Radish ọcha

Nri nke radish bụ ihe akọwapụtara nke ọma na ọtụtụ ndị anaghị amasị ya. Ya mere, mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ nwere uru a na-apụghị ịgbagha agbagha, karịsịa n'oge oyi.

Ọ na-eto eto na Europe na mpaghara dị jụụ nke Asia. Osisi ahụ bụ ezinụlọ kabeeji. Ndị mmadụ na-ahọrọ iri mkpụrụ osisi mgbọrọgwụ nke ụdị ahịhịa na ụdị osisi ụfọdụ na-eto eto. Na nnukwu ụlọ ahịa, ị nwere ike ịchọta ngwakọta salad na radish epupụta, nke bara ụba na enzymes, antioxidants, na vitamin.

Radish ọcha

Typesdị ndị a ma ama nke ị nwere ike ịchọta dị na ahịa na ụlọ ahịa bụ Black; Chinese, nke gụnyere ụdị ọcha, ọbara ọbara, odo odo, na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ; Ghaa radish ma obu radish, Daikon bu ndi Japan. Agba nke pulp na-adabere n'ụdị ma nwee ike site na ọcha na-acha uhie uhie.

Ndị mmadụ na-eri ya nke ọhụrụ, n'ụdị ihe ọ juụ juụ, ma na-ejikwa ọtụtụ salads dị iche iche. Ọtụtụ ụlọ oriri na ọ restaurantsụ asụ na-eji ya dị ka ihe eji achọ ha mma.

Uru na ọghọm

N'oge oge oyi-oge opupu ihe ubi, mgbe ọtụtụ akwụkwọ nri anaghị adị ma ọ bụ na-adịghị mma, radish bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma nke vitamin na mineral. Ke adianade do, radish na mmanụ a honeyụ bụ ọgwụgwọ a maara nke ọma maka ịgwọ oyi.

Radish, beet na karọt salad ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị mma maka ọgwụgwọ anaemia.

Radish ọcha

Radish na - enyere aka igbalite mgbaze, kpochapu oke mmiri n’ahụ iji zere ọzịza, ma na - ehichakwa mmiri bile.

Ma, ọ bara uru na-echeta na ọ bụrụ na enwee nsogbu na afọ na eriri afọ, yana ọrịa nke pancreas, akụrụ, na usoro obi, ịkwesịrị iji radish jiri nlezianya dị ukwuu, n'ihi na nke a nwere ike ibute mgbu.

Ntụziaka na radish: salads, carpaccio, tost

Nri nke akwukwo nri na-adabere n'ụdị akwukwo nri ma nwee ike buru ihe uto ma obu ilu. Ndị a na-emeso ọkụ na-ebelata ilu ha ma na-atọ ụtọ karịa, ma akwụkwọ nri ọhụrụ a gbanyere mkpọrọgwụ na-ejigide ọtụtụ uru ahụ ike.

Sandwiches na radish na obi cheese

Tost - 1 pc.
Obere cheese - 1.5 tablespoons
Ude gbara ụka - 0.5 tablespoons
Bọta - 15 g
Nnu nụrụ ụtọ
Elu nụrụ ụtọ
Usoro nri

Mix obi cheese na utoojoo ude. Tinye nnu nụrụ ụtọ.

I nwekwara ike gbasaa tost na butter, ma mee akwa oyi akwa nke cheese cheese na utoojoo ude.

Jiri sandish mpekere na ahịhịa chọọ mma.

Salad "Vitamin"

Efrata

Radish - 50 g
Ọka wit (germinated) - 2 tablespoons
Ukpa - 25 g
Mkpụrụ akwụkwọ nri - nụrụ ụtọ
Nnu nụrụ ụtọ
Pasili, dil - nụrụ ụtọ

Gwakọta mkpụrụ akụ na-acha mkpụrụ osisi na-epu ome na ezi radishes. Oge salad na mmanụ ihe oriri, nnu na ahịhịa. Nwuo ma jee ozi.

Radish na anụ anụ salad

Efrata

anụ ezi - 150 g
Akwa - 2 PC.
Radish - 5 PC.
Green eyịm (chopped) - 1 tbsp.
Na-eto eto ma ọ bụ Peking kabeeji - 100 g
Mayonezi nụrụ ụtọ

Shred kabeeji. Obụpde anụ nwa ehi na bee n'ime ibe. Gwakọta ihe niile a na-egbutu, tinye Mayonezi, tinye salad na efere wee jee ozi.

Nduku ofe na radish

Efrata

Radish - 6 PC.
Anụ anụ - 1 l
Kohlrabi (isi) - 2 PC.
Nduku - 500 g
Ude - 150 ml
Parmesan - 30 g
Bọta - 50 g
Nnu nụrụ ụtọ
Nwa oji - nụrụ ụtọ
Nutmeg - nụrụ ụtọ

Bee ihe nduku na otu isi kohlrabi n'ime cubes ma kpoo ya na butter ruo mgbe o di nro. Tinye ofe ma weta akwụkwọ nri na njikere.

