Ọ dịghị onye nwere ike iche ndụ ha n'erighị nri. Ma anyị na-emekarị na-eche banyere ụdị nri a tụụrụ ime ụmụ mmadụ site na okike na ihe ụfọdụ ngwaahịa na-enye anyị. Gịnị mere e ji kpọọ otu nri dị ndụ, nke ọzọ anwụọkwa? O yiri ka onye ọ bụla maara na ihe na-akpata ọrịa na ahụ ike na-abụkarị nri na-adịghị mma. Naanị na-emekarị ihe niile na-adabere n'eziokwu na nke a ma ọ bụ nke ahụ dị njọ. Ugbu a enwere ọtụtụ nri dị iche iche na iwu nke nri kwesịrị ekwesị. Otú ọ dị, ihe niile dị nnọọ mfe. Enwere ụkpụrụ nke oriri na-edozi ahụ nke e kere site na okike n'onwe ya. Anyị niile na-eche banyere ịma mma mpụga, mana anyị anaghị eche maka ịma mma nke ime. Ma nanị otu ugwu nke ihe mkpofu na-ejupụta n'ime anyị. Sistemụ mkpochapụ anyị enweghị ike ịnagide ikpochapụ anụ ahụ nke ihe ndị na-adịghị mkpa na-adịghị mkpa, ha na-amalitekwa ịkwanye ihe ndị a nile n'ime ahụ anyị. Ahụ ahụ na-adị ka olulu mmiri a na-eleghara anya nke a na-ehichabeghị. N'ihi ya, oke ibu, na ọrịa, na, ya mere, adịghị ike. A na-enye anyị nri a site na okike n'onwe ya. Nri ndị ahụ bụ eke maka nri mmadụ. Ndị a bụ enweghị mgbagha:
- akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi
- ọhụrụ herbs
- unroasted osisi na akụ
- seedlings nke ọka na mkpo
- mkpụrụ osisi akpọnwụwo, akpọnwụ na okpomọkụ adịghị elu karịa ogo 42
- ọka ọLụLụ Na - eri nri anaghị edozi ọgwụ. O nweghi ihe ndi ozo nke na-akpata nri riri ahu. Nke ahụ bụ, a na-echekwa ihe niile bara uru ma dị mkpa na ya ma ọ na-enye anyị ike na ume, na-eji ihe niile dị mkpa na ume nke anyanwụ anagide anyị. Nri dị otú ahụ na-etinye ahụ anyị n’enweghị nsogbu, n’enweghị toxins na toxins na akụkụ ahụ.
Dabere na iwu ndị a, ị nwere ike ịgbasa ndepụta a. Na-ege ntị n'ahụ gị mgbe niile, payaa ntị na mmetụta ị na-enwe mgbe ị risịrị otu nri, mara mgbe ị na-eri nri, na nri gị nwere ike ịdị iche iche karịa na-emebi ahụike gị. Nri nile nke eji aka eme ihe bu nri nwuru anwu. Ọ bụ nke na-ekwekọghị n'okike, nke sitere n'aka mmadụ bụ ihe kpatara ọtụtụ ọrịa. O doro anya na nri nwụrụ anwụ gụnyere:
- ngwaahịa anụ emechara nke ọma, yana anụ sitere na anụmanụ ndị a zụlitere na ọnọdụ mgbu
- nri ndị nwere GMO
- nri nwere ihe mgbakwunye E
- ihe ọ energyụ drinksụ ike
– ngwaahịa enwetara site kemịkalụ n'aka
Na, dị ka ọ dị na nri dị ndụ, ndepụta a nwere ike gbasaa. Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ ndị kwesịrị ịkwụsị iri achịcha yist na ihe ndị ọzọ na-eme bred nwere yist, ụfọdụ ndị okenye anaghị agbaze mmiri ara ehi nke ọma, ma ọ bụrụ na nri ndị nwere gluten anabataghị nke ọma, ha ga-ahapụ ọka wit, rye na ọka. Ọ dịịrị gị ikpebi nri ị ga-agbakwunye na ndepụta nri nwụrụ anwụ gị. Ọzọ, naanị otu ụzọ ị ga-esi mee nke a bụ ileba anya ma gee ahụ gị ntị mgbe ị risịrị nri ọ bụla.
