Otú ọ dị, ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ n'ime ụdị nkwụsịtụ ebe nchekwa ndị a abụghị ihe mgbaàmà nke mgbaka ma ọ bụ ọrịa ụbụrụ dị ka Alzheimer's. Ọbụna ozi ọma ndị ọzọ: enwere ụzọ isi meziwanye ncheta ụbọchị gị. Ụzọ ndị a ga-aba uru maka ma ndị gafere 50 na ndị na-eto eto, n'ihi na ọ dịghị ihe dị mma karịa ịkụnye àgwà ọma n'ọdịnihu.
ụbụrụ ịka nká
Ọtụtụ ndị mmadụ na-achọpụta nkwụsị ebe nchekwa dị otú ahụ na-amalite na afọ 50. Nke a bụ mgbe kemịkalụ na mgbanwe nhazi nke afọ na-amalite na mpaghara ụbụrụ jikọtara ya na nhazi ebe nchekwa, dị ka hippocampus ma ọ bụ ihu ihu, ka Dr. Salinas na-ekwu.
"N'ihi na ọ na-esiri mkpụrụ ndụ ụbụrụ ike ịrụ ọrụ, netwọk ndị ha so na ya na-esikwa ike ịrụ ọrụ ma ọ bụrụ na ọ dịghị mkpụrụ ndụ ndị ọzọ dị njikere ịrụ ọrụ dị ka ihe nchekwa. Were ya dị ka ihe atụ, otu nnukwu ukwe. Ọ bụrụ na otu onye tenor tụfuo olu ya, ndị na-ege ntị nwere ike ọ gaghị achọpụta ọdịiche ahụ. Mana ị ga-enwe nsogbu ma ọ bụrụ na ọtụtụ n'ime ndị nwe ụlọ tụfuo votu ha ma ọ nweghị ụmụ akwụkwọ nọ n'ọnọdụ ha, "ka o kwuru.
Mgbanwe ụbụrụ ndị a nwere ike ibelata ọsọ a na-ahazi ozi, mgbe ụfọdụ na-eme ka o sie ike icheta aha, okwu, ma ọ bụ ozi ọhụrụ a maara nke ọma.
Otú ọ dị, ọ bụghị mgbe nile ka afọ na-eme ihe ọjọọ. Nchekwa nwere ike ịda mbà n'obi, nchekasị, nchekasị, mmetụta ọgwụ na-adịghị mma, na enweghị ụra, ya mere ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta okwu iji chọpụta ma ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a nwere ike jikọta na nkwụsị ncheta gị.
Gịnị ka ị pụrụ ime?
Ọ bụ ezie na ị nweghị ike ịkwụsị mmetụta nke ịka nká, enwere ụzọ isi mee ka ncheta gị dị nkọ kwa ụbọchị ma nyere ụbụrụ gị aka inweta na ijide ozi. Nke a bụ ụfọdụ atụmatụ nwere ike inye aka.
Hazie. Ọ bụrụ na ị na-atụfu ihe mgbe niile, debe ha n'otu ebe. Dịka ọmụmaatụ, tinye ihe niile ị na-eme kwa ụbọchị dị ka iko, igodo, na obere akpa n'otu akpa ma tinye ya n'ebe a na-ahụ anya mgbe niile. "Inwe ihe ndị a n'otu ebe na-eme ka ọ dịrị ụbụrụ gị mfe ịmụta ụkpụrụ ahụ ma mepụta àgwà nke ga-abụ ọdịdị nke abụọ nye gị," ka Dr. Salinas na-ekwu.
Nọgide na-amụta. Mepụta ọnọdụ maka onwe gị ebe ị ga-amụta mgbe niile ma cheta ozi ọhụrụ. Were klaasị na kọleji dị n'ógbè gị, mụta ịkpọ ngwá ọrụ, gaa klas nka, kpọọ chess, ma ọ bụ sonye na klọb akwụkwọ. Mara onwe gị aka.
Tọọ nchetara. Dee ndetu ma hapụ ha ebe ị na-ahụ ha. Dịka ọmụmaatụ, dee akwụkwọ n'enyo ụlọ ịsa ahụ na-echetara gị ka ị gaa nzukọ ma ọ bụ were ọgwụ gị. Ị nwekwara ike iji oti mkpu na ekwentị mkpanaaka gị ma ọ bụ rịọ enyi gị ka ọ kpọọ gị. Nhọrọ ọzọ bụ iziga onwe gị ncheta email.
Kewaa ọrụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu icheta usoro usoro niile achọrọ iji rụchaa ọrụ, gbarie ya n'ime obere akụkụ ma mee ha otu n'otu oge. Dịka ọmụmaatụ, cheta ọnụọgụ atọ mbụ nke nọmba ekwentị, emesia atọ, emesia anọ. "Ọ dịịrị ụbụrụ mfe ịṅa ntị n'ihe ọmụma dị ngwa, nke dị nta karịa ogologo agbụ ozi na-adịghị agwụ agwụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ozi ahụ agbasoghị usoro ezi uche dị na ya," ka Dr. Salinas na-ekwu.
Mepụta mkpakọrịta. Were foto nke uche nke ihe ịchọrọ icheta wee jikọta, ikwubiga okwu ókè, ma ọ bụ gbagharịa ka ha pụta ìhè na icheta ha. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị dọba ụgbọala gị na oghere 3B, were ya na ndị dike atọ na-eche ụgbọ ala gị nche. Ọ bụrụ na ị wepụta ihe dị ịtụnanya ma ọ bụ nke mmetụta uche, ị ga-enwe ike icheta ya.
Tinyegharịa, kwugharịa, kwugharịa. Nkwughachi na-abawanye ohere ị ga-edetu ozi wee nwee ike iweghachite ya ma emechaa. Tinyegharịa n'olu dara ụda ihe ị nụrụ, gụọ ma ọ bụ chere. Mgbe ị zutere mmadụ na nke mbụ, kwugharịa aha ya ugboro abụọ. Dị ka ihe atụ, sị: “Mark…. Ọ dị mma ịhụ gị, Mark! Mgbe mmadụ nyere gị ntụzịaka, kwugharịa ya site na nzọụkwụ. Mgbe mkparịta ụka dị mkpa gasịrị, dị ka gị na dọkịta, na-ekwughachi n'olu dara ụda ugboro ugboro ihe e kwuru n'oge nhọpụta mgbe ị na-ala.
nọchitere anya. Ịmegharị ihe ahụ n'uche gị nwere ike inyere gị aka icheta otu esi eme ya. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ịchọrọ ịzụrụ banana mgbe ị na-ala, megharịa ọrụ ahụ n'uche gị nke ọma. Were ya na ị banyere n'ụlọ ahịa, gaa na ngalaba mkpụrụ osisi, họrọ banana, wee kwụọ ụgwọ ha, ma jiri uche na-emegharị usoro a ugboro ugboro. O nwere ike iyi ihe na-adịghị ahụkebe na mbụ, mana egosipụtara usoro a iji nyere aka melite ebe nchekwa a ga-atụ anya ya - ikike icheta imezu ihe omume a na-eme atụmatụ-ọbụna n'etiti ndị nwere nkwarụ dị nro.
Nọgide na-akpọtụrụ. Nnyocha egosiwo na mmekọrịta mmadụ na ibe ya mgbe nile na-enye mkpali uche. Ikwu okwu, ige ntị, na icheta ozi nwere ike inye aka melite ebe nchekwa gị. Ụfọdụ nnyocha egosiwo na nanị nkeji iri ikwu okwu pụrụ ịdị irè. "N'ozuzu, ndị mmadụ na-emekọ ihe ọnụ na-enwekwa ike inwe ụbụrụ na-arụ ọrụ nke ọma na obere ihe ize ndụ nke ọrịa ụbụrụ ndị metụtara afọ dịka ọrịa strok ma ọ bụ nkwarụ," ka Dr. Salinas na-ekwu.