Nectarine

Description

Na -ekwu maka mkpụrụ osisi a N'uche ọtụtụ mmadụ, a na -ejikọ nectarine na piich. Dị ka ube nwere apụl, anyụ nwere egusi, kukumba na tomato.

Nke a bụ ihe okike, n'ihi na mkpụrụ osisi abụọ egosiri yiri ibe ha, dịka ejima, ya bụ, o yiri ka myirịta dị, mana n'agbanyeghị na ha abụghị otu, ha abụghị otu. Ma mgbe ụfọdụ ọ na-esiri mmadụ ike ịchọpụta ihe ọ hụrụ n'anya karịa - nectarine ma ọ bụ piich?

Ikekwe isiokwu banyere nectarine ga-enyere gị aka ikpebi nke ị masịrị karịa, piich ma ọ bụ nectarine. Taa, ezigbo onye na-agụ akwụkwọ, anyị ga-ekwu maka ihe nectarine bụ na ihe a na-eri "ihe" a.

Mkpụrụ osisi a dị ịtụnanya na - akpata ọgba aghara ọ bụghị naanị n'etiti ndị na - ahụ nri n'anya (dịka mụ na gị), kamakwa n'etiti ndị sayensị? Nke bụ eziokwu bụ na a ka nwere arụmụka kpụ ọkụ n'ọnụ n'akụkụ ya: ebee ka nectarine ahụ si bịa?

Dị ka ị nwere ike ibuworị, ngwaahịa nke anyị nwere mmasị bụ onye ikwu nke piich, yana, ọ bụrụ na ọ ga-abụ nke ziri ezi, ụdị ya. Aha aha nectarine ahụ bụ "piich gba ọtọ" (na Latin ọ dịka "Prunus persica") ma ọ bụ, n'usoro mmadụ dị mfe, "nkwọcha nchara". Site n'ụzọ, ndị mmadụ na-akpọkarị ya nke ahụ, n'ihi na, n'eziokwu, ọ bụ otu ahụ.

N'etiti ndị na-abụghị ahịhịa, enwere echiche na mkpụrụ osisi a bụ mkpụrụ nke ịhụnanya nke piich na piom. Ndị ọzọ kwenyere na nne na nna ya bụ apụl na piich. Na ụfọdụ ọbụna na -enyo aprịkọt na mmekọrịta ịhụnanya. Ee e, ụdị nsụgharị ndị a niile bụ, n'ezie, ịhụnanya, mana ha enweghị ihe jikọrọ ya na eziokwu.

N'ezie, ọtụtụ ndị nyocha kwenyesiri ike na nectarine abụghị naanị ihe dị iche iche a mụrụ site na ịgafe n'okike nke ụdị piich dị iche iche.

Ọ dịkwa mma na na osisi peach nkịtị, mgbe ụfọdụ ihe ọhụrụ maka mkpụrụ osisi a "nkwọcha" mkpụrụ osisi na-apụta n'onwe ya.

Georraphy nke ngwaahịa a

Otu ndị ọkà mmụta sayensị na-ahụ maka ihe ọkụkụ nwere ọchịchọ ikwere na ebe amụrụ nectarine bụ China, nke, dị ka ị maara, nyere ụwa ọtụtụ mkpụrụ osisi pụrụ iche. Nke a bụ ebe mkpụrụ osisi a mara mma pụtara ihe dịka afọ 2000 gara aga. Ndị Europe zutere ya obere oge - naanị na narị afọ nke 16. A maara na mbụ aha nectarine na bekee pụtara na 1616.

"Oge kachasị mma" maka osisi a abịaghị ozugbo, ọ nwere ekele nke ọma naanị na narị afọ nke iri abụọ. Ọ bụ mgbe ahụ, n'ihi mbọ nke ndị na-azụ ihe, ka ụdị nectarines ọhụrụ buru ibu buru ibu nwere nnukwu uto pụtara, ha wee malite ịgbasa ngwa ngwa n'ụwa niile.

