Ihe a kpọrọ mmadụ na-eji ihe ịchọ mma eme ihe kemgbe ọtụtụ puku afọ. Na China, a na-eji ihe ọkụkụ eme ihe iji nọgide na-ahụ ike na ịma mma kemgbe oge anyị. Ndị Gris oge ochie na ndị Ijipt na-arụsi ọrụ ike na-eji mmanụ na ihe ọkụkụ na-eme ihe na nkà mmụta ọgwụ, cosmetology, ememe na mgbake. A chọtara arịa ndị nwere manu na mmanụ na-esi ísì ụtọ n'ime pyramid ndị Ijipt. Ndị Rom oge ochie nyekwara aka n'ịmụ osisi ndị na-agwọ ọrịa. Dọkịta nke Marcus Aurelius - Galen - ọbụna mere nhazi ha, ma mepụtakwara ude maka nlekọta anụ ahụ. Ụfọdụ mma Ezi ntụziaka agbadala n'oge anyị ekele maka ama mma nke ochie: a maara na Cleopatra mmasị usọbọ bụ rose mmanụ, na ilu oroma mkpa mmanụ ka na-ebu aha Princess Neroli.
Kedu ka ha niile si nagide na-enweghị nnukwu ụlọ ahịa na ụlọ ahịa ebe ị nwere ike ịzụta mkpọ na karama emebere maka oge niile? Ọ tụgharịrị na e mepụtara ihe ịchọ mma sịntetik n'oge na-adịbeghị anya - na narị afọ nke 19, ma dochie ngwaahịa ndị sitere n'okike nke dị ọnụ ahịa dị oke ọnụ. Ruo otu narị afọ na ọkara, ihe niile agbanweela: ugbu a, ihe ịchọ mma sịntetik mere site na ọnụ ala, na-emekarị ihe ndị na-emerụ ahụ na-efu nnukwu ego, na mmanụ ọgwụgwọ ọrụ ebube nwere ike zụta n'ụlọ ahịa ọgwụ maka 60 rubles!
Ọ tụgharịrị na ị nwere ike ịme ihe ịchọ mma dị mma site na ihe ọkụkụ n'onwe gị, ọ dabara nke ọma, enwere ike nweta ọtụtụ n'ime ihe ndị ahụ n'ụzọ dị mfe na ụlọ ahịa ọgwụ dị mfe. Kedu ka esi eme ya? Dị mfe.
Ka anyị malite na ihe kachasị mkpa - na-edozi akpụkpọ anụ nke ihu. Ịkwesịrị ịhọrọ otu, abụọ ma ọ bụ karịa mmanụ ala ga-abụ ntọala nke ọgwụgwọ ọrụ ebube ọhụrụ gị. Mmanụ zuru ụwa ọnụ kwesịrị ekwesị maka akpụkpọ anụ ọ bụla - jojoba, ọka wit, mkpụrụ osisi karọt, mkpụrụ vaịn na apricot, aki oyibo na mmanụ cedar. Enwere ike iji ngwaahịa ndị a na-enweghị ihe mgbakwunye ọ bụla: nke ọ bụla n'ime ha bụ isi iyi vitamin, fatty acids, antioxidants na uru ndị ọzọ na-enyere aka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke na ahụike ma nọgide na-eto eto.
Dịka ọmụmaatụ, nke jojoba mmanụ - otu n'ime mmanụ na-edozi ahụ kachasị mma, nke na-enweghị analogues na ụwa osisi. Ngwakọta kemịkalụ ya bụ ihe pụrụ iche ma yie ya na akụrụngwa ya na spermaceti, nri bara uru nke enwetara site na mmanụ sperm whale. Ọ nwere ihe dị ịrịba ama nke abụba na amino acids, collagen, vitamin E. N'ihi nke a, o nwere rejuvenating, moisturizing, regenerating na mgbochi mkpali Njirimara. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, ọ nwere ike belata usoro ịka nká nke ukwuu, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma chebe ya pụọ na mmetụta gburugburu ebe obibi na-eme ihe ike.
