Pasili

Description

Pleasantsì ụtọ na oseose na tart nke pasili na-enye ya ohere iji ya n'ọtụtụ efere iji dozie ụtọ ya. Pasili ma ọ bụ parsley curly bụ nke obere osisi nke ezinụlọ nche anwụ. Pasili na-etolite oke ọhịa n'akụkụ oke osimiri Mediterenian na n'ebe ndịda Europe, a na-akọkwa ya n'ọtụtụ mba gburugburu ụwa.

"Na-eto na nkume" (site na Latin "petrus" ("nkume"), nke a bụ otu esi sụgharịa aha PETRUSHKA na Latin.

Akwụkwọ nri ndị a abụghị naanị na-enye nri dị ụtọ na-atọ ụtọ, kamakwa na-emeju ahụ na nri dị mkpa. Pasili ọhụrụ kpọnwụrụ akpọnwụ na -ejigide ihe oriri ya ruo ọtụtụ ọnwa, ma ọ bụrụ na echekwara ya nke ọma, ruo otu afọ.

Mejupụtara na kalori ọdịnaya nke pasili

• Kalori ọdịnaya nke pasili 49 kcal
• Abụba 0.4 grams
• Protein 3.7 gram
• Carbohydrates 7.6 gram
• Mmiri 85 gram
• Nri nri 2.1 gram
• Organic asịd 0.1 grams
• Sitachi 0.1 grams
• Mono- na disaccharides 6.4 gram
• Vitamin A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, K, PP, Choline
• Mmanụ a Potụ Potụ Potassium (800 mg.), Calcium (245 mg.), Magnesium (85 mg.), Sodium (34 mg.),
• Phosphorus (95 mg), ígwè (1.9 mg).

Uru nke pasili

Pasili nwere ọtụtụ vitamin na ihe ndị na-achọpụta - ascorbic na nicotinic acid, thiamine, carotene, riboflavin, Retinol, flavonoids na phytoncides, yana potassium, calcium, magnesium, iron, phosphorus.

Pasili mara maka mgbochi mkpali na diuretic Njirimara. Akwadoro ka ị jiri ya mee ka goms ike, meziwanye agụụ na mgbaze, yana wepu nnu n’ahụ.

Maka cystitis, urolithiasis na ọrịa ndị ọzọ nke akụrụ na imeju, pasili na -egosikwa.

Pasili nsogbu

Pasili dị mma maka ọtụtụ ahịhịa, mana ụmụ nwanyị dị ime na ndị nwere ọrịa akụrụ na ọrịa imeju kwesịrị iri ya nke ọma.

Pasili na isi nri

A na -ejikarị pasili eme ihe na our country, Brazil, Middle East, Mediterranean na nri ndị America. A na -ejikarị mgbọrọgwụ na akwụkwọ ọhụrụ ma ọ bụ akọrọ nke pasili esi nri efere ma dozie ihe echekwara. Pasili, akọrọ ma ọ bụ nke ọhụrụ, bụ otu n'ime ngwa nri na -ewu ewu.

Pasili bụ ihe na -ewu ewu na salads na nri dị iche iche; a na -etinye ya na ofe, ofe na borscht, nri anụ na azụ. A na -enye akwụkwọ nri na poteto, osikapa, gbakwunyere stews, sauces, casseroles na omelets. A na -esikwa pasili na -eme ofe gremolata Ịtali a ma ama.

Pasili maka ihu

Pasili nwere ihe niile akpụkpọ gị chọrọ - nke ahụ bụ eziokwu. Otu ụyọkọ pasili nwere ike dochie anya ọkara (ma ọ bụrụ na ọ bụghị karịa) nke nlekọta ihu na akpa gị.

Pasili nwere:

• Uru bara uru: ascorbic (megide wrinkles), nicotinic (megide dull odidi), folic (megide nje na mbufụt).
• Carotene - megide ọgụ ike anyanwụ.
• Pectin - megide microtrauma, scars, scars.
• Flavonoids - bụ ọrụ maka imepụta collagen.
• Calcium, site - bụ maka na-acha ọcha anụ, tufuo afọ tụrụ
• Magnesium, iron - yana nicotinic acid - meziwanye ọdịdị.
• Apigenin na luteolin bụ ezigbo antioxidants.
• Riboflavin - na - eme ka sel akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ.
• Retinol - maka ezigbo, nke ọhụrụ, ọbụlagodi akpụkpọ ahụ.
• Potassium - moisturizes niile n'ígwé nke anụahụ.

Pasili na cosmetology ihu

Ọzọ doro anya gbakwunyere pasili bụ nnweta. Nwere ike ịchọta ya na nnukwu ụlọ ahịa ọ bụla ma ọ bụ ihe oriri, na-eto n'ubi gị, ma ọ bụ ọbụlagodi na windo gị. Ọ na-efu penny - dị ka ahịhịa, dị ka mkpụrụ. Zụ ya anaghị esiri ike ma ọlị, mana nke ahụ bụ akụkọ ọzọ.

Ị nwekwara ike ịkwadebe ngwaahịa nlekọta anụ ahụ n'ụlọ gị ngwa ngwa. Ngwaahịa kacha nta - uru kachasị. Na ị dịghịzi mkpa usoro ude na-adịghị agwụ agwụ nke na-adabaghị ma ọ bụ na-enyeghị aka - ọrụ ebube - elu na-eche nche mgbe niile maka ịma mma na ahụike gị.

Pasili Whitening Face Mask

Ị ga mkpa:

• pasili epupụta;
• dandelion epupụta;
• mmiri mmiri.

Ihe a ga-eme?

Nke mbụ, hapụ gas site na mmiri ịnweta mmiri (ọ bụrụ na ọ bụ gas). Iji mee nke a, wunye mmiri n'ime iko ma kpoo ya na ngaji.

1. Finely iri na pasili na dandelion epupụta.
2. Wunye mmiri mmiri na mmiri ịnweta mmiri ka mmiri wee kpuchie elu.
3. Hapụ ya maka awa 10-12.
4. Nje, igbapu mmiri n'ime ite (nke ahụ bụ tonic njikere). Gwunye elu.
5. Tinye ahịhịa ahụ n'ihu gị ma hapụ maka nkeji 20-30.
6. Jiri mmiri ọkụ sachaa ya.
7. Tinyegharịa ugboro 2 n'izu.

Esi echekwa pasili

Abịa na ịchekwa pasili ọhụụ, ọ na-edobe ya nke ọma na ngwa nju oyi (izu abụọ).

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche otu esi echekwa pasili maka oge oyi, mgbe ahụ anyị na-akwado ịtụle nhọrọ ndị a:

• ifriizi na ite ma ọ bụ sachets
• akọrọ na ụlọ okpomọkụ ma tinye ya na iko akpa
• nnu n'ime akpa iko ma chekwaa na friji
• Na nke ọ bụla n'ime nhọrọ ndị dị n'elu, pasili ga-ebu ụzọ kpochaa ma kpochaa ya.