Ka ọ dị ugbu a, ndị na-ebubata mkpụrụ osisi a na-atọ ụtọ bụ China, Greece, Tunisia, Israel, Italy, na Yugoslavia mbụ. Varietiesfọdụ ụdị nectarines na-eguzogide ntu oyi agbanyewo mkpọrọgwụ nke ọma na North Caucasus.

Nri oriri na ihe oriri nke nectarine

Nectarine na-edozi ahụ gị nke ọma, dịka o nwere pH acidic nke 3.9 - 4.2.

Vitamin na mineral

C, B4, B3, E, B5, B1, B2, B6, K, P, mg, Ca, Fe, Cu, Zn

• Ihe caloric 44 kcal
• Ndi na-edozi 1.06 g
• Abụba 0.32 g
• Carbohydrates 8.85 g

Ire nke nectarines

Nectarine pulp bụ denser karịa piich pulp (mgbe anụ ahụ dị gịrịgịrị), ya mere, na uche m, ha saturate ka mma.

Mmasị nke mkpụrụ osisi ndị a yiri nnọọ ezigbo, mana ka ọ bụ ezigbo ndị ọkachamara (ana m ekwu na ọ bụ ndị anaghị eri anụ na ndị na-eri nri ugbu a!) Nwere ike ịkọwa ha iche. Piich dị ezigbo ụtọ ma sie ike, na nectarine, n'agbanyeghị na ọ dị ụtọ, nwere ntakịrị ilu na uto ya, nke na-enweghị ntụ yiri almọnd, akpụkpọ ahụ na-enyekwa nro dị nro.

Yabụ, enwere ike ịhọrọ nectarine ka ọ bụrụ piich ma ọ bụrụ na oge ịchọrọ ị ga-eju afọ ka ị nwere ike, ị gaghị enwe ohere ịsachapụ ihu ya na-adịghị atọ ụtọ na piich, yana n'okwu ahụ mgbe piich shuga uto adịworị na-agwụ ike.

Iji nectarines esi nri

Nri nri ụtụtụ bụ ezigbo echiche! Ha na-ejuputa, na-atọ ụtọ, ma na-edozi ahụ. Enwere ike iri ha na iche iche na nri ndị ọzọ ma ọ bụ jikọta ya na mkpụrụ osisi ndị ọzọ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ: apụl, unere, piich, plums, pears, mangoes, apricots, na ndị ọzọ.

Tinye ha na ahihia ahihia gi na smoothies, gbalịa ime ihe ọ neụ neụ nectarine ma nwee mmetụta dị ka chi Olympia na-a drinkingụ ihe ọctụ sweetụ na-atọ ụtọ.

N'oge ọkọchị, ọ dabara adaba ịkwadebe mkpụrụ osisi na -atọ ụtọ sitere na nectarines - naanị gwepịa pulp ha na blender, tinye ntakịrị mmanụ a honeyụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa wee kpọnwụọ. Ọzọkwa, enwere ike iji uka a dị ka ihe mkpuchi maka ice cream, gụnyere vegan “ice cream” sitere na unere.

Ọ bụrụ na ị ka na-eri mmiri ara ehi, ị nwere ohere ịme yoghurt eke arụrụ n'ụlọ na iberibe nectarine, jikọta ha na cheese cheese ma ọ bụ cheese dị nro, ma ị nwere ike itinye ude utoojoo na salad mkpụrụ osisi gị. Agbanyeghị, mkpụrụ osisi anaghị adaba na mmiri ara ehi, yabụ ana m adụ gị ọdụ ka ị zere izute duo gastronomic gastronomic dị otú ahụ!

Ndị na -akwado efere mbụ na -esi nri dị iche iche na -esite na mkpụrụ osisi ndị a, na -etinyekwa ha n'ime ofe akwukwo nri na ofe anaghị eri anụ, na osikapa na millet. Naanị, kpachara anya maka ihe ụtọ culinary gị. Site n'ọdịdị ha, mkpụrụ osisi na -adabara naanị n'ụdị nke ha, yabụ, mgbanwe nri dị mgbagwoju anya nwere ike ibute mgbari afọ.