Mmanụ izipu ọka bụ ngwaahịa pụrụ iche nke nwere nnukwu ihe na-arụ ọrụ ndụ, amino acid dị mkpa, mineral, vitamin na lipids. A na-etinye ihe ndị a na germ nke ọka site na okike n'onwe ya iji mepụta ndụ ọhụrụ. Ha na-agba mmiri, na-edozi akpụkpọ ahụ, na-akpali usoro nke imeghari cell, wepụ nsị ma na-emeso mbufụt. Mmanụ germ bụ otu n'ime mmanụ ihe oriri kachasị mma, enweghị contraindications yana dabara maka ụdị anụ ahụ ọ bụla. Ọzọkwa, ọ na-edozi nsogbu nke ma akọrọ akpụkpọ, ngwa ngwa ịkpọnwụ, peeling na akaghi aka nká, na mmanu mmanu akpụkpọ, na mbufụt, otutu na redred. Ngwá ọrụ anwansi a nwere ike ime ka oval nke ihu sie ike, nagide wrinkles, nye akpụkpọ anụ ahụ na ọdịdị ọhụrụ.
Mmanụ sida - akụ nke ọdịdị ugwu, onye mmeri na ọdịnaya nri. Ọ nwere nnukwu acid fatty, vitamin na mineral. Dị ka ihe atụ, n’ihe banyere vitamin E, mmanụ cedar dị elu okpukpu 5 karịa mmanụ oliv, e nwekwara vitamin P karịa n’ime ya karịa ebe ọ bụla ọzọ sitere n’okike! Na-ebuga na epidermis nke nnukwu macro- na microelements, gụnyere vitamin A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, potassium, phosphorus, sodium, magnesium, ọla kọpa, ígwè, zinc, manganese na ayodiin, na-emetụta usoro biochemical nke ukwuu na sel anụ ahụ. Na abụba dị mkpa na omega acid, nke dị na mmanụ cedar na-enweghị atụ, na-eweghachi usoro akpụkpọ ahụ, na-eme ka wrinkles dị nro ma na-emezi ụda. N'ihi iji mmanụ anwansi a, akpụkpọ ahụ na-enweta ihe niile dị mkpa maka ahụike na ntorobịa, ọ na-aghọ nke ọma, hydrated, na-edozi ahụ ma na-egbuke egbuke.
Mmanụ krịlị aprịkọt oyi na-atụ nwere ọrụ ndu kachasi ike, na-etinye ya nke ọma ma banye n'ime akpụkpọ ahụ, na-eju ya nri na-edozi ahụ, na-eme ka mmiri dị nro ma na-ebelata usoro ịka nká. Na mgbakwunye, ọ na-eme ka usoro metabolic dịkwuo mma ma na-agwọ mbufụt. Mmanụ a dị mma maka ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla, ọ na-enwe mmetụta bara uru na ebe dị nro na gburugburu anya. O nwere vitamin F, A, B, C, D, E, acid fatty, phospholipids, pectin, enzymes, mineral, potassium, calcium, iron, copper, zinc.
Mmiri oyibo Ọ bụ ezigbo moisturizer nke ejirila ọtụtụ narị afọ maka nlekọta anụ ahụ na ntutu. Ọ na-egbochi akpụkpọ akọrọ, ịkụcha na wrinkles, na-ejigide ụda anụ ahụ ma na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa anụ ahụ. N'ihi ọdịnaya nke lauric acid, ọ na-etinye uche nke ọma, na-ebuga capric, caprylic, linoleic na oleic acid, polyphenols, vitamin E na K, ígwè na sọlfọ organic ọbụna ruo n'ígwé kachasị nke epidermis. Ihe ndị a nwere antimicrobial, antioxidant, antifungal na antibacterial Njirimara, na-enyere akpụkpọ ahụ aka ịnọgide na-eto eto, hydrated na ahụ ike.
Enwere ike iji mmanụ isi ndị a magburu onwe ya naanị na ngwakọta, ma ọ bụ kwalite site na mgbakwunye mmanụ dị mkpa nke dabara ụdị akpụkpọ ahụ gị. Dịka ọmụmaatụ, dịka ntọala, jikọta mmanụ aki oyibo na germ ọka wit, wee tinye otu ụzọ n'ụzọ atọ nke mmanụ ịchọ mma dị mfe: jojoba ma ọ bụ mkpụrụ greepu.
