe Gị Aka Site n'ọrụ Ahụ

Nkume a-aza