Mmanụ aprịkọt kernel - nkọwa nke mmanụ. Uru ahụike na nsogbu

Nkọwa zuru ezu

Ebe mbụ a kpọtụrụ mmanụ mmanụ aprịkọt ewu ewu taa bụ na 3000 BC. wee chọta ha n'akwụkwọ ndekọ ndị China. Nke nta nke nta na -agbasa gburugburu ụwa, aha mmanụ a sitere na Gris na Italy ruru Europe. Enwere ihe akaebe na ugbua na narị afọ nke mbụ AD, ndị Europe maara maka uru bara uru nke mmanụ sitere na mkpụrụ aprịkọt.

A na-enweta mmanụ a site na nke akpọrọ ịpị kernel. Site n'ụzọ, n'ọnọdụ ụfọdụ, na mmepụta nke aprịkọt ụlọ ọrụ, enwere ike ịgwakọta ya na mmanụ sitere na mkpụrụ osisi cherry ma ọ bụ mkpụrụ osisi piom. Mmanụ aprịkọt bụ nke otu ihe akpọrọ mmanụ isi.

Ihe eji amata ngwaahịa a bụ agba odo na -acha odo odo na -esi ísì ụtọ dị nro. Ma na -agbanwe agbanwe, ọ dị mmiri mmiri na ntakịrị viscous. Ngwakọta mmanụ kernel aprịkọt dị n'ọtụtụ ụzọ na -echetara almọnd na mmanụ piich, nke a na -akpọkwa ya dị ka mmanụ ala.

Mejupụtara na kalori ọdịnaya

Mmanụ aprịkọt kernel - nkọwa nke mmanụ. Uru ahụike na nsogbu
  • Ndi na-edozi, - gr
  • Abụba - 100 gr
  • Carbohydrates, - gr
  • Ash, - gr
  • Mmiri, - gr
  • Ihe caloric, kcal 884

Etu ịhọrọ

A ga-ere mmanụ dị ọcha n'ime iko nke gbara ọchịchịrị na ihe mkpuchi siri ike (na-enweghị ya, ọ ga-ekpochapu, na iko iko nwere ike ịdaba). Ihe ngwugwu agha gha ibu aha Latin nke osisi eji eme mmanu.

Ìhè anyanwụ na-emebi ihe na mmanụ, ya mere, attentionaa ntị na ebe ọ kwụrụ. Ọ bụrụ na ìhè anyanwụ dara na ya, mmanụ a abaghịzi uru.

Otu esi echekwa

Akwadoro ka ịchekwa mmanụ na ebe gbara ọchịchịrị dị jụụ, na-etinye ya mgbe niile na akpa ya. Ọ bụrụ na echekwara nke ọma, ọ nwere ike ịnwa ọnwa 6-12.

A na-eji mmanụ aprịkọt a na-etinye n'ọrụ na cosmetology, ebe ọ bụ na ihe onwunwe ya zuru ụwa ọnụ. Ọ bara ọgaranya na vitamin na mineral, n'ihi ya, ọ nwere mmetụta dị nro, moisturizing na rejuvenating.

Ihe mere mmanụ aprịkọt ji baa uru

Apricots Achọpụtawo ihe onwunwe ya bara uru kemgbe oge ochie. Ọ na-edozi anụ ahụ n'ụzọ zuru oke, na-azụ ya, na-enyere aka imegharị onwe ya ma wepụ mmetụta nke mgbachi.

Iji ya eme ihe mgbe niile na-enye gị ohere ime ka exfoliation nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, na-eme ka usoro mmegharị ahụ dị ngwa.

Mmanụ aprịkọt maka ihu nwere nyocha dị mma, dịka:

  • na-akpali mmepụta nke ihe ndị dị mkpa na akpụkpọ ahụ, dị ka elastin na collagen, si otú a gbochie nsị na ịda;
  • na-arụsi ọrụ ike na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ site na ịmegharị ndọlị;
  • eme ka odidi dị mma, na-enye ya ezi eke na-egbukepụ egbukepụ;
  • nwere mmetụta mgbochi mkpali.
  • Njirimara ya pụrụ iche ga-enyere aka weghachite mma na ụda na anụ ahụ.

Ngwa maka ihu

Mmanụ aprịkọt kernel - nkọwa nke mmanụ. Uru ahụike na nsogbu

A na -eji mmanụ aprịkọt eme ihe maka ihu kemgbe ụwa. Enwere ike iji ya mee mpịakọta, nke na -adị nro nke ọma na ụda, enwere ike ịgbakwunye ya na ude kachasị amasị gị, si otú a na -abawanye arụmọrụ ya. Naanị obere mmiri mmiri zuru ezu maka nke a.

Ọ dịkwa irè maka iwepụ etemeete.

Mmanụ ahụ bakwara uru na ọgwụgwọ ọkụ, anụ ọkụkụ, n'ihi na ọ na-eme ya ka ọ dajụọ, na-ebelata mgbakasị ahụ. N'ime usoro ọgwụgwọ, a na-etinye mkpụrụ ole na ole n'ụdị dị ọcha (anaghị atụgharị) na mpaghara ndị metụtara.

