Nri nwa na ọnwa 1: doses karama

Mgbe ị ghọrọ nne ma ọ bụ nna ọ bụ mgbe ụfọdụ obere ike were akara gị maka nri nwa. N'oge a mụrụ na otu ọnwa, ma ị họọrọ inye ara ma ọ bụ nri karama, mmiri ara ehi bụ nhọrọ kacha mma. naanị ike isi iyi nke nwa. Otu esi ahọrọ ya, ole ị ga-enye… Anyị na-ewere ngwaahịa.

Kedu karama ole kwa ụbọchị mgbe a mụrụ ya: ole mmiri ara nwa?

Gịnị bụ iwu ọla edo ị ga-eburu n'uche n'etiti mgbanwe ndị a dị mkpa na ndụ gị? Nwa gị pụrụ iche, ma ọ ka mma imeghari ka ị na-eri nri rhythm karịa ịdaba na nkezi na ụgwọ niile! Agbanyeghị, nke ikpeazụ na-anọgide na-abụ ezigbo akara. Ná nkezi, nwatakịrị na-eru ihe dị ka kilogram 3 mgbe a mụrụ ya, ọ ga-achọnri iri ma ọ bụ karama kwa ụbọchị, site na 50 ruo 60 ml, ma ọ bụ 6 ruo 8 karama, 90 ml.

Òtù Ahụ Ike Ụwa tụrụ aro naanị inye ụmụ ọhụrụ ara ruo ọnwa isii. Ma, mgbe mmadụ na-enweghị ike, ma ọ bụ onye na-achọghị inye ara, ọ ga-ekwe omume ịtụgharị na mmiri ara nwa, nke a na-akpọkwa "usoro nwa ọhụrụ". Enwere ike iji ndị a ruo ọnwa 1, mgbe ị nwere ike ịgbanwe gaa na mmiri ara ehi afọ 6.

Ọ dị mma ịmara: nwa gị chọrọ karama nke ukwuu mmiri ara ehi dabara na afọ ya, emejuru ya na acid fatty, protein, carbohydrates, vitamin na mineral, nke mejupụtara ya na-ezukọ. iwu European siri ike. Mmiri ara ehi ndị anyị na-eri dị ka ndị toro eto, nke anụmanụ ma ọ bụ osisi, anaghị adabara mkpa nwata ahụ ma nwee ike ịdị ize ndụ maka ahụ ike ya.

Na-enye nwa ara ma ọ bụ mmiri ara: ole ml nke mmiri ara ehi ka nwa ọhụrụ na-aṅụ na izu 1, 2 ma ọ bụ 3?

N'ime izu ole na ole mbụ, oke mmiri ara ehi nwa ahụ ga-aṅụ bụ nnọọ onwe na mgbanwe. Na mgbakwunye na ndịiche dị n'etiti nwa ọ bụla, nke nwere ike iduhie ma ọ bụrụ na ha enweela nwanne nwoke ma ọ bụ nwanne nwanyị tọrọ nke na-enweghị otu agụụ dị ka ha, nwa ọhụrụ gị nwekwara ike. gbanwee ụkpụrụ iri nri gị site n'otu ụbọchị ruo na-esote! Ya mere, izu mbụ na ọnwa mbụ chọrọ nnukwu mgbanwe n'akụkụ gị.

Ná nkezi, a na-eme atụmatụ na nwa ọhụrụ chọrọ 500 ml nke kacha nta na 800 ml nke mmiri ara ehi.

Nri: karama ole ka nwa dị ọnwa 1 kwesịrị ịṅụ?

Mgbe anyị na-ekwu banyere nri tupu 4 - 6 ọnwa, ọ pụtara naanị nri ma ọ bụ karama. N'ezie, ọ bụ maka oge a naanị ike isi iyi nwa. Ọnwa mbụ, anyị na-anọgide dị ka mgbe a mụrụ: anyị na-aṅa ntị na nwa mkpa, ya obere ụbọchị mgbanwe, anyị na-agbalị inye ya iri feedings ma ọ bụ karama kwa ụbọchị, 50 ruo 60 ml nke ọ bụla, ma ọ bụ n'etiti 6 na 8 ọnwa, nke 90ml.

Mgbe na-eri nwa ọhụrụ: kedu ka oghere karama?

Izu abụọ mbụ, ndị ọkachamara n'oge nwata na-akwado nye nwa ara mgbe o tetara, ma ọ bụ naanị mgbe o tetara na tupu ọ rịọ ya. N'ezie, ọ bụrụ na nwa ọhụrụ na-ebe akwa, ọ na-abụkarị na ọ na-achọ ịlaghachi ụra; akụkụ mbụ nke ụra na-ama jijiji.

site izu ato, anyị nwere ike ịgbalị inye nwa anyị nri dika aririọ-ya si di : anyị na-echere ka ọ rịọ maka karama ya ma ọ bụ nye ya ara, kama inye ya n'usoro n'usoro mgbe ọ tetara.

Rịba ama na mmiri ara ehi na-agbari nke ọma na nkezi karịa mmiri ara ara. Nwata na-enyeghi ara kwesiri juo ya karama ndị ọzọ oghere naanị nri. Ná nkezi, nke a ga-abụ ihe dịka awa 2-3 ọ bụla. Maka inye nwa ara, ogologo oge nri na ọnụ ọgụgụ ha n'ime ụbọchị dị iche iche.

Usoro mmiri ara ehi: mgbe ịgbanwe gaa na karama mmiri ara ehi 120 ml?

Ná nkezi, ọ bụ ngwụcha ọnwa mbụ nke nwa na ọ ga-anata nnukwu ego oge ọ bụla. Anyị nwere ike ịgbanwe na karama 120 ml. Maka karama 150 ruo 210 ml n'aka nke ọzọ, ị ga-echere ntakịrị oge!

Na vidiyo: Na-enye nwa ara: "Anyị abụọ nyere nwa anyị ara"

Nkume a-aza