Omenala ndị ọzọ eji eji mkpụrụ osisi ndị a eme ihe bụ ịmịpụta ha esiri esi. Enwere ike kechie ha na croissants, pies na tortillas, tinye n'ime achịcha, dumplings na pancakes.

Na mgbakwunye, a na-ahụkarị nectarines n’elu achịcha ọmụmụ na achịcha dị iche iche dị ka ihe ịchọ mma dị mma. Jams na-atọ ụtọ, na-echekwa, marmalades, confitures, marmalade, jelii, marshmallow, mkpụrụ osisi a mịrị amị, mkpụrụ osisi candied na-enweta site na mkpụrụ osisi nectarine na-atọ ụtọ nke ọma. Ọ kachasị mma iji sie nri a naanị n'ụlọ ma ọ bụ zụta n'ụlọ ahịa eco-ụlọ ọrụ pụrụ iche, nke mere na, yana mkpụrụ osisi edozi, ị gaghị etinye ugwu nke ihe nchekwa.

Idealzọ kachasị mma iji rie nectarines, yana onyinye ndị ọzọ nke Mother Nature, bụ iri ha n'ụdị mbụ ha. N'ụzọ dị otú a, ọ bụghị naanị na ị ga-echekwa uto pụrụ iche nke ngwaahịa ọ bụla ọ bụla, kama ị ga-enweta uru kachasị na ya, ya bụ, jupụta ahụ gị na nri bara uru.

Uru nke nectarines

Mkpụrụ osisi ndị a na-ewu ewu n'ụwa niile ọ bụghị naanị n'ihi na ha nwere nnukwu uto mara mma, kamakwa n'ihi na ha akpọpụtala ọgwụgwọ. Kedu ka nectarines nwere ike isi baara gị uru?

• Iri mkpụrụ osisi ndị a mgbe nile bụ mgbochi dị irè nke ọbara mgbali elu na atherosclerosis. Nectarines na-ewepu mmiri oke mmiri n’ahụ, ma si otú a nwee mmetụta bara uru na ọnọdụ ọbara.
• Nectarine ma ọ bụ mkpụrụ osisi ole na ole a, rie na afọ efu, ọkara otu awa tupu nri bụ isi, na-amalite usoro mgbaze ma na-enyere aka ịgbari nri dị oke abụba. Dị ka o kwesịrị ịdị, ị gaghị eri mkpụrụ osisi ndị a na mkpụrụ osisi ndị ọzọ mgbe efere dị otú ahụ, ma ọ bụghị na ị nwere ike ibute afọ iwe.
• Ngwurugwu eke, nke bụ akụkụ nke nectarines, na-eme ka ọrụ eriri afọ dị mma, na-edozi usoro mgbaze, na-ehichapụ traktị nri na nsị na toxins, ma na-ewepụkwa cholesterol na-emerụ ahụ n'ahụ. Mbelata nke ihe a na ọbara, n'aka nke ya, nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ nke obi na arịa ọbara.
• N'ihi akụrụngwa edepụtara na paragraf gara aga, mkpụrụ osisi ndị a (n'ọtụtụ ezi uche dị na ya) na-enye aka ịchụpụ ibu oke.
• Na nectarines nwekwara ike inye aka afọ ntachi, ọbụlagodi na-adịghị ala ala - ịkwesịrị ịgụnye mkpụrụ osisi ndị a ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ a na-amịpụta ọhụrụ site na ha na nri gị ma were afọ iri abụọ ruo iri atọ tupu nri.
• Ọnụnọ nke vitamin C na nchịkọta nke mkpụrụ osisi ndị a na-enye ha mmetụta antioxidant - ha na-akwụsị usoro mkpesa na ahụ, na-egbochi mbibi nke mkpụrụ ndụ site na nnwere onwe n'efu, ma melite metabolism.
• Ndị a antioxidants na-eme ka ọnọdụ nke anụ ahụ dịkwuo mma site na ịnye ya ezigbo hydration ma si otú a na-egbochi ịmalite wrinkles na ịka nká.
• Potassium nke dị n’ime nectarines nwere mmetụta bara uru na steeti ụjọ, sistemu na usoro obi.
• Ndị ọkà mmụta sayensị kwubiri na mkpụrụ osisi ndị a pụrụ iche nwekwara ụfọdụ ọrụ mgbochi ọrịa kansa n'ihi pectins, nke na-ebibi nje na ahụ anyị.
• Nectarines, nke nwere ọtụtụ nri na nri pulp, dị mma maka mmalite dị mma nke ụbọchị - rie nri ụtụtụ, mkpụrụ osisi ndị a ga-eju gị afọ ogologo oge, belata akpịrị ịkpọ nkụ gị, ma nyekwa ahụ vitamin , mineral na ume ruo ọtụtụ awa.

