Na-ehicha imeju

Banyere imeju na ọrụ ọ na -arụ, otu esi achọpụta mkpa ọ dị imeju imeju, ka esi akwadebe ahụ gị maka usoro nhicha, ndụmọdụ n'ozuzu yana ihe ị ga -eme mgbe usoro ahụ gasịrị. Ihe anyị na -enweta n'ihi ya na ugboro ole ọ dị mkpa ka anyị mee nhicha. Na kwa ihe bụ contraindications na ịdọ aka na ntị. A na-akwado isiokwu a maka ịgụ onye ọ bụla nwere mmasị na mbipụta a!

Ụzọ kachasị mfe na nke kachasị mfe iji sachaa imeju bụ ịmebata nri ụfọdụ n'ime nri gị mgbe niile, nke na-enyere aka imebi akụkụ a n'ụzọ nkịtị. Akụkọ ahụ depụtara ngwaahịa 13 kacha elu.

Ọtụtụ ọgwụgwọ ndị mmadụ na ndụmọdụ maka imeju imeju dị ọcha. Ma, n'agbanyeghị na a na-eji ngwaahịa nri a na-emekarị emeju imeju, usoro ahụ n'onwe ya bụ ule siri ike maka ahụ. Ya mere, na ọkwa mbụ, iji zere nsogbu ahụike siri ike, ọ ka mma ịhọrọ ndị kachasị nwayọọ.

Usoro a dị oke mma maka ihicha oge mbụ, ebe ọ bụ na ọ bụ otu n'ime ndị kacha dị nro. A na -ebelata nhicha ka nkwadebe nke decoctions na infusions sitere na ọka ọ thisụ thisụ a. Nhọrọ nke ngwaahịa n'onwe ya maka mmejuputa ya abụghị ihe mberede, n'ihi na a na -eji ihe bara uru jupụta oats, gụnyere zinc, ayodiin, fluorine, vitamin A, B, E, K na amino acids.

Ụzọ dị mfe ma dị nro na -adị nro gụnyere imeju imeju mkpụrụ vaịn. Ngwaahịa na -esi ísì ụtọ ma dị ụtọ, nke bụ mkpụrụ vaịn a mịrị amị, nwere ọtụtụ ihe bara uru. Naanị ihe achọrọ ka ị nwee ike ịgwọ ọrịa n'onwe gị bụ ịkwadebe decoction dị ka uzommebe dị mfe.

Enwere osisi dị otú ahụ - Maryin thistle, ma ọ bụ mmiri ara ehi uke. N'ime ndụ kwa ụbọchị, anyị anaghị etinye uche na ya, n'ihi na ọ bụ, kama, bụ ahịhịa. Mana ndị mmadụ maara nke ọma na -eji mmiri ara ehi mmiri ara ehi eme ihe, n'ihi na ọ bụ otu n'ime ụzọ a kacha amụ maka mgbochi na ọgwụgwọ ọrịa imeju.

N'ime usoro niile ịsacha imeju, usoro iji beets na-ewe ebe dị iche. A na-akọwa ihe niile n'ụzọ dị mfe: ọnụ ala na ịnweta mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ n'eziokwu nwere ọtụtụ ihe bara uru. Mana nke kachasị, ọ na-enye gị ohere ịme ihe niile dị mkpa iji dozie otu akụkụ dị mkpa naanị ụbọchị 1! Ma nke a enweghị ike ị rejoiceụrị ọ personụ n'oge a.

Ndị na-agwọ ọrịa ọdịnala na-ekwu na a na-ahụta nsị nke ahịhịa dị ka ụzọ dị mma na enweghị mmerụ iji sachaa imeju. A kọwara nke a site na mmetụta dị nro ha n'ahụ na enweghị nsonaazụ ọjọọ nke iji.

A na -akwanyere mmanụ olive ugwu mgbe niile maka ihe choleretic ya. Obere obere ngwaahịa a zuru ezu iji mee ka eriri afọ nwee nkwekọrịta, ọwa mmiri wee mepee ka o kwere mee. Na mgbakwunye, a hụrụ oleic acid n'ime ya - ihe na -eme ka usoro metabolic dị mma. N'ikpeazụ, ekele ya, a na -ekpochapụ ahụ ahụ na cholesterol ọjọọ, na mgbatị nke mgbidi akwara na -abawanye nke ukwuu.

A na-ejikarị ọgwụ ndị e mere iji dozie ọrụ imeju na usoro mmezi. Iji mezuo oke mmetụta site na oriri ha, ọ dị mkpa iji kpochapụ imeju n'otu oge dị ka nhicha eriri afọ na biliary tract. Ihe kachasị mkpa bụ ịga hụ dọkịta tupu nke ahụ ma wezuga mmegide na usoro ahụ, yana ịchọpụta ogo nke nje na ịhọrọ ụzọ dị irè na ezigbo usoro ọgwụgwọ.

Onye nnọchianya a ma ama nke ọgwụ na-emekọ ihe ọnụ bụ Andreas Moritz. Ọ na-eme ntụgharị uche, yoga, usoro ọgwụgwọ vibration na nri kwesịrị ekwesị maka ihe dị ka afọ 30 ma cheta ya maka ihe ndị ọ rụzuru: Moritz bụ ihe ijuanya jisiri ike na-agwọ ọrịa na njedebe ikpeazụ ha, mgbe ọgwụ ọdịnala enweghị ike.

Onye edemede ahụ bụ onye edemede, onye na-agwọ mmamịrị, onye na-eweta TV na onye edemede nke ọtụtụ mbipụta na usoro ndụ ibi ndụ dị mma. N'agbanyeghị enweghị diplọma na agụmakwụkwọ ọgwụ, ya onwe ya mepụtara ma mepụta ọtụtụ usoro ndị na-abụghị ọdịnala maka ọgwụgwọ, ọtụtụ n'ime ha bụ ndị ama ama na ama maka arụmọrụ ha. Ndị a gụnyere usoro nke ime ka imeju dị ọcha.

Isiokwu ahụ na-enye usoro 3 nke Prọfesọ Yuri Andreev, nke a kọwara n'akwụkwọ ya "Ogidi atọ nke ahụike". Hardzọ siri ike, dị nwayọ ma dịkwa mfe - onye ọ bụla nwere ike ịhọrọ ihe maka onwe ya. A na-akọwa aro na nlekọta maka usoro ọ bụla.