Ghichaa akwụkwọ nri a gwụchara site na sieve na oge na ose, nutmeg, na nnu. Grate isi nke abụọ nke kohlrabi, gwakọta ya na ude, gbakwunye na ofe grated ma weta obụpde. Wunye ofe n'ime efere, fesaa ya na Parmesan, ma jiri mpempe radish chọọ ya mma.

muli sabji

Efrata

Radish na elu (gburugburu) - 10 PC.
Coriander - 0.5 tsp
Zira - 0.5 tsp
turmeric - 1 g
Uhie uhie uhie - 1 g
Mmanụ mọstad - 1.5 tablespoons
Mkpụrụ Ajwain - 1 g
Uwa aja aja - 1 tsp
Nnu - 0.5 tsp
Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ - 1 tsp

Bee radish n'ime okirikiri, tinye ya n'ime ọkụ ọkụ abụọ, kpuchie ya na herbs na-esighị ike ma na-esi nri maka nkeji 15 (ruo mgbe ọ ga-adị nro crispy). Na skillet nwere nnukwu ala, kpoo mmanụ mọstad ahụ ọkụ. Sekọnd ole na ole ka ọ malitechara ị smokingụ sịga, tụba ngwa nri ndị a na-egwe ọka na-eghe ma ghee ruo mgbe ọchịchịrị dị ntakịrị. Mgbe ahụ, tinye radish na herbs, ala ngwa nri, sugar, na mix. Belata okpomọkụ na ighe maka nkeji 4 ọzọ. Mgbe ahụ, wepụ efere na ọkụ, tinye nnu, ihe ọṅụṅụ lemon, gwakọta nke ọma, ma jee ozi.

Esi họrọ mgbe ịzụrụ

Radish kachasị mma maka oriri bụ nke nwere usoro dị n'elu. Mgbọrọgwụ akuku ekwesịghị emebi ma ọ bụ gbawaa. Otu n'ime ihe ndị dị mkpa maka radish bụ juiciness ya. Zụta naanị akwụkwọ nri mgbọrọgwụ na-atọ ụtọ, ị kwesịrị ịkpachara anya maka inyocha ọdịdị ha. A naghị atụ aro ka mkpụrụ osisi dị larịị na nke rụrụ arụ mee ihe, ebe ọ bụ na ha nwere ike ịchekwa ogologo oge, ma, n'ihi ya, ọdịiche dị na uru ndị a tụrụ anya ya.

Cracks na mgbọrọgwụ Inine nke radish na-egosi na akwukwo nri ahụhụ site na enweghi nke mmiri, ya mere ga-adị iche na isiike na ilu. A naghị atụ aro ka ị jiri onwe gị buru ibu nke nnukwu radish ma họrọ akwukwo nri dịka ụkpụrụ a si dị - nnukwu mkpụrụ osisi na-abụkarị oghere. Ọ kachasị mma inye mmasị na akwukwo nri ọkara, nke a gwara ka ịzụta na elu ebe ọ na-enyere mgbọrọgwụ aka ịdị ogologo oge. Ma n'ụlọ, a ga-ebipụ akwụkwọ ya ka ọ ghara ịdọrọ vitamin site na akwukwo nri.

Otu esi eji ya maka ihe ịchọ mma

Ọ bụghị mmadụ niile maara, mana radishes na-ewu ewu na cosmetology. Isi ihe bụ ịhọrọ gburugburu ebe obibi dị mma na nke mgbọrọgwụ ọhụrụ maka nke a. Ude mmiri na-edozi ahụ Iji kwadebe tonic a, ị ga-achọ 15 ml ihe ọ juiceụ juiceụ radish; 5 ml nke almọnd mmanụ; 100 ml nke mmiri ịnweta. Ghichaa ihe ndi ahu ma tinye ha na efere ya na ihe nkesa. Hichaa anụ ahụ nke ihu 2 ugboro n'ụbọchị, tinye ude mmiri na ihu na ogbo owu. Ngwaahịa ịchọ mma dị otú ahụ ga-ete mmiri ma dọọ akpụkpọ ahụ, belata ụcha nke afọ, mejupụta akpụkpọ ahụ site na ọhụụ na ntorobịa.

Ume nkpuchi

Ihe nkpuchi mkpuchi radish na-enye ume ọhụrụ ga-enye anụ ahụ nke ihu gị dị nro na ekwedo, wepu ike ọgwụgwụ na ya, belata ume ume, saturate na oxygen. Ngwọta dị otú ahụ dị ka peeling ọkụ ebe ọ na-enyere aka wepu mkpụrụ keratinized nke epithelium na dermis. Iji kwadebe ihe nkpuchi ahụ, ịkwesịrị ịgwakọta radish chopped, sprig nke pasili, na 1 tsp. ntụ ọka rye. Steam akpụkpọ ahụ ntakịrị site na iji mpikota onu na-ekpo ọkụ, wee tinye ihe nkpuchi ahụ n'onwe ya, jide 15 nkeji ma sachaa. Ekwesịrị ime usoro ahụ otu ugboro n'izu.

Lelee vidio a dị ukwuu banyere otu esi eto radish:

Na-etolite White Radish Site Mkpụrụ Ruo Owuwe Ihe Ubi / Mfe ma Too nke ọma / White Radish site NY SOKHOM

Nkume a-aza