Ndị mmeri Spanish na Peru na Mexico chọtara agwa koko. Na mbụ, a na -eji ha abụghị maka ịwingụ ihe ọ andụgesụ na dị ka ego. Maka oge mbụ na Europe agwa koko pụtara na Spain, ebe ha malitere ịkwadebe chocolate dị ọkụ, na 1657, a nwalere ihe ọverageụverageụ ahụ na London na mbụ. Nke ahụ bụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'otu oge ahụ, mgbe England pụtara kọfị na tii. Kemgbe ahụ, koko aghọwo ihe ọ favoriteụ drinkụ kacha amasị ọtụtụ ndị.
Cocoa na-eme ka anyị dị ọkụ ma na-enye anyị oge obi ụtọ nke ụtọ uto. Mana tinyere nke a, koko bụ uru dị ukwuu na ahụ anyị
Banyere uru nke koko
Uru nke koko bụ n'ihi ihe ndị dị na ya.
Fenilefiamin - antidepressant kachasị ike: na-enye ọnọdụ zuru oke ma na-enye nchekwube! Ndị dọkịta na-atụ aro ị drinkụ koko na-ekpo ọkụ nye ụmụ akwụkwọ na ụmụ akwụkwọ n'oge ule, na ndị na-eme egwuregwu na nkwadebe maka asọmpi, n'ihi na ihe ọ drinkụ thisụ a na-eme ka ọrụ uche na ahụ ike zuru oke.
Theobromin na-enye mmetụta na-akpali akpali, na-enye ume ma na-abawanye arụmọrụ. Ọzọkwa, ọ dị mfe karịa caffeine na kọfị na tii. Ya mere, ịcoụ koko dị mma ọbụna maka ndị a machibidoro kọfị iwu.
Iron na zinc - belata anaemia na nsogbu ọbara.
Ink melanin na-etinye ụzarị ọkụ, ya mere na-echebe akpụkpọ ahụ site na ultraviolet na ụzarị ọkụ infrared, na-enyere aka izere oge okpomọkụ na anwụ na-acha ọkụ na ọkụ.
Koko na mmiri ara ehi na -enye mmetụta nke afọ ojuju, yabụ na ụmụ nwanyị na -ekiri ibu ha nwere ike ị kwesịrị ị drinkụ ya. Na ụmụaka ụmụaka n'ụtụtụ ka ha wee ghara inwe agụụ agụụ n'ụlọ akwụkwọ!
A na-agbagha onye koko
A naghị atụ aro koko na mmiri ara ehi maka: ndị nwere ọrịa ụjọ na akwara obi, na -arịa gout, uric acid diathesis, ọrịa shuga, akụrụ na imeju. Ma jiri nlezianya na -a coụ koko bụ ihe dịịrị ndị na -arịa ọrịa nfụkasị ahụ na ndị nwere oke mmiri nke ihe ọricụricụ gastric.
Esi esi nri koko na mmiri ara ehi
Chọrọ koko ntụ, mmiri, shuga, mmiri ara ehi, na whisk. Kuki na shuga wee tinye mmiri koko wee bido jiri nwayọ maa jijiji. Na njedebe nke ikpeazụ tinye mmiri ara ehi, na-ekpo ọkụ mgbe niile. Cheta na a ghaghi imeghari ntụ ntụ na whisk, ma ọ bụghị ya, ihe ọ theụ drinkụ ahụ agaghị adị nro, nke anyị hụrụ ya n'anya nke ukwuu.
More banyere uru ahụike coca na-ekiri na vidiyo dị n'okpuru:
Nwa m nwanyị Diana hụrụ m n'anya ịtụgharị isiokwu gị niile maka otu ụlọ ọrụ. Daalụ maka ozi na-adọrọ mmasị