Mbelata agụụ mmekọahụ, enweghị ume, mgbakasị ahụ… Obi abụọ adịghị ya na nsogbu ndị dị otú ahụ na-akpata nchekasị na ndụ nwanyị. Ihe nsị gburugburu ebe obibi na homonụ ọgwụ adịghị eme ka ọnọdụ ahụ dịkwuo mma ma nwee mmetụta ndị ọzọ. Ọ dabara nke ọma, ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ niile nwere ike iji “onyinye nke okike” mee ka ọkwa homonụ ha guzozie n'ụzọ nkịtị.
ashwagandha
Onye agha ochie nke Ayurveda, egosila ahịhịa a ka ọ na-ebelata homonụ na-akpata nchekasị (dị ka cortisol) nke na-emebi ọrụ homonụ ma na-enye aka na ịka nká. Ashwagandha na-akpali ịrị elu ọbara na akụkụ ọmụmụ nwanyị, na-abawanye mkpali na nghọta. Ụmụ nwanyị ndị menopause na-achọpụtakwa ịdị irè nke Ashwagandha maka nchekasị, ịda mbà n'obi, na ọkụ ọkụ.
Avena Sativa (oat)
Ọgbọ nke ụmụ nwanyị maara banyere oats dị ka aphrodisiac. A kwenyere na ọ na-eme ka ọbara na-erugharị na usoro nhụjuanya nke etiti, na-amụba ọchịchọ nke mmetụta uche na nke anụ ahụ maka mmekọrịta anụ ahụ. Ndị nchọpụta kwenyere na Avena Sativa na-ewepụta testosterone bound.
Osisi Catuaba
Ndị India India buru ụzọ chọpụta ọtụtụ uru bara uru nke ogbugbo Catuaba, ọkachasị mmetụta ya na libido. Dị ka ọmụmụ Brazil si kwuo, ogbugbo nwere yohimbine, aphrodisiac a ma ama na ihe na-akpali akpali. Ọ na-arụ ọrụ na usoro nhụjuanya nke etiti, na-enye ume na ọnọdụ dị mma.
Epimedium (Goryanka)
Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eji Epimedium eme ihe maka mmetụta dị egwu ọ na-ebelata mmetụta dị n'akụkụ nke menopause. Alkaloids na sterols osisi, karịsịa Icariin, nwere mmetụta yiri nke ahụ na testosterone na-enweghị mmetụta dị n'akụkụ, n'adịghị ka ọgwụ ndị na-emepụta ihe. Dị ka herbs ndị ọzọ na-emezi homonụ, ọ na-eme ka ọbara na-eruba n'ime akụkụ ahụ nwanyị ọmụmụ.
Mumiyeh
A na-eji ya akpọrọ ihe na ọgwụ ọdịnala ndị China na ndị India. Ndị China na-eji ya dị ka tonic Jing. Ọgaranya na nri, amino acids, antioxidants, mummy fulvic acids na-agafe ngwa ngwa mgbochi eriri afọ, na-eme ka nnweta antioxidant dị ngwa. Shilajit na-akwalitekwa ume site n'ịkwalite mmepụta nke ATP cellular. Ọ na-ebelata nchekasị ma na-ebuli ọnọdụ ahụ elu.