Mmiri ara

Description

Nke a bụ mmiri mmiri mmiri nke mammary glands nke mmadụ na nke mammals mepụtara. O nwere ọtụtụ nri ndị dị mkpa maka uto na mmepe nke organism. Mmiri ara ehi nwere abụba, protein, vitamin na mineral. Colorcha mmiri ara ehi nwere ike ịdị ọcha site na ọcha ruo odo na acha anụnụ anụnụ. Ọ dabere na ọdịnaya abụba ya. N'ihi ọdịnaya nke lactose, ọ nwere ekpomeekpo ụtọ. Mmiri ara ehi na-agụnye ihe karịrị otu narị ngwongwo bara uru na mkpokọta ya, gụnyere abụba 100 na amino acid zuru oke, lactose, na mineral.

iche

Mmiri ara ehi bụ otu n’ime nri mbụ, nke malitere ịmịpụta ebe obibi ochie nke mmadụ mgbe anụ ụlọ bidoro. Dabere na ọdịnala na ihe ndị masịrị akụkọ ihe mere eme, dịka nri ndị mmadụ riri, mmiri ara ewu, ehi, kamel, ịnyịnya ibu, Buffalo, atụrụ, ịnyịnya ọhịa, ụmụ nwanyị dede, yaks na kwa ezi.

• Mmiri ara ehi bụ nke a na -ahụkarị na Europe, USA, na Australia. A na -etinye uche nke ọma na protein dị na mmiri ara ehi, yana otu nri, otu liter nke mmiri ara ehi yiri 500 g anụ. Ọ na -enwe kwa ụbọchị nke calcium. Ngosipụta nke ekweghị ekwe na mmiri ara ehi ndị dọkịta na -atụ aro iji ewu dochie ya.
• Mmiri ara ewu bụ ihe a na -ahụkarị gburugburu ụwa. Banyere uru na ihe oriri na -edozi ahụ nke mmiri ara ehi, ka ndị ọkà ihe ọmụma Gris oge ochie dere. Ndị mmadụ na -emepụta yogọt, bọta, chiiz, yogọt, ice cream wee tinye na chocolate. E jiri ya tụnyere mmiri ara ehi ewu ara nwere isi na ụtọ pụrụ iche, nke bụ n'ihi glands sebaceous. Akụkụ bụ isi nke mmiri ara ewu bụ nkesa ude niile.
• Mmiri ara ehi nke ịnyịnya gbasara n’etiti ndị bi n’Ọwụwa Anyanwụ. Emere ya site na mmiri ara Mare, amaara otutu ihe bara uru. Abụba nke mmiri ara ehi dị obere karịa nke ehi ma nwee ihe na-acha anụnụ anụnụ. Ngwakọta nke mmiri ara ehi Mare yiri nke mmiri ara mmadụ, yabụ ọ dị mma imepụta ụfọdụ usoro ụmụ ọhụrụ maka inye nri.
• Buffalo mmiri ara ehi Ọ dị mma maka ịme ngwaahịa mmiri ara ehi fermented, karịsịa cheese mozzarella, Italy, Indonesia, India, Egypt, Azerbaijan, Dagestan, Armenia na Kuban. Ụdị mmiri ara ehi a nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ coseine, ma ọ nwere ihe ndị ọzọ ma e jiri ya tụnyere ehi, protein, abụba, mineral na vitamin.
• Mmiri ara ehi kamel ndondo emi ama enen̄ede ọwọrọ etop ke Europe. Na Switzerland, ha na-eji ya akwadebe nri ụtọ emere na chocolate. N'ebe Ọwụwa Anyanwụ, mmiri ara ehi dị otú ahụ bụ ihe a ma ama maka isi nri efere ọdịnala - shubat. Mmiri ara ehi nke kamel nwere vitamin C na D, bụ́ nke ji okpukpu atọ karịa nke mmiri ara ehi.
• Mmiri ara atụrụ juru ebe niile na Gris na Ịtali na n'etiti ndị Ọwụwa Anyanwụ. Mmiri ara ehi nwere vitamin B1, B2 na A, nke buru ibu karịa ehi ugboro 2-3. N'ime ya, ha na -eme kefir, yogọt, chiiz, na bọta.
• Mmiri ara ehi ahụ bụ otu n'ime ahụike kachasị mma n'ụwa. Njirimara ya bara uru mara kemgbe oge Alaeze Ukwu Rom. Iji zọpụta ndị ntorobịa, mmiri ara ehi a kachasị mma maka ịsacha na ịsacha ahụ. Mmiri ara ehi dị otú ahụ adịkarị ụkọ ma dịkwa oke ọnụ, ebe ịnyịnya ibu na-enye mmiri ara ehi akarịghị lita abụọ kwa ụbọchị.
• Mmiri ara ehi nke reinde bụ ewu ewu n'etiti ndị North. E jiri ya tụnyere mmiri ara ehi, o nwere protein karịa (ugboro 3) na abụba (ugboro ise). Ụdị ara a adịghị ahụ ahụ mmadụ. Ọ gbagwojuru anya na mgbaze, yabụ na ọ kacha mma iji mmiri gwakọta ya. Ọ na -emepụta cheese na mmiri ara ehi vodka - Arak.

Dị mmiri ara ehi

E nwere ọtụtụ mmiri ara ehi:

• mmiri ara ehi ohuru - naanị mmiri ara ehi nke ka dị ọkụ. Paradoxically, ma nke a na mmiri ara ehi nnọọ ole na ole dị iche iche nsia bacteria, n'ihi ya, ndị dọkịta na-atụ aro na-a milkụ mmiri ara ehi awa abụọ mgbe milking, karịsịa maka ụmụaka n'okpuru otu afọ. N’oge a ọtụtụ n’ime nje nwụrụ anwụ;
• sie mmiri ara ehi - ndị na-esi mmiri ara ehi a na-ekpughe na ọgwụgwọ ọkụ na okpomọkụ nke 95 C maka awa 3-4. N'ime usoro isi nri nke mmiri ara ehi ekwesịghị sie;
• mmiri ara ehi akọrọ - ọcha ntụ ntụ mepụtara site na evaporating mmiri ara ehi;
• Pashịa mmiri ara ehi - mmiri ara ehi, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo 75 С. Processinguch nhazi na-enye ohere ka mmiri ara ehi ghara imebi n'ime izu 2;
• Mmiri ara ehi UHT - mmiri ara ehi ekpughere iji kpoo ọkụ ruo 145 C. ọ na - egbu nje na nje niile mana ọ na - ebelata uru bara uru nke mmiri ara ehi;
• condensed mmiri ara ehi - mmiri ara ehi mepụtara site evaporation nke mmiri ka oké agbanwe agbanwe ma tinye shuga.

Iji mmiri ara ehi kacha mma dị ka ngwaahịa kwụụrụ onwe ya ma ọ bụ yana ọka, tii, kọfị. A naghị etinye mmiri ara ehi nke ọma na àkwá, azụ, chiiz, na anụ. Maka mgbaze mmiri ara ehi nkịtị (250 g), ekwesịrị ị drinkụ ya na obere SIPS maka nkeji 5-6.