Ihe ojoo nke nectarines

Ọ bụ ihe dị otú o kwesịrị na, yana ihe ndị bara uru ha, mkpụrụ osisi ndị a, dị ka mkpụrụ ọ bụla ọzọ, nwere ike igosipụta àgwà ọjọọ ha. Yabụ, dịka ọmụmaatụ, a naghị atụ aro nectarines maka ndị nwere ọrịa nke akụkụ biliary, ebe ha na-arụ ọrụ nke mmepụta na mwepụ nke bile. Akụkụ ndị emetụtara agaghị anagide ụdị egwu a dị ngwa.

Ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi ndị a na-ewepu mmiri dị oke n’ahụ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na ojiji ha na-agba ọsọ nke urination, na nke a, ị hụrụ, ọ bụghị ihe kwesịrị ekwesị mgbe niile. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere nzukọ dị mkpa, ị gaghị eji ume nectarin mee onwe gị ume tupu oge eruo! Tụkwasị na nke a, mmamịrị na-arị elu n'oge oyi nwere ike ibute hypothermia, yabụ ọ bụrụ na ị bụ onye na-eri nri, buru nke a n'uche ma gbalịa iri mkpụrụ osisi ndị a n'oge ọkụ ma ọ bụ belata ojiji ha n'oge oyi.

Ayurveda - sayensị oge ochie nke ndụ na ahụike nke India - na - atụ aro iri mkpụrụ osisi n'ụtụtụ (ruo elekere anọ nke ehihie), ebe ha na - anọchite anya ike anyanwụ ma bụrụkwa ihe anaghị egbu egbu na mgbede.

Na nke a, dịka ị maara, na-emetụta usoro nsị n'ụzọ na-adịghị mma ma bụrụ isi iyi nke toxins na toxins na ahụ.

Site n'ụzọ, ọgwụ ọgbara ọhụrụ, ma ọ bụ karịa ụfọdụ n'ime ndị nnọchi anya ya, anaghị atụ aro iji nectarines n'ọchịchịrị. Yabụ, akagbubeghị nri nri akụrụngwa, yana atụmatụ nke usoro na ịrụ ọrụ nke ahụ mmadụ - kpachara anya maka onwe gị.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu afọ ma ọ bụ nwee flatulence, o yighị ka nectarines ọ ga-amasị gị. N'ezie, ha ga-atọ ụtọ ihe ụtọ, ma akụkụ ngwa ngwa egosiri nwere ike iwe iwe karịa.

