Ọ bụ mgbede okpomọkụ mara mma mgbe, n'ikpeazụ, anyị na-ekwesịghị iche echiche banyere ịmụ ihe, anyị gakwara nnọọ ije n'okporo ámá dị warara nke nkume nkume dị n'etiti obodo Lvov na ụlọ ọrụ Sykh punks. Sykhiv, nke a bụ otu n'ime ebe ndị na-ehi ụra nke Lviv, na punk (ndị enyi m) so na ụdị nke ntorobịa, nke a pụrụ ịkpọ kama "ndị isi", ndị na-adịghị elelị ịgụ akwụkwọ nkà ihe ọmụma dị iche iche. Otu n'ime ndị enyi m tụrụ aro ịga otu n'ime nkuzi nkà ihe ọmụma nke ka na-amalite nso. N'ịchọghị ihe ọzọ na-adọrọ mmasị karị, anyị lere anya na ihe omume a n'ihi ọchịchọ ịmata ihe. N'ezie, ọ bụ nkuzi na nkà ihe ọmụma Eastern, ma isiokwu nke anaghị eri anụ n'oge ahụ ghọrọ ihe kasị isi ihe nye m na tụgharịa m dum afọ iri na asatọ ndụ, nke ka malitere ito na akpaetu. Anụrụ m banyere ihe nkiri gosiri otú e si egbu ehi n’ụlọ anụ. Ụfọdụ nwa agbọghọ gwara m ya n'ụzọ zuru ezu, na otú ụmụ anụmanụ si na-eju anya na ọkụ eletrik, na otú ehi na-eti mkpu tupu ha anwụọ, na otú e si ebipụ akpịrị ha, na-agbapụta ọbara mgbe ha ka maara, na otú ha si ese akpụkpọ ahụ n'echeghị. maka anụmanụ kwụsị igosi ihe ịrịba ama nke nsụhọ. Ọ ga-adị ka onye nọ n'afọ iri na ụma na-ege ntị n'egwú dị arọ, na-eyi jaket akpụkpọ anụ, na-eme ihe ike, ihe nwere ike imetụta ya nke ukwuu site na akụkọ a, n'ihi na ntinye anụ ahụ bụ usoro kwa ụbọchị na nke dị mkpa maka ihe ọkụkụ na-eto eto. Ma ihe na-ama jijiji n'ime m, na ọbụna na-enweghị ịhụ ihe nkiri ahụ, ma nanị iji anya nke uche ya n'isi m, achọpụtara m na ọ dịghị mma ibi ndụ dị ka nke a ma n'otu oge ahụ ekpebiri m ịghọ onye anaghị eri anụ. N'ụzọ dị ịtụnanya, otu okwu ndị a emetụtaghị ndị enyi m n'ụzọ ọ bụla, n'agbanyeghị na ha ahụghị otú ha ga-esi jụ m, ha akwadoghịkwa m. N’uhuruchi ahụ, mgbe m lọtara n’ụlọ ma nọdụ ala na tebụl, achọpụtara m na ọ dịghị ihe m ga-eri. Na mbụ, agbalịrị m ịzpụta otu anụ si ofe, ma achọpụtara m ozugbo na iri ihe fọdụrụ bụ echiche nzuzu. Na-ahapụghị tebụl ahụ, ekwuru m nkwupụta na site n'ụbọchị a na m bụ onye anaghị eri anụ. Na ugbu a ihe ọ bụla nwere anụ, azụ na akwa adịghị mma maka m iri. Eziokwu ahụ bụ na nke a bụ naanị ọkwa mbụ nke “mmebi nri nri” m mụtara obere oge ka e mesịrị. Na na m a lacto-onye anaghị eri anụ, na e nwere ọbụna ndị ọzọ siri ike na-eso ụzọ nke a omenala ndị (ọ na-atụ egwu na-eche) adịghị ọbụna na-aṅụ mmiri ara ehi ngwaahịa. Papa m egosighi mmetụta ọ bụla. Ọ malitelarị ịmara na nwa ya nwoke na-agba ọsọ na-emebiga ihe ókè. Egwu dị egwu, mkpọpu, ụmụ agbọghọ na-eto eto nke ọdịdị na-adịghị mma (nke ọma, ọ dịkarịa ala ọ bụghị ụmụ nwoke). N'imegide nzụlite a, iri nri anaghị eri anụ dị ka ihe egwuregwu na-emeghị ihe ọjọọ, nke, nke kachasị, ga-agafe n'ime obere oge. Ma nwanne m nwaanyị weere ya nke ukwuu n'ebughị ibu. Ọ bụghị naanị na ụda ụda dị n'ụlọ na-eji abụ olu ụtọ nke Cannibal Corpse, ma ugbu a na kichin ha ga-ebipụ ụfọdụ ihe ụtọ na-emebu. Ụbọchị ole na ole gara aga, nna m malitere mkparịta ụka siri ike banyere eziokwu ahụ bụ na ugbu a, achọrọ m isiri m nri iche iche, ma ọ bụ onye ọ bụla kwesịrị ịgbanwe ụzọ m si eri nri. N’ikpeazụ, o kpebiri na ya agaghị elekwasị anya