unere
 

ugbu a unere dị kwa afọ, mana ha dị obere n'oge m bụ nwata.

Ndị nne na nna tinyere ha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ n'azụ sofa - a kwenyere na n'ọchịchịrị, unere chara ngwa ngwa. Mgbe ahụ enweghị m ike iche n'echiche na, ka m tozuru oke, m ga-akwaga Thailand, ebe enwere unere dị iche iche.

Ọ ga -adị ka unere bụ unere. Mana enwere ihe dị iche, ọ bụghị naanị n'ogologo na agba, kamakwa na isi, udidi, ụtọ. Ụdị banana dị na Thailand bụ Kluay Nam Wa. A na -eji ha edo edo na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, yabụ enwere ike ịzụta unere na -achaghị acha na ahịa.

A na-ere Kluay Nam Wa maka onye ọ bụla na onye ọ bụla, ebe ọ bụ na nkwụ nkwụ ndị kwekọrọ na-eto na Thailand kwa mita ọ bụla. E nwere anụ ọhịa dị iche iche nke anụ ahụ juputara na obere gburugburu, ọkpụkpụ crunchy. I nweghi ike igbaji eze, mana ihe ijuanya n’adighi nma.

 

A na -eghe Kluay Nam Wa, sie ya, ghere eghe. Ha na -enyekwa ụmụaka nri - a kwenyere na ụdị unere a kacha baa uru maka ụmụaka, ebe o nwere ọtụtụ vitamin D.

Kluai Khai bụ ụdị nke abụọ kachasị ewu ewu na Thailand. Ndị a pere mpe - ọ bụghị naanị mkpịsị aka. Ire bụ mmanụ a ,ụ, pulp bara ọgaranya. A na -eji Kluai Khai eme ihe na ụfọdụ desserts ma rie ya nke ọma.

Kluai Hom - unere ogologo anyi ji. Ha bụ ndị kachasị ọnụ - a na-ere ha oge niile, 5-10 baht maka otu banana.

Banana eji megharịa ọnụ

Ndị Thais na -ejikarị otu ụdị nri nri ha - Kluay Nam Wa. Ha bụ unere siri ike nke dị mfe obụpịa na akpọọ nkụ. Mana anyị ga -esi nri n'aka Kahn Kluay - na ntụgharị asụsụ nke a pụtara “Banana eji megharịa ọnụ”… A na-agbanye ya n'okpuru ezigbo ọnọdụ, na epupụta nke osisi banana. Nke a bụ otu esi ere ya na Thailand, maka naanị 5 baht maka ihe 3:

Anwalela m ihe eji megharịa ọnụ n'ụdị dịgasị iche iche, enwere m ike mesie gị obi ike na ọ dị ebube n'ụdị ọ bụla. Enwere ike wepu shavings aki oyibo na akwụkwọ nkwụ na -enweghị oke ụtọ na ụtọ, na kama iji okpukpu abụọ, ana m akwado ịme achịcha na oven. Nke a bụ uzommebe dị mma, enweghị gluten, etinyekwara m stevioside n'ọnọdụ shuga. Maka ọnọdụ oriri, dragees na -enwu enwu na ihe ịchọ mma dabara adaba!

Ihe ị chọrọ:

  • 5 unere chara acha
  • 1 iko shuga ()
  • 1 iko ntụ ọka osikapa
  • 1/3 iko staaioca stachi
  • Mmiri ara ehi oyibo 1 / 2
  • 1/2 tsp ezigbo nnu

Ihe a ga-eme:

Kpochapu oven na ogo 180.

Were unere merie unere ahu akụ oyibo mmiri ara ehi na shuga.

Gwakọta ntụ ọka osikapa na stacioca stachi na nnu, tinye mmiri ara ehi banana asaa, jikọta nke ọma ma dozie ihe na ebu, jiri flakes oyibo chọọ ya mma.

Ime maka minit 20-30 - donuts ekwesịghị aja aja. Ha dị mmiri mmiri ma sie ike na ederede, mana ị na-esi na oven ga-ebelata mmetụta nnyapade.

A na-eri ihe eji megharịa ọnụ banana ma na-ekpo ọkụ ma na oyi.

Nkume a-aza