Ọ bụrụ na, mgbe ị na-eri ngwaahịa, ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a:
- ike ọgwụgwụ
- ọchịchọ ihi ụra
- enwere obi mgbawa, mmetụta nke ịribiga nri ókè, bloating, isi ọwụwa
- nkeji iri abụọ na iri atọ mgbe ị risịrị ọnọdụ gị
- nchegbu
- enwere isi n’onu ma obu site n’ahu
- ero na-egosi n'ime ma ọ bụ n'èzí
- enwere ihe mgbu na mpaghara akụrụ
mgbe ahụ, nke a bụ ihe ịrịba ama doro anya na ngwaahịa anaghị adabara gị. Naanị dee nri ị na-arịa ma wepu ya na nri gị.
Na narị afọ nke 17, ọkà mmụta ọgwụ Helmont, bụ onye mụrụ banyere mgbaze, chọpụtara na nri anyị na-eri anaghị agbaji n'ime ahụ na-enweghị ihe, nke ọ kpọrọ aha enzymes (na lat pụtara gbaa ụka) ma ọ bụ, dị ka ha na-ekwu ugbu a, enzymes.
Site n'enyemaka nke enzymes, usoro metabolism niile na-eme n'ime ahụ. A ga - ekewa usoro ndị a n'ime ụdị 2:
- Anabolism (usoro nke ịmepụta anụ ahụ ọhụrụ)
- Catabolism (usoro nke ihe ndị dị mgbagwoju anya na-agbada n'ime ogige dị mfe)
Site n’oge ọmụmụ mmadụ, mmadụ nwere oke enzymes. Ezubere enzyme a ka ọ dịrị ndụ gị niile.
Mgbe ị na-eri nri nwụrụ anwụ nke enzymes na-enweghị, ahụ ga-ewere enzymes ndị ahụ iji gbadaa nri site na ya. Nke a na - ebute mbelata n ’enye ha n’ahụ. Ma mgbe ị na-eri nri dị ndụ, nri na-agbada n'onwe ya, ma na-echekwa enzyme anyị.
Enwere ike iji ya tụnyere isi mmalite mmalite. Ọ bụrụ na emefuru isi obodo a ma emezigharị ya, mgbe ahụ “odida” nwere ike ime. Ihe oriri na -adịghị mma na -emebi akụ a ngwa ngwa, mgbe ahụ nsogbu ahụike amalite. Mgbe oge na -abịa mgbe a naghịzi emepụta enzymes, ndụ na -agwụ. Site na nri anyị na -eri, anyị na -enweta ume dị anyị mkpa maka ndụ nkịtị. Kedu ihe kpatara na enwere mmetụta mgbe ị ghọtara: enweghị ike maka ihe ọ bụla. Iwe na adịghị ike pụtara. Nke bụ eziokwu bụ na ahụ ike mmadụ na -emeghachi omume nke ukwuu na slagging nke ahụ. A na -ebelata ike eletrik, nke na -eduga n'ịbelata ume. Enwere mmetụta “ịpị ka lemon” Azịza ya doro anya: enweghị ume zuru oke. Nke a na -esitekwa na nri na -adịghị mma. Kedu ihe kpatara otu nri ji enye anyị ume, ebe nke ọzọ na -ewepụ ya?
Ọ dị mfe, osisi na-enweta ike anyanwụ, ọ bụ ya mere mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na ọka na-enye anyị ike. A na-ebute ike anyanwụ site na nri dị ndụ. Ahụ mmadụ agaghị etinye nnukwu ume na ume na igwu nri nri nwụrụ anwụ, anyị na-echekwa ikike ike anyị n'ebughị ya na ịgbari ndị nwụrụ anwụ, nri agbari agbarighị nke ọma. ihe mgbakwunye, apụtawo n'oge na-adịbeghị anya, na etolitela afọ nri mmadụ maka ọtụtụ nde afọ, anyị nwere ike ikwubi: Ihe dị ndụ kwesịrị iri nri dị ndụ.