Itinye mmanu aprịkọt na ihu na-enye nsonaazụ ya ngwa ngwa, anụ ahụ na-adịkwa nro ma dozie ya nke ọma.

Mkpụrụ krịlị aprịkọt maka ihu nwere ike tinye ya na anụ ahụ ozugbo ma ọ bụ tinye ya na nkpuchi eji eme ụlọ.

Ihu ihu

Mmanụ aprịkọt maka akpụkpọ ihu na-adị irè karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme ụdị nkpuchi na-edozi ahụ na ndabere ya ma mara otu esi etinye ha n'ọrụ n'ụzọ ziri ezi.

Ndị a bụ ụfọdụ ntụziaka ndị ama ama:

Mmanụ aprịkọt maka ihu

nkpuchi oatmeal. Iji kwadebe ihe nkpuchi dị otú ahụ n'ụlọ, ịkwesịrị igwu gram 15 nke flakes na kọfị kọfị, tinye gram 5 nke mmanụ a liquidụ mmiri mmiri, mililiters nke bọta 15 na mililiters nke mmiri ara ehi ọhụrụ. Ekwesịrị itinye nkpuchi ahụ na akpụkpọ ihu dị ọcha, mgbe nkeji iri abụọ gachara, jiri mmiri ọkụ sachaa ya;
nkpuchi dabeere na nkochi ime akwa. Ịkwesịrị ị were otu nkochi ime akwa, gbakwunye mililita 6 mmanụ a liquidụ mmiri mmiri na mililita mmanụ iri na ise. A na-atụ aro ka itinye ụdị nkpuchi ahụ tupu ị lakpuo ụra, jide ya na ihu maka nkeji 15-15, wee sachaa ya. Mgbe ị gbakwunye na ihe mejupụtara nke nkpuchi apricot mmanụ ịchọ mma maka ihu, akpụkpọ ahụ na -adị oke nro;
nkpuchi na poteto. Finely grate otu nduku tuber, tinye di na nwunye nke tụlee mmanụ na mix. Ekwesịrị itinye ya na akpụkpọ anụ dị ọcha wee jiri mmiri ọkụ sachapụ ya mgbe nkeji iri abụọ gachara.
Ojiji nke nkpuchi dị mfe ma dị irè nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ nke anụ ahụ, na-enye ya ọdịdị ahụike na ụda.

Mmanụ aprịkọt maka anya

Mmanụ aprịkọt kernel - nkọwa nke mmanụ. Uru ahụike na nsogbu

Ebe ọ bụ na mmanụ anaghị enwe ihe ọ bụla nke na-eme ka anụ ahụ dị arọ ma na-eme ihe ike, na ọ dị mma maka nlekọta nke anụ anya nkuchi anya. Enwere ike iji ya naanị ma ọ bụ ude. A pụkwara iji mmanụ anya mkpụrụ osisi aprịkọt wepu anya anya. Ọ zuru oke na-agbaze mascara, jiri nwayọ na-ehicha ma na-edozi anụ ahụ nku anya. Enwere ike itinye mmanụ aprịkọt n'okpuru anya na nku anya na-enweghị atụ ụjọ maka nsogbu ọ bụla, ebe ọ bụ na ọ dị mma na ọ dịkwa mma maka nlekọta anụahụ nwa.

Mmanụ Aprịkọt Lash Lash

Mmanụ aprịkọt maka nku anya nwere ike mee ka uto dị ngwa ngwa, na-arụsi ọrụ ike na-edozi ahịhịa ahụ, na-eme ka nku anya na-egbu egbu ma na-egosipụta oke. Enwere ike iji mmanụ aprịkọt maka ntutu anya dị ka ndị a: gwakọta mmanụ kernel kernel na mmanụ ala mmanụ na mmanụ castor, na-ewere ihe niile mejupụtara nha anya.

A ghaghị itinye ngwakọta nke ga-esi na ya pụta na ahịhịa nwere ahịhịa pụrụ iche, nke a na-ejikarị ekpuchi mashes. Mmetụta nke iji ngwá ọrụ dị otú ahụ pụtara ìhè mgbe izu 3-4 gachara. Can nwere ike iji mmanụ nku anya aprịkọt n'otu ụzọ ahụ.

Mkpụrụ osisi aprịkọt gburugburu anya bụ nnukwu ndị ọrụ ntụtụ

Mmanụ kernel mmanụ Akpụkpọ anụ gburugburu anya dị gịrịgịrị ma dị nro karịa nke agba na agba. Ọ dị mfe mgbanwe mgbanwe afọ n'ihi ya, a ga-elebara ya anya nke ọma na mgbe niile. Mmanụ aprịkọt maka anya na-eme ka anụ ahụ dajụọ, na-ebelata ike ọgwụgwụ, ma na-ewepụ okirikiri n’okpuru anya. Isi ihe bụ iji ngwaahịa ịchọ mma a pụrụ iche n'ezie.

