Cola nut - nkọwa nke aku. Uru ahụike na nsogbu

Description

Ndị ọkachamara na -akpọ kola nut onye ikwu nke koko koko, n'agbanyeghị na n'èzí, osisi ndị a adịchaghị ka ibe ha. Mkpụrụ Cola dị obere (n'ụzọ nkịtị sentimita ole na ole) mkpụrụ dị na mkpụrụ osisi Cola nitida (Cola na -egbu maramara) na Cola acuminata (Cola rụtụrụ aka), nke na -etokarị na West Africa.

Cola nut juru ndị njem si Europe bụ ndị gara gafee mpaghara Afrika na njirimara ya pụrụ iche, ama ama nke osisi nke nwere ike iweghachi ike mmadụ ngwa ngwa, gbarie ike ọgwụgwụ ya n'ụzọ nkịtị, ebe ọ na-egbochi ọbụna agụụ na-adịghị ala ala, gbasaa n'ụwa niile.

Ndị ahịa batara n'Africa n'ụgbọ mmiri, nke mbụ, gbalịrị itinye otu akụ bara uru n'ime ebe ha, nke mewororịrị ngwaahịa nri dị oke ọnụ na narị afọ nke 16 na 17.

Anyị na-ejikwa kola koo na eziokwu ahụ bụ na ihe ọ drinkụ carbonụ carbonated mara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị niile bi n'ụwa - Coca-Cola - apụtawo na ụwa. N'eziokwu, n'oge onye ọkà mmụta ọgwụ John Pemberton chepụtara ya, Coca-Cola eyighị mmiri mmiri na-acha nchara nchara nke dị ugbu a na karama na shelf ụlọ ahịa.

Laa azụ na 1886, ihe ọ drinkụ thisụ a bụ ngwakọta maka eze mgbu, ike ọgwụgwụ na nkụda mmụọ, wee ree ya nwayọ, mana mgbe onye na -ere ahịa jiri mmiri na -egbu egbu tụgharịa cola nut syrup na mberede, ngwakọta ahụ ghọrọ ihe a ma ama n'etiti ndị mmadụ.

Akụkọ banyere Cola aku

Otu akụkọ mgbe ochie n'Africa kwuru na otu ụbọchị, Chineke bịara n'ụwa. N'ịlaghachi azụ n'eluigwe, onye okike chetara na ọ hapụrụ otu mkpụrụ cola cola riri n'okpuru. Ọ lọtara hụ otu nwoke na -achọ imecha mkpụrụ a. Chukwu jidere nwoke ahụ n'akpịrị wee mee ya ka ọ gbụpụ ara. Kemgbe ahụ, apụl Adam pụtara n'olu nwoke ahụ - ihe akaebe nke metụrụ aka Chineke aka.

Cola (Latin Cola) bụ osisi na-acha akwụkwọ ndụ mgbe niile nke ezinụlọ Malvaceae, nke gụnyere ọtụtụ ụdị. Ihe kachasị dị na Cola acuminata, Cola nitida, Cola vera na Cola Ballayi, nke a na-achọta na ọgwụ homeopathic.

A na-eji Tinctures na extracts mee ha, bụ ndị a na-eji dị ka tonics maka ọrụ gabigara ókè na ọtụtụ ọrịa nke sistemụ ụjọ nke etiti.

Ngwakọta na calorie ọdịnaya nke Cola nut

Isi ihe abụọ na -enye mkpụrụ ahụ ihe na -adịghị ahụkebe bụ caffeine na theobromine. Ndị a bụ alkaloids eke nwere mmetụta na -akpali akpali n'ahụ mmadụ - ha na -arụ ọrụ nke obi, na -emezi usoro ụjọ, na -agbasa bronchi na arịa ọbara. Ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị a dị na 100 g nke mkpụrụ dị egwu - 3.5% caffeine na 2% theobromine. Nke ahụ bụ ugboro iri karịa otu iko kọfị ozugbo.

A kọwara ike mkpụrụ osisi cola iji mee ka agụụ gụgbuo ya site na nnukwu ihe oriri na -edozi ahụ - protein 10.6%, carbohydrates 6.27% na abụba 2.5% n'ime 100 g ngwaahịa. Ihe dị n'ime kalori nke mkpụrụ bụ 150 kcal, nke ya na otu banana ma ọ bụ ụkwụ ọkụkọ sie.

• Ndi na-edozi, 7.90 g,
• Abụba, 0.10 g,
• Carbohydrates, 5.20 g

Uru nke cola cola

Cola nut bụ ihe siri ike na ụbụrụ na-akpali akpali. O nwere ọtụtụ caffeine na ogige ndị ọzọ dị na ya. Na-eri nri, ị nwere ike ọ bụghị naanị iweghachi n'ike, kamakwa belata ike ọgwụgwụ ma gbochie agụụ. Cola nut bụ ihe ama ama na mba ndị Alakụba ebe amachibidoro ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya, na aku na-arụ ọrụ dị ka ihe na-enye obi ụtọ na nke na-akpali usoro ụjọ.