nke ukwuu n’ihe merenụ ma kweta. A malitere ịkwadebe nri niile sie nri na-enweghị anụ, Otú ọ dị, ọ bụrụ na achọrọ ya, ọ ga-ekwe omume mgbe niile ịme Sanwichi na soseji. N'aka nke ọzọ, nwanne m nwanyị kpasuru m iwe ọtụtụ ugboro na ya apụghị ọbụna iri nri n'ụlọ ya, nke a mekwara ka ọnọdụ ya na ya dịbu njọ ka njọ. N'ihi esemokwu ahụ, anyị anaghị anọgide na-enwe mmekọrịta, n'agbanyeghị na o mesịrị ghọọ onye anaghị eri anụ karịa m. Ọzọkwa, nna m ghọkwara onye anaghị eri anụ afọ abụọ ka e mesịrị. Ọ na-achị ọchị mgbe niile n'ihu ndị ọ maara na nke a bụ ihe dị mkpa na ndụ ya, mana ọgwụgwọ mberede ya ghọrọ arụmụka siri ike na-akwado nri anaghị eri anụ. Nna m sitere na ụmụ okorobịa nke ọgbọ agha mgbe agha gasịrị, mgbe enwere naanị penicillin n'etiti ọgwụ nje. Ngwunye nke ihe a nwere mmetụta siri ike na akụrụ ya, na site na nwata m na-echeta otú o si aga ụlọ ọgwụ kwa oge maka ọgwụgwọ. Na mberede, ọrịa ahụ gafere ma ọ laghachibeghị ruo taa. Dị ka m, nna m mgbe obere oge gasịrị nwere mgbanwe siri ike na echiche ụwa. Popu achụsoghị nkà ihe ọmụma ọ bụla, ọ dịghị nnọọ eri anụ n'ihi ihe jikọrọ ọnụ ma na-arụ ụka na ọ dị mma maka ahụ ike. Otú ọ dị, otu ụbọchị ọ gwara m na ọ tụrụ ya n'anya mgbe ọ gafere n'akụkụ okporo ụzọ anụ. Ozu anụmanụ ndị ahụ e gbujiri agbaji n’uche adịghị iche na ndị nwụrụ anwụ. Site na nke a anyị nwere ike ikwubi na ọbụna omume dị mfe nke na-adịghị eri anụ, na-eme ka (ikekwe) irreversible mgbanwe na psyche. Yabụ ọ bụrụ na ị bụ onye na-eri anụ, ị kwesịrị ịma ma ghọta nke a. Agbanyeghị, nna ahụ jigidere anụ anụ ahụ ogologo oge. Ebe ọ bụ na, mgbe ọnwụ nke nne m na ụmụaka gbasasịrị gburugburu ụwa, ọ ọzọ ghọrọ a okokporo, refrjiraeto malitere defrost ukwuu obere ugboro ugboro. Karịsịa friza ahụ tụfuru mkpa ya wee ghọọ ebe nchekwa oyi, na n'otu oge ahụ ebe mgbaba ikpeazụ maka otu (otu esi ekwu, ka ọ ghara iwe iwe)…. Ọkụkọ. Dị ka ụmụaka nkịtị, mgbe ogologo oge gachara, anyị bịara ileta, anyị malitere imezi ihe. Igwe nju oyi bakwara egwuregwu. N'echeghị echiche ugboro abụọ, e zigara ọkụkọ ahụ n'ime ihe mkpofu. Nke kpasuru papa m iwe. Ọ tụgharịrị na ọ bụghị naanị na a na-amanye ya ugbu a ịdọrọ ịdị adị nhụsianya na ịhapụ anụ, kamakwa na friji nke ya, ha na-ewepụ olileanya ikpeazụ ya, na ikekwe otu ụbọchị, ma ọ bụrụ na ọ chọrọ n'ezie, mana na mberede… na ihe ndị ọzọ. . Mba, nke ọma, ma eleghị anya, o debere ọkụkọ a n'ihi ọdịmma mmadụ. N'ikpeazụ, otu ụbọchị, teknụzụ ga-eme ka o kwe omume ikpochapụ ahụ ma mee ka ha dịghachi ndụ. Ee, na n'ụzọ ụfọdụ n'ihu ọkụkọ ndị ikwu (na n'ihu ọkụkọ n'onwe ya) adịghị adaba. Ha tụbara ya n'ime ahịhịa! Mba ili ka mmadụ. Ngwa ngwa dị nta dị ka onye anaghị eri anụ mere mgbanwe dị oke mkpa na ọdịnihu m na-esote. Onye nkụzi ụlọ akwụkwọ m na physiology (Chineke na-agọzi ya) buru amụma maka m otu afọ, nke ọma, afọ ole na ole, mgbe nke ahụ gasịrị, m ga-amalite usoro ndị na-adịghị agbanwe agbanwe na-ekwekọghị na ndụ. Ihe niile dị ka "ha ha" ugbu a. Ma mgbe ahụ, mgbe ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ịntanetị na-enweghị, ọ dị m ka ọ bụ ọnọdụ sitere na ihe nkiri ama ama: "Enwere ike inye