Mmanụ aprịkọt kernel - nkọwa nke mmanụ. Uru ahụike na nsogbu

Ọ bụrụ na etinyere ya na akpụkpọ anụ gburugburu anya, mgbe ahụ ekwesịghị ịhapụ ya n'abalị. Jiri mmiri ọkụ sachaa 30 nkeji mgbe ị tinyechara ya. Arịrị aprịkọt maka anụ ahụ gburugburu anya kwesịrị itinye ya mgbe niile. Enwere ike ịgbakwunye ya na ude, ma ọ bụ nwee ike iji ya dị ọcha. Naanị usoro eji eji ihe eji eme mma ga-enye gị ohere ị nweta nsonaazụ achọrọ.

Nnyocha ndị magburu onwe ha banyere mmanụ aprịkọt mgbe eji ya anya, nke enwere ike ịchọta na Internetntanetị, naanị otu ugboro gosipụtara ogo dị elu nke elixir eke nke ntorobịa na ịma mma.

Aprịkọt mmanụ maka ahịa ala

O nwere otutu mineral na vitamin, ya mere ogwu a di nma maka imeri nsogbu dika akpukpo aru, iwe na flaking.

Retinol, nke dị na ihe mejupụtara ya, nwere mmetụta mgbochi mkpali, na-enyere aka iwepu dandruff na akpụkpọ anụ. Iji oge eme ihe ọ bụghị nanị na-egbochi mgbaàmà nke seborrhea, kamakwa na-ewusi ntutu ntutu isi, na-eme ka uto ntutu.

Tụkwasị na nke ahụ, a matawo irè ya maka nsogbu ndị dị ka nkewa, isi na ntutu.

Iji weghachite ahụike nke isi, na ịma mma ntutu na nchapụta nke anụ ahụ, ịkwesịrị ịmịchaa mmanụ na mgbọrọgwụ ntutu na ngwụcha, jiri nwayọ kesaa ngwaahịa etinyere ya na mbo. Mgbe nke ahụ gasị, ekwesịrị iji ihe nkiri nri na akwa terry kpuchie ntutu ahụ, ebe ọ na-arụ ọrụ nke ọma na okpomọkụ.

You nwere ike idobe ihe nkpuchi dị otú ahụ na ntutu gị ruo ogologo oge - awa 2-3, ebe ọ na-enweghị mmetụta ike ike, na nsonaazụ ahụ dị nro ma dịkwa nro. Ọgwụgwọ nke ntutu isi na usoro ọgwụgwọ a na-enye nsonaazụ dị mma.

Etu esi eji mmanu aprịkọt maka wrinkles

Mmanụ aprịkọt kernel - nkọwa nke mmanụ. Uru ahụike na nsogbu

Nyocha mmanụ aprịkọt nke mmanụ aprịkọt site na wrinkles nwere ike ịchọta na speakntanetị na-ekwu maka onwe ha: mmanụ na-enyere aka wepu wrinkles na-enweghị isi, na-eme ka anụ ahụ dị obere ma maa mma, ebe onye ọ bụla nwere ike ịzụta ụdị ngwaahịa a, n'ụzọ dị iche na oke ọnụ akpọsa n'aka.

Yabụ, kedu ka esi eji mmanụ aprịkọt weghachi mma na ntorobịa na akpụkpọ gị?

Nke mbụ, ị nwere ike ịme compresses dabere na ya. Iji mee nke a, moisten gauze (akwa) na mmanụ aprịkọt kernel mmanụ ma tinye ya na ihu gị ihe dịka ọkara elekere, wee sachaa.

Nke abuo, ị nwere ike iji mmanụ apricot maka ihu megide ntachi anya na mmanụ ndị ọzọ, nke ga -eme ka mmetụta ya ka mma. Iji mee nke a, were mkpụrụ osisi aprịkọt 20, gbakwunye ya mmiri 2 nke mmanụ rose na mmanụ tangerine, gwakọta ma wụsa mmanụ 6 nke mmanụ sandalwood. Ekwesịrị iji mmegharị ọkụ na -enwu enwu tee akpụkpọ ahụ ihu, olu na decolleté.

Mmanụ kernel kernel maka wrinkles ga-enwe mmetụta dị mma ma ọ bụrụ na itinye ya mgbe niile, na-enweghị ezumike ogologo oge.

Na mgbakwunye na wrinkles na ihu, ụmụ nwanyị toro eto na-echegbu onwe ha banyere nsogbu dị otú ahụ dị ka egbugbere ọnụ akọrọ na ụda olu ha. Iji mee ka egbugbere ọnụ bụrụ nwata na ịma mma, na ịghara ịmepụta ogige ndị jọgburu onwe ha gburugburu ha, ịkwesịrị ilekọta ha nke ọma, mmanụ egbugbere ọnụ aprịkọt ga-enyekwa aka ebe a. O zuru ezu iji tinye ole na ole na egbugbere ọnụ otu ugboro n'ụbọchị ma jiri nwayọọ na-ete ha.

Ntụle kachasị mma na mmanụ aprịkọt maka ihu na wrinkles na-akwado na ojiji ya na ọgwụgwọ ya na ojiji ya dị irè ma dịkwa ọnụ ala.

Nkume a-aza