5 Ezigbo mmasị banyere nectarines

1. Otu onye Amerịka na-akụ mkpụrụ osisi aha ya bụ Luther Burbank, onye biri n'etiti narị afọ nke 19 na mmalite narị afọ nke 20, onye jisiri ike mụọ cactus na-enweghị ogwu, plọm na-enweghị mkpụrụ, sunhade nightshade, quince na-esi ísì ụtọ, nnukwu nduku na ihe ndị ọzọ pụrụ iche. osisi, Ewoo, yabụ na enweghị ike inye ụwa ụdị nectarine ọhụrụ nke ga -agụnye ịdị ụtọ nke piich, ire ụtọ nke nectarine, ntakịrị ilu almond, na enweghị olulu. Agbanyeghị, ọ ka jisiri ike bụrụ onye okike ụfọdụ nectarines dị ụtọ.
2. Osisi Nectarine nwere otu ihe mara mma - mkpụrụ osisi kachasị ụtọ na nke kachasị na ha dị nso na etiti ahụ, ya bụ, n'akụkụ ogwe ahụ, ma ọ bụ dị nso na ala ahụ, n'ihi na ndị ọrụ ubi nwere ahụmahụ na-azụlite ụdị ihe atụ a na-ahụ anya n'ụdị ahịhịa nwere ọtụtụ akpati.
3. N'ime mmadu, amachibidoro ịlụ di na nwunye n'etiti ndị ikwu, mana n'etiti osisi, nke a bụ ihe a na-ahụkarị. Na mgbakwunye, ụmụ sitere na ndị mmekọ dị otú ahụ na-enwekarị mmụọ ọma. Yabụ, picherin - mkpụrụ osisi buru ibu nke ịhụnanya piich na nectarine - na - agwakọta ụtọ na okpukpo mkpụrụ osisi abụọ a, mana n'otu oge ahụ nwere ire ụtọ nke ikpeazụ.
4. Mango nectarine, n'agbanyeghị aha ya, na -emetụta ya na mango - ngwakọ a nwetara site na ịgafe ụdị nectarine abụọ, na ụtọ na ịdị n'otu pulp adịghị iche na mango osisi.
5. A mutant nwere aha dị mgbagwoju anya "nectakotum" na obere uto dị mgbagwoju anya, nke dị ka nnukwu nectarine nwere plọm plum, amụrụ site na ijikọta piom, aprịkọt na nectarine n'otu.

Otu esi ahọrọ nectrine

1. ọdịdị

Nectarines ekwesịghị ịmacha oke - nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na emeela ha. Ọ kachasị mma iji mkpụrụ osisi na-acha odo odo na-acha uhie uhie, mana ọ bụrụ na ha bụ pink, nke a bụ ihe na-egosi na mkpụrụ akabeghị. Gbaa mbọ hụ na enweghị ntụpọ n’elu mkpụrụ osisi ahụ.

Piich ekwesịghị ile anya nke ukwuu, na-acha odo odo-acha ọbara ọbara hue. Jide n'aka na akpụkpọ piich ewepụghị, na-enweghị ntụpọ, ndọlị, ma ọ bụ nkụda mmụọ. Ọ bụrụ na ọchịchịrị dents apụta na mkpụrụ osisi ahụ, ọ pụtara na usoro ire ere amalitelarị na ya.

2. Ekweghị ekwe

Nectarine ekwesịghị ịdị nro, mana ọ naghị atụ aro ka iwere nke siri ike - ọ ka mma ịhọrọ mkpụrụ osisi, nke pulp nke na-enye obere ntakịrị mgbe etinyere ya, mana ọ naghị afanye.

Otu na-aga piich. Nro dị oke nro na-egosi na mkpụrụ osisi achaala, ma ọ bụrụ na mkpụrụ osisi siri ike, mgbe ahụ, n'ụzọ dị iche, ha ka na-acha akwụkwọ ndụ.

3. isi

Udi elu nectarines na piich gha aghaghi inwe isi uto. Enweghị ya nwere ike igosi na mkpụrụ osisi ahụ etobeghị ma ọ bụ nwee nnukwu ọgwụ na-egbu ihe.

4. Pulp

Mfri eke nectarine, na-adabere n'ụdị dịgasị iche iche, kwesịrị inwe odo ma ọ bụ ọbara ọbara na-acha uhie uhie na pulp, ma ọ bụrụ na ha anọghị, nke a na-egosipụtakarị ọdịnaya nke nitrates na mkpụrụ osisi ahụ.

Na piich, anụ ahụ ga-acha odo odo ma ọ bụ ọcha na veins pinkish. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, piich ọcha na-adịkarị ụtọ.