ọdịnaya
Ọtụtụ ngwaahịa nwere ihe ndị nwere mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke sistemu ịmụ nwa, mana… ma ọ bụ gburugburu ebe obibi mebiri emebi mebiri ahụ anyị kpamkpam, ma ọ bụ nrụgide ahụ wee bụrụ nke siri ike, mana ole na ole nwere ike ịnya isi maka ahụmịhe na-atọ ụtọ nke omume nke " dị mfe" aphrodisiacs. Anyị ga-agbachi nkịtị banyere ndị mgbagwoju anya. Ezi ntụziaka ha bụ ndị dibịa afa, ndị dibịa afa na ndị na-agwọ ndị mmadụ.
Ube oyibo
Avocado bụ mkpụrụ osisi na-edozi ahụ nke ukwuu nke nwere protein, vitamin A, potassium. Ọ nwere ike dochie anụ nke ọma. Otú ọ dị, ndị Aztek weere ya dị ka aphrodisiac, Otú ọ dị, n'ihi ihe dị nnọọ iche: mkpụrụ ube oyibo ndị e kokwasịrị n'osisi ahụ chetaara ha amụ nwoke.
Jikere:
ice cream na ube oyibo, mmanụ aṅụ na walnuts
oporo na ube oyibo salad
mmanya
A ghaghị ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya nke ọma. Otu iko mmanya akọrọ dị mma, obere iko mmanya na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ mmanya pụrụ iche n'oge kwesịrị ekwesị na-eme ka ị chefuo obi abụọ, egwu na ajọ mbunobi ma kpasuo ọchịchọ, ma ọ bụrụ na ị gafere ya ntakịrị, nwoke ahụ na-aghọkwa onye na-enweghị ike.
Jikere:
mmanụ aṅụ eggnog
oké banana mmanya
Aloe
Aloe (“agave”) na-ebute mkpọka ọbara na akụkụ pelvic. Ihe ọṅụṅụ aloe nke amịkọrọ ọhụrụ na mmanụ aṅụ na-arụ ọrụ nke ọma.
Atịchok
A maara artichoke dị ka aphrodisiac kemgbe oge ochie: na Gris oge ochie, a kwenyere na iji cones artichoke na mmanụ aṅụ kwa ụbọchị na-enye aka n'ọmụmụ ụmụ nwoke. Artichoke abụghị naanị na-enye ume na ụda, kamakwa ọ na-akpalite ọsọ ọsọ nke ọbara na akụkụ ahụ.
Jikere:
oké osimiri bass fillet na artichokes
atịchok salad
Unere
Banana na-enye ume n'ihi potassium na shuga nkịtị.
mushrooms
Ogologo oge a na-ewere ero dị ka aphrodisiac, ọ bụghị obere n'ihi ọdịdị ha. Ha nwere otutu protein na zinc, ya mere a na-ewere ha dị ka isi iyi nke ike mmekọahụ. Aristocratic truffles na ndị yiri ka ọ bụ ndị nkịtị morels dị irè karịsịa.
Jikere:
ero caviar
ero julienne
Caviar
Caviar na-eje ozi dị ka ezigbo aphrodisiac ekele vitamin A, C, PP, B2, B6 na B12 na zinc. Ngwaahịa a dị mma dị ka nri kwụ ọtọ maka ụbọchị ịhụnanya nwere usoro. Na-azụlite, na-enye ume, na enweghị arọ na afọ.
Jikere:
caviar ojii na osisi celery
caviar uhie na daikon noodles na mint
ginger
Ginger na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo elu, si otú ahụ na-akpali ike.
Jikere:
atụrụ na ginger na mmanụ sesame
guru gugo
Walnuts Kedrovыe
A na-akpọ mkpụrụ osisi pine "ịhụnanya ndụ" n'ihi nnukwu protein ọdịnaya ha, nke na-ebute ọkwa hormone n'ime ahụ.
Jikere:
anụ ezi na mkpụrụ osisi pine
champignon na osisi pine
Akụ oyibo
Aki oyibo nwere a otutu mfe digestible protein na ọ bụghị nanị na-abawanye agụụ mmekọahụ, ma na-abawanye spam count.
Jikere:
Cocktail "Golden Coke"
ntụ oyi oyibo na ginger na piich
Kọfị
Kọfị nwere caffeine, nke nwere mmetụta siri ike na-akpali akpali na etiti ụjọ na usoro obi. Ezigbo mmekọahụ dope bụ kọfị na cinnamon na cognac.
Jikere:
kọfị na akwa
kọfị Tunisian
Mkpụrụ Sesame
Mkpụrụ sesame na-edozi ahụ nke ukwuu, nwere nnukwu vitamin E. Mkpụrụ sesame na mmanụ aṅụ na-akacha mma na-akpali ike.
Honey
Mmanụ aṅụ bụ ihe kacha mma na-akpali agụụ mmekọahụ, ọ gwụla ma ọ bụ shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ.
Jikere:
lemon mmanụ aṅụ mousse
Almọnd
Almọnd bara ụba na riboflavin, protein, vitamin E na calcium, ya mere ha na-akpali ike nke ọma. N'oge emepechabeghị anya, ndị Hindu, ndị Arab na ndị China riri ya tupu ọ joyụ ịhụnanya.
Osimiri kale
Laminaria (ahịhịa mmiri) nwere ihe oriri niile dị mkpa ma na-akpali ọrụ hormonal.
Jikere:
ahịhịa mmiri salad
Ọka wit
Ome ọka wit bara ụba na vitamin E, vitamin "mmekọahụ" a ma ama, na ostocazanol, ihe na-akpata spermatogenic a ma ama. Iji kwalite mmekọ nwoke na nwanyị, naanị otu ngaji mmanụ aṅụ wit ga-ezuru.
Celery
Celery nwere ọtụtụ mineral dị mkpa dị ka potassium, zinc, calcium, iron, phosphorus, magnesium, vitamin C, vitamin B, PP, E na provitamin A.
Celery bụ ihe dị mkpa dị mkpa nke Marquise de Pompadour salad kacha amasị ya, ọ maralarị ọtụtụ ihe gbasara ihe ụtọ anụ ahụ!
Jikere:
celery na nri mmiri
Asparagus
Asparagus bụ ọgwụgwọ nwalere oge maka ọrịa prostate. Ọgaranya na vitamin A, phosphorus, calcium na potassium, a na-ewere ya dị ka nri aphrodisiac.
Jikere:
asparagus sie
Mpi rhino ghere oghe
A na-ewere mpi rhino a ghere eghe dị ka aphrodisiac kacha mma n'ụwa otu narị afọ na ọkara gara aga. N'ịchụso ntụ ntụ a, ndị Europe na-ezu ike fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kpochapụ anụmanụ a dị ịtụnanya kpamkpam. Otú ọ dị, ndị ọkà mmụta sayensị nke oge a na-arụ ụka na n'ime mpi dị egwu nke nnukwu anụ ahụ nwere akpụkpọ anụ, ọ dịghị ihe ọ bụla bara uru na ọ natara aha aphrodisiac nanị n'ihi ọdịdị ọdịdị ya. Ya mere, ka anyị hapụ ụmụ anụmanụ dara ogbenye naanị: mmanụ aṅụ, celery na ọka wit na-akawanye mma.
Ejula
Ejula bụ aphrodisiac dị ike. Protein dị n'anụ ha dị otu ụzọ n'ụzọ atọ karịa nke ọkụkọ, na enweghị abụba na cholesterol ma ọlị. Ha na-eme. Atụlela.
oysters
Oysters nwere nnukwu ígwè na zinc, nke mere eji jikọta ha na mmetụta na-akpali akpali. Ọbụna ịhụ oyster mepere emepe nke na-egbuke egbuke ma na-atọ ụtọ bụ ihe na-atọ ụtọ. Otú ọ dị, e kwesịrị itinye uche ha n'ụzọ ezi uche dị na ya n'ejighị mmanya na-egbubiga mmanya ókè.
Jikere:
oysters sie na zest
ụbọchị
Dates nwere ike ịbụ aphrodisiac kacha atọ ụtọ n'ụwa. Ha na-eme ka ọbara dị ọcha, na-abawanye ụba nke spam na, dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, ọbụna nwere ike ịbawanye ogologo oge nke ihe ụtọ ịhụnanya.
Fistashki
Pistachios nwere zinc, vitamin A na B. Ha nwere mmetụta na-akpali akpali ma nwee ike ịkpọlite mmasị ịhụnanya.
Horseradish
Horseradish, n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin na mineral, a na-ewere dị ka ezigbo aphrodisiac. Ọ bụ ya mere ndị Britain ji akpọ radish aphrodisiac a.
Black Tibet Rice
Osikapa ojii nke Tibet nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu abụọ nke protein karịa osikapa nkịtị. Na China oge ochie, ọ bụ naanị ndị eze ukwu riri ya - a kwenyere na osikapa ojii nwere mmetụta dị mma na ikike nwoke. Gịnị ma ị tụkwasịghị ndị China maara ihe obi?
chocolate
Chocolate na-akpali mmepụta nke serotonin hormone, nke na-ahụ maka mmetụta nke ntụrụndụ, ụtọ na ịhụnanya. Chocolate gbara ọchịchịrị nke nwere ihe karịrị 70% agwa koko dị irè karịsịa.
àkwá
Àkwá bụ ngwaahịa protein, ya mere bụ ihe na-akpali agụụ mmekọahụ siri ike. Ekwenyere na ọ bụrụ na nwoke aṅụ akwa raw dị ka nri nri, ọ gaghị enwe nha nha n'àkwà.