m onyinye,… Na ihu Nikulin na agba na-ama jijiji. Ndị enyi bụ enyi, ma n'ụzọ ụfọdụ, nkwurịta okwu niile enwekwaghị ihe ọ pụtara. Ugbu a, enweghị m ike ijikọ n'isi m ihe oyiyi nke ndị ọrụ ibe m nọchiri anya nkwurịta okwu na nri ha. N'ihi ya, nleta ji nwayọọ nwayọọ kwụsị. Dị ka a tụrụ anya, ndị enyi anaghị eri anụ were ọnọdụ ha. Afọ ole na ole gafere na ọha mmadụ na-eri anụ kwụsịrị ịdị adị maka m. Amalitere m ịrụ ọrụ n'etiti ndị anaghị eri anụ. Lụrụ di na nwunye (dị ka o mere) ugboro abụọ. Ugboro abụọ ndị nwunye anaghị eri anụ. Akwụsịrị m iri anụ mgbe m dị afọ iri na asatọ. N’oge ahụ, m so n’òtù ndị obere luge nke our country. Isi asọmpi m bụ iko mba ụwa nke ndị obere. M gụrụ akwụkwọ na Lvov Institute of Physical Education. Enwere m usoro ihe omume nke nyere m ohere ịme mgbatị ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị. N'ụtụtụ, m na-agbakarị ọsọ. M gbara ọsọ kilomita 4-5, ma n'ehihie enwere m ọzụzụ ibuli ibu. Mgbe ụfọdụ, enwere ọdọ mmiri na egwuregwu egwuregwu. O siri ike ikwu ka onye anaghị eri anụ si emetụta àgwà egwuregwu niile, mana site na ahụmịhe nke onwe m, achọrọ m ikwu na ntachi obi m abawanyela nke ukwuu. M na-agba ọsọ n'ụtụtụ na ike gwụrụ m, mgbe ụfọdụ, m na-eme iri na anọ na-abịaru nso otu ma ọ bụ ọzọ mmega ahụ na 60-80% nke ibu si kacha na a pụtara elu ike nke ọzụzụ onwe ya (weightlifting). N'otu oge ahụ, ka ọ ghara igbu oge, ụzọ ọzọ na-abịakwute shells maka ìgwè anụ ahụ dị iche iche. Na n'ikpeazụ, mgbe ụmụ okorobịa niile ahapụlarị "oche na-ama jijiji", mgbe ọ bụla m hụrụ ihu ụjọ nke onye nchịkwa, na-ama jijiji igodo, onye chọrọ ịla n'ụlọ, na m bụ ihe mgbochi nye ya na nke a. N'otu oge ahụ, nri m dị nnọọ ka ụmụ akwụkwọ. Ihe niile na-aga n'ụzọ ụfọdụ, sandwiches, kefir, ahụekere, apụl. N'ezie, afọ nke "ntu nchara" nwere ike gbarie na-emetụtakwa, Otú ọ dị, nri anaghị eri anụ wepụrụ ibu dị ogologo nke usoro mgbake nke anụ ahụ mgbe ibu dị elu. Mgbe mbụ m gbanwere n'ịkụ nri, achọpụtara m na ọ dị oke ibu. Ihe dị ka kilogram iri. N'otu oge ahụ, enwere m mmetụta siri ike maka protein, nke a na-akwụ ụgwọ nke ukwuu site na ngwaahịa mmiri ara ehi na mkpochi nkịtị. Obere oge ka e mesịrị, amalitere m ibu ibu ma nwetakwuo mma. Mana ibu dị elu wepụrụ ụgwọ a. Nkwụsi ike ịdị arọ mere mgbe ọnwa isii gachara. N'otu oge ahụ, agụụ anụ ahụ physiological na-apụ n'anya. Ahụ, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, chetara isi iyi nke protein ma chetara m ya ruo ọnwa isii n'oge agụụ. Otú ọ dị, àgwà uche m siri ike karị, m wee nwee ike imeri oge ọkara afọ dị oke egwu nke agụụ anụ n'enweghị ihe mgbu. N'ịdị elu nke 188 cm, ịdị arọ m kwụsịrị na ihe dịka 92 kg wee nọrọ n'ụzọ ahụ ruo mgbe m kwụsịrị igwu egwuregwu egwuregwu na mberede. Okenye bịara na-ajụghị m ihe ọ bụla wee butere m abụba ahụ dị kilogram iri na ise. Mgbe ahụ, m lụrụ di na nwunye na akara arọ ruru n'ókè dị oké egwu nke 116 kg. Taa elu m bụ 192 cm na ibu 110 kg. Ọ ga-amasị m ịtụfu kilogram iri na abuo, mana nke a ka a na-egbochi ya site n'ụzọ iche echiche, ikike na ibi ndụ nkịtị. Ruo oge ụfọdụ, agbalịrị m ịgbanwe gaa na nri raw nri.
2022-11-11