Mgbe ahụ, anyị na-eji mmanụ dị mkpa jupụta ngwakọta nke na-esi na ya pụta, nke a na-ahọrọ dịka mmasị onwe onye na mkpa anụ ahụ si dị:
Kwesịrị ekwesị maka akpụkpọ mmanu mmanu nwere pores buru ibu mmanụ sandalwood ọcha - Ngwọta Ayurvedic a ma ama, ebe ọ bụ na n'oge ochie ejiri India na China dị ka ihe mgbochi siri ike maka akpụkpọ ahụ, nke nwere ike ịgwọ ọnya ọ bụla. Ọ nwere ihe dị jụụ na nke nje bacteria, na-asachapụ akpụkpọ anụ nke ụmụ nje, na-eme ka glands sebaceous normalize, na-eme ka pores sie ike. Osisi sandalwood na-acha ọcha bụ ụdị dị oke ọnụ ahịa, dị oke ọnụ na nke na-adịghị ahụkebe n'ime ezinụlọ, na mgbakwunye na ihe ndị na-agwọ ya, nke nwere ísì ụtọ pụrụ iche.
N'ihi na-elekọta mmanu mmanu akpụkpọ adịkarịghị mbufụt, a maara nke ọma osisi tii na mmanụ yarrowna mmanụ palmarosa - naanị ngwaahịa nwere ike bactericidal, antiviral na antifungal Njirimara nke na-adịghị akpata mmeghachi omume akpụkpọ ahụ na-adịghị mma. Ọ na-edozi mmepụta sebum, na-enyere aka ịmaliteghachi, na-eme ka anụ ahụ dị nro, na-agwọkwa ụdị dị iche iche nke dermatitis.
Kwesịrị ekwesị maka ịgwọ beriberi na ike gwụrụ akpụkpọ karọt mmanụ - isi iyi nke vitamin dị mkpa na, n'agbanyeghị, ezigbo onye na-egbochi ịka nká nke na-eme ka usoro nchịkwa intracellular rụọ ọrụ. Ọ na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma ma na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ọ nwere nnukwu vitamin A (Retinol), nke ngbanwe na ịdị ọhụrụ nke ihu na-adabere na ya. Mkpụrụ mmanụ karọt na-eme ka akpụkpọ anụ dị nro na nke siri ike, na-akwalite ọgwụgwọ ngwa ngwa nke ọnya.
Ọ na-abakwa uru nke ukwuu maka ịnọgide na-enwe akpụkpọ ahụ ntorobịa. mgbede primrose mmanụ - isi iyi nke gamma-linoleic acid, na-eweghachi ngbanwe na ntorobịa nke akpụkpọ ahụ. Mmanụ ahụ na-eme ka ọ dị nro ma na-adị nro, na-eme ka wrinkles dị nro, na-ewepụ iwe na mbufụt. Na-enyere akpụkpọ ahụ aka izere mmetụta ọjọọ nke mgbanwe hormonal na gburugburu ebe obibi.
Site na ijikọta ọgwụgwọ ndị a na ndị ọzọ magburu onwe ya, ọ dị mfe ịkwadebe ihe ịchọ mma dị mma ma dị irè maka onwe gị. Site n'ịgbakwụnye ihe ọhụrụ na ntụziaka ndị anwalelarị, ị nwere ike ịmepụta nri anụ ahụ mgbe niile ma nwee obi ụtọ usoro ihe okike, n'ihi na ihe ị nwetara - otu ihe mejupụtara, nha, nkwụsi ike na isi ísì - ga-abụ ihe pụrụ iche na enweghị ike ikwughachi! N'ime otu ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, enwere ike ịnwe ihe karịrị 10 n'otu oge!
Tupu ịmalite usoro okike nke ịmepụta ihe ịchọ mma, ịkwesịrị ịmara onwe gị na nchekwa nchekwa: mmanụ ndị dị mkpa na-etinye uche na ihe ndị na-arụ ọrụ ndụ, enweghị ike itinye ha na akpụkpọ ahụ n'ụdị ha dị ọcha. Na mgbakwunye, ịkwesịrị ijide n'aka na onye ọ bụla nwere ndidi na enweghị allergies. Dịka ọmụmaatụ, ísì mmanụ cinnamon na-amasị m. Ma mgbalị iji tinye ya na ihe ịchọ mma kwụsịrị na m zuru ezu: ọbụna na microdoses, mgbe ọ na-abanye na akpụkpọ ahụ, ọ na-akpa àgwà dị egwu: ebe niile a na-emeso ya na-ekpuchi ya na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie ma na-afụ ụfụ. Ya mere ana m akwado ịnwale ngwá ọrụ ọ bụla ị na-eji. Iji mee nke a, jikọta otu dobe mmanụ dị mkpa na mmiri ole na ole nke mmanụ ala ọ bụla, tinye n'ime akpụkpọ anụ dị n'ime aka. Ọ bụrụ na ebe a anaghị atụgharị ọbara ọbara ma ísì mmanụ anaghị eme ka isi ọwụwa, ị nwere ike iji ya n'enweghị nsogbu.
Na otu ndụmọdụ ọzọ: mgbe ịzụrụ mmanụ, lelee ụbọchị njedebe, ma gụọkwa ihe mejupụtara ya nke ọma. M zụtara otu karama kwuru "Wheat Germ" wee sị "Wheat Germ Soybean Mmanụ".
Nke a bụ ntụziaka ole na ole dị mfe:
Na-emegharị mmanụ na-edozi ahụ maka akọrọ na akpụkpọ nkịtị: Gwakọta 20 ml mmanụ cedar na 20 ml mmanụ germ ọka, tinye 2-3 tụlee mmanụ dị mkpa nke rose, neroli, frankincense, fennel, sandalwood na myrrh.
A ọgwụgwọ dị ọcha & mgbochi mkpali mmanụ maka mmanu mmanu akpụkpọ: na 40 ml mmanụ mkpụrụ vaịn na-agbakwunye 2-3 tụlee mmanụ dị mkpa nke osisi tii, sandalwood, rosemary, bergamot, lemon, geranium.
Ugbu a, ka anyị kwuo maka otu esi eji mmanụ ihu:
N'ụtụtụ mgbe emechara ahụ, kpoo mmanụ 5 ruo 8 ọkụ, na-ete n'etiti nkwụ iji hapụ ísì ụtọ nke mmanụ dị mkpa, ma jiri nwayọọ kpoo ihu dị ọcha, gụnyere ebe dị n'akụkụ anya. Ya mere, mmanụ na-arụ ọrụ nke hydrate, ọ bụghị nanị na saturating ma na-edozi akpụkpọ ahụ, kamakwa na-ejigide mmiri n'ụbọchị dum.
N'abalị, ị nwere ike itinye 5-10 tụlee ka ọ dị ọcha, akpụkpọ anụ.
Enwere ụzọ ọzọ ị ga-esi jiri mmanụ ịchọ mma: tinye ha na akpụkpọ ahụ n'ụdị ihe nkpuchi ma kpochaa na mmiri ọkụ mgbe minit 15-20 gasịrị. Usoro a dị mma maka akpụkpọ anụ na-eto eto na mmanu mmanu. A kwenyere na nke a bụ ụzọ Ayurveda na-atụ aro iji mmanụ.
Onwe m, ọ na-amasị m iji ngwakọta mmanụ abụọ dị iche iche maka abalị na ehihie. Maka mmanụ na-edozi ahụ nke abalị, ị nwere ike were mmanụ aki oyibo ma ọ bụ mmanụ ọka wit (ma ọ bụ gwakọta ha nha nha), na-agbakwunye mmanụ dị mkpa nke bara ụba dịka o kwere mee na vitamin na fatty acids na-esi ísì ụtọ.
Na kama ude ụbọchị, ị nwere ike ịkwadebe hydrate mmanụ ọkụ na-adabere na mmanụ mkpụrụ vaịn ma ọ bụ mmanụ jojoba (ma ọ bụ ngwakọta ya), na-agbakwunye mmanụ ndị dị mkpa na ihe ndị na-egbu egbu na antioxidant nke nwere isi ike na-akpali akpali. Ngwá ọrụ dị otú ahụ ọ bụghị nanị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma nke ọma, nke na-edozi ahụ, ma na-edozi ya maka ọrụ siri ike na nchekwube.
Uru nke iji ihe ịchọ mma eke eke:
- Ngwọta sitere n'okike na-elekọta anụ ahụ nke ọma, na-emeju ya na ihe bara uru, na-edobe ọkwa nke hydration, na-enyere aka imeghari cell n'oge, na-enweghị ihe ize ndụ nke mmetọ pore, nchịkọta nke nsị na carcinogens.
- Mmanụ na ihe ọkụkụ na-enyere aka n'ịkwụghachi mmetụta ọjọọ nke ebe obibi dara ogbenye, mgbanwe okpomọkụ na ihe ngosi ndị ọzọ na-eme ihe ike nke gburugburu ebe obibi.
- N'ọkwa dị nro, anyị na-ejikọta na ịma mma nke okike, na-eme ka anyị nwekwuo ume nke osisi ọgwụ, na-etinye ume ha.
- Isi ísì ụtọ nke herbs na okooko osisi na-eme ka anyị nwee udo, nkwekọ na ịma mma.
Ederede: Vlada Ogneva.