N’ịmepụta ụfọdụ ọgwụ, eji akụ nut. A ọgwụ ọgwụ na-mbuso ụba ike ọgwụgwụ na ndị agadi (kalori). Ọzọkwa, a na-agbakwunye mkpụrụ osisi cola na confectionery, chocolate, ngwaahịa.

Na ndabere ha, a na-emepụta ihe ọ energyụ energyụ ike. A na-atụ aro iji mkpụrụ cola maka ndị ndụ ha ma ọ bụ ọrụ ha jikọtara na nrụgide anụ ahụ, nke uche ma ọ bụ ụjọ.

Mmetụta na ahụ

1. Mee ka ọnọdụ dị mma ma rụọ ọrụ dị ka ihe na-akpali akpali nke usoro nhụjuanya nke etiti yana dị ka antidepressant, na-akpali akpali ma na-enye ume, ụra, ike ọgwụgwụ na nhụjuanya na-apụ n'anya. Na-akpali ma na-eme ka ụda dị mma.
2. Na-egbochi agụụ, na-ebelata mmetụta nke agụụ, na-akwalite nsure ọkụ nke abụba na carbohydrates na anụ ahụ, yabụ a na-eji ya eme ihe n'ụzọ gara nke ọma maka ụkọ ọnwụ ma na-etinyekarị ya na mgbakwunye nri maka ọnwụ. Ọ ga-ekwe omume ịme na-enweghị nri ehihie na nri abalị. Nwere mmetụta mbibi na anụ ahụ adipose.
3. Na-eduga na izu ike ahụ ma nwee mmetụta dị jụụ.
4. Na-enyere aka belata ihe mgbu nke ụkwara ume ọkụ na ndị na-arịa bronchitis site na ịba ụba imi ma na-enyere aka ikpochapụ ikuku.
5. Na-enyere aka n'ịgwọ migraine na isi ọwụwa na ndị ọrịa.
6. A na-eji ya dị ka ihe enyemaka maka mgbaze, enwekwu ọdịnaya nke gastric asịd ke eriri afọ, enyemaka na ọnyụnyụ ọbara.
7. Na-ewusi ụbụrụ ike, echiche na-apụta ìhè. Ọ na - akpali ịta ahụhụ, usoro iburu ihe n’isi na - akawanye mma, echiche ga - adịwanye ọcha, na - eme ka nchekwube ma na - abawanye ikike nke ahụ mmadụ, nke dị ezigbo mkpa maka ndị na - arụ ọrụ ọgụgụ isi, yana ụmụ akwụkwọ ma ọ bụ ụmụ akwụkwọ na nkwadebe maka ule. .
8. Na-akpali akpali n'ụzọ doro anya ma nwee ike ibute ọnọdụ euphoric.
9. Ọ bụ antioxidant na mamịrị.
10. Na-akwalite mkpochapụ toxins na nsi site na ahụ mgbe ị alcoholụbiga mmanya ókè, belata mgbaàmà mwepu.
11. Na-akpali agụụ mmekọahụ ma na-eme ka ikike dịkwuo elu, dị ka flavonoids nke mkpụrụ cola na-eme ka microcirculation na ọbara na anụ ahụ.
12. Ọ nwere mmetụta bara uru na arụ ọrụ nke akwara na obi, na-enye ha ụda.

Nsogbu na contraindications

Agbanyeghị, echela na n'ihi na mkpụrụ osisi cola bụ ihe okike, ha enweghị nchekwa ọ bụla. N'ụzọ megidere nke ahụ, iji ngwaahịa a eme ihe mgbe niile (ma ọ bụ otu ihe ị na-eri na ya n'ọtụtụ buru ibu) na-akpata ehighị ụra nke ọma, arrhythmia, imebiga ihe ókè na ịdaba mmadụ n'ọnọdụ ịda mba.

O doro anya na ụmụ nwanyị dị ime, ụmụaka na ndị agadi nwere ahụike na-enweghị ike ị nutsụ mkpụrụ cola.

Cola nut na isi nri

A na-eji mkpụrụ akụ Cola n'ọtụtụ ebe na ụlọ ọrụ confectionery, ha na-ekere òkè n'ọtụtụ ụdị ngwaahịa, chocolate, ha na-erikwa ma nke ọhụrụ ma nke a mịrị amị.

N’ala nna ngwaahịa, n’Ebe Ọdịda Anyanwụ Africa, mkpụrụ osisi cola na-eri ihe ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị. Mgbe ha wepụsịrị bee, ha na-ata nucleolus ruo ogologo oge o kwere mee, na-elo ọnụ mmiri. A na-agbụpịa ndị ọzọ pulp.

Nye onye ọ na-amabughị, uto mkpụrụ akụ pụrụ iyi ilu. N'okwu a, ọ ka mma ịkwadebe "tii cola". Nke a bụ usoro ihe ọ drinkụ drinkụ dị mfe:

• Wunye iko mmiri 2 n’ime ite, tinye n’ọkụ ma weta obụpde.
• Tinye mkpụrụ 4-5 na mmiri na obụpde maka nkeji ise.
• Wepu si ikpo oku na nzacha site na ncha.
• Jụụ ntakịrị tupu ojiji. Ha na-a halfụ ọkara iko otu ugboro n’ụbọchị.
• Nri ilu nke mkpụrụ osisi na -enye ihe ọ drinksụ drinksụ dị mgbagwoju anya ụtọ. Na Caribbean, mmanya rum, amaretto, akwa gbara ụka na cola candied na -ewu ewu. Ogwe ndị dị na Europe na-enye aperitif na-adịghị egbu egbu nke emere site na lemon, mango na ube pear, nke ejiri ahịhịa turmeric na ntụ ọka cola mee.

A na -ejikwa ntụ ntụ ose mee ka ọ dị ụtọ maka efere dị ọkụ. A na -agwakọta ya na chili ala, paprika anwụrụ ọkụ na mkpụrụ dil. Ndị isi nri America na -agbakwunye ngwakọta a na ọkụkọ eghere eghe, azụ, stew akwukwo nri, na Mayonezi maka sandwiches.

Banyere akụkọ ihe mere eme ọ drinkụcaụ "Coca-Cola", ugbu a, enweghị mkpụrụ akụ dị n'ime ya - a na-eji ihe ndị na-edozi ahụ dochie ha.

Ngwa ndị ọzọ nke Cola nut

Polyphenols eke na mkpụrụ osisi Kola nitida na-arụ ọrụ dị ka antioxidants - ha na-eme ka mgbasa ọbara na-eme ka ọbara dịkwuo mma, na-emezi nri nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ. Ya mere, a na-etinye ihe na-esi na kola nut na ude ihu na-egbochi ịka nká, toning lotions na ngwaahịa anti-cellulite. Na ndabere nke ukpa, ha na-emepụta shampoos megide dandruff na ntutu isi, tonics maka akpụkpọ anụ na ngwaahịa tanning.

Ndị na-eme egwuregwu na-eji tonic nut eme ka ntachi obi na ọzụzụ wee nweta nsonaazụ ka mma. Ngwaahịa anaghị eme ka ọ ghara ị --ụ - ọ bụ ngwa ọrụ a ghọtara nke ọma na ihe ọ sportsụ sportsụ egwuregwu.

Cola nut bụ aphrodisiac dị ike. Theobromine, nke bụ akụkụ ya, na-agbasapụ arịa ọbara nke ọma, na-eme ka ọbara gbasaa na mpaghara pelvic. Nke a na - eme ka nwoke nwekwuo agụụ mmekọahụ na agụụ mmekọahụ na ụmụ nwanyị.

Otu esi ahọrọ ma chekwaa nke ọma

Ebe ọ bụ na osisi cola anaghị eto na latitude, ị nwere ike ịzụta mkpụrụ ọgwụ na Russia naanị na ụlọ ahịa pụrụ iche. A na-ewere ngwaahịa kachasị mma ka toro na mpaghara nke mbido ya - Nigeria, Cameroon, Benin na Congo. A na-enyekwa ngwaahịa dị mma site na ọkpọ na India na Sri Lanka. Iji jide n'aka na ịdị ọcha nke obibi nke ukpa, ọ bara uru ịzụta ya n'ụlọ ahịa organic.

Chekwaa mkpụrụ osisi cola na ebe dị jụụ, ebe akọrọ. Bestzọ kachasị mma iji kechie ya na akpa ojii ma tinye ya na mpaghara akwukwo nri nke ngwa nju oyi. Ndị bi na Caribbean na South nke United States na-eji usoro dị iche:

• Mee ka mmiri oyi dị obere mechie akwa owu.
• Kechie mkpụrụ ahụ nke ọma na akwa nhicha.
• Debe ngwugwu ahụ n'ime ite iko nwere ihe mkpuchi.
• Mechie ma debe na kichin kichin.
• Na ụdị a, mkpụrụ nwere ike ịchekwa ogologo oge, ọbụlagodi na akpụkpọ